Genel nüfus için tasarlanan pek çok popüler fitness rutini, kifozlu kişiler için görünmez bir riski gizlemektedir. Görünüşte zararsız olan egzersizler, düzeltmeye çalıştığınız omurga eğriliğini bilmeden güçlendirebilir. Bu sorun, durumun kendisinin yanlış anlaşılmasından kaynaklanmaktadır. Kifoz