பொது மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல பிரபலமான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், கைபோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத ஆபத்தை மறைக்கின்றன. வெளித்தோற்றத்தில் பாதிப்பில்லாத பயிற்சிகள் நீங்கள் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும் முதுகுத்தண்டு வளைவை அறியாமல் வலுப்படுத்தலாம். இந்த நிலைமையின் தவறான புரிதலில் இருந்து இந்த சிக்கல் உருவாகிறது. கைபோசிஸ் என்பது

கைபோசிஸ் மூலம் மறுசீரமைப்பு தூக்கத்தைக் கண்டறிவது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சவாலை அளிக்கிறது. தொராசி முதுகெலும்பு மிகைப்படுத்தப்பட்ட முன்னோக்கி வளைவைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​பெரும்பாலும் 45 டிகிரிக்கு அதிகமாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அது நிலையான தட்டையான மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளுடன் ஒரு உயிர் இயந்திர மோதலை உருவாக்குகிறது. இந்த பொருத்தமின்மை நாள்பட்ட வலி, தசை str

ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் சாத்தியமற்றதாக உணரலாம். நீங்கள் மகரந்த எண்ணிக்கை அல்லது மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளைக் குறை கூறலாம், ஆனால் ஒரு முதன்மை தூண்டுதல் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒரு அங்குலமாக பதுங்கியிருக்கலாம்: உங்கள் தலையணை. இது தூசியைப் பற்றியது மட்டுமல்ல; இது ஒரு சிக்கலான நுண்ணிய சூழல். உங்கள் தலையணை 'கண்ணுக்கு தெரியாததாக செயல்படுகிறது

எந்த படுக்கை இடைகழியிலும் நடந்து செல்லுங்கள், நீங்கள் பாலியஸ்டரால் சூழப்பட்டிருப்பதைக் காண்பீர்கள். இது மலிவு விலையில் தலையணை சந்தையின் எஞ்சின், டவுன் அல்லது லேடெக்ஸ் விலையின் ஒரு பகுதியிலேயே பட்டு வசதியை அளிக்கிறது. ஆயினும்கூட, இந்த எங்கும் பரவி வரும் 'பிளாஸ்டிக்' தடுமாற்றத்துடன் வருகிறது. நுகர்வோர் பெருகிய முறையில் கடினமான தேடலைக் கேட்கிறார்கள்

பாலியஸ்டர் என்பது உலகில் மிகவும் பொதுவான தலையணை பொருள். பெரும்பாலும் 'கீழ் மாற்று' அல்லது 'ஃபைபர்ஃபில்' என சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது, இது படுக்கையறைகள், விருந்தினர் அறைகள் மற்றும் அலங்கார ஷாம்களில் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக ஒன்றில் தூங்கிவிட்டீர்கள். ஆனால் உண்மையான கேள்வி எளிமையான மென்மை அல்லது கிடைக்கும் தன்மைக்கு அப்பாற்பட்டது. ஒரு பாலியெஸ்ட்