Paljud populaarsed treeningrutiinid, mis on mõeldud üldisele elanikkonnale, varjavad nähtamatut ohtu nende jaoks, kellel on küfoosi. Näiliselt kahjutud harjutused võivad teadmatult tugevdada just seda selgroo kõverust, mida proovite korrigeerida. See probleem tuleneb olukorra enda valesti mõistmisest. Küfoos on