செயற்கை படுக்கைகள் வியத்தகு முறையில் உருவாகியுள்ளன, இருப்பினும் பாலியஸ்டர் ஹைபோஅலர்கெனி ஆறுதல் மற்றும் அணுகலுக்கான தரத்தை தொடர்ந்து வரையறுக்கிறது. அதன் பரவலான பயன்பாடு ஒரு சிறந்த செலவு-பயன்பாட்டு விகிதத்திற்கு ஒரு சான்றாகும். இருப்பினும், இந்த மலிவு பெரும்பாலும் 'செலவிடக்கூடிய' மனநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, அங்கு தலையணைகள் டிஸ்காவாகும்.

உங்கள் படுக்கையறை ஓய்வு மற்றும் மீட்புக்கான சரணாலயமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பலருக்கு இது ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டின் முதன்மை ஆதாரமாகும். தூசிப் பூச்சிகள், அச்சு வித்திகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளின் பொடுகு போன்ற நுண்ணிய ஊடுருவல்கள் படுக்கையில் குவிந்து, ஆழ்ந்த தூக்க சுழற்சியை சீர்குலைத்து, இரவில் அசௌகரியத்தைத் தூண்டும். இந்த நிலையான வெளிப்பாடு ஏற்படலாம்

தலையணையின் பேக்கேஜிங்கில் 'எலும்பியல்' என்ற வார்த்தையைப் பார்த்தால், அது ஒரு மருத்துவ முத்திரையுடன் ஒப்புதலுடன் வருகிறது எனக் கருதுவது எளிது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த சொல் பெரும்பாலும் மார்க்கெட்டிங் லேபிள் ஆகும், ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட மருத்துவ தரநிலை அல்ல. அறுவைசிகிச்சை நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் எந்த தலையணையின் உண்மையான குறிக்கோள் முற்றிலும் உடற்கூறியல் ஆகும்: 'நியூட்ரை அடைய

பொது மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல பிரபலமான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், கைபோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத ஆபத்தை மறைக்கின்றன. வெளித்தோற்றத்தில் பாதிப்பில்லாத பயிற்சிகள் நீங்கள் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும் முதுகெலும்பு வளைவை அறியாமல் வலுப்படுத்தலாம். இந்த நிலைமையின் தவறான புரிதலில் இருந்து இந்த சிக்கல் உருவாகிறது. கைபோசிஸ் என்பது

கைபோசிஸ் மூலம் மறுசீரமைப்பு தூக்கத்தைக் கண்டறிவது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சவாலை அளிக்கிறது. தொராசி முதுகெலும்பு மிகைப்படுத்தப்பட்ட முன்னோக்கி வளைவைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​பெரும்பாலும் 45 டிகிரிக்கு அதிகமாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அது நிலையான தட்டையான மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளுடன் ஒரு உயிர் இயந்திர மோதலை உருவாக்குகிறது. இந்த பொருத்தமின்மை நாள்பட்ட வலி, தசை str