អត្ថប្រយោជន៍ 10 យ៉ាងនៃការប្រើអង្រឹងក្រៅសម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងសុខភាព

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរកវិធីដើម្បីសម្រាកកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការសំរេចបាននូវនេះគឺគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យនៅអង្រឹងក្រៅ។ អង្រុកផ្តល់ជូននូវការលួងលោមការលួងលោមភាពបត់បែននិងអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលធ្វើឱ្យពួកគេមានការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះលំហរខាងក្រៅណាមួយមិនថាវាជាកន្លែងដែលមានទីធ្លាក៏ដោយការបោះជំរុំឬឆ្នេរខ្សាច់។

1 ។ ការកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងភាពច្បាស់លាស់នៃផ្លូវចិត្ត

ចំណាយពេលត្រឹមតែ 15 ទៅ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងអង្រឹងអាចកាត់បន្ថយស្ត្រេសធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនិងបង្កើនភាពច្បាស់ខាងផ្លូវចិត្តជួយអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃដែលមានថាមពលថ្មីនិងផ្តោតអារម្មណ៍។ យូរ ៗ ទៅវគ្គអង្រឹងធម្មតាអាចក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់នៃសុខភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែលជួយអ្នកពន្លាបន្ទាប់ពីការងារឆ្លុះបញ្ចាំងពីថ្ងៃរបស់អ្នកឬសូម្បីតែចូលរួមក្នុងការគិតពិចារណានិងការធ្វើសមាធិ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្តាប់ធម្មជាតិការអានសៀវភៅឬគ្រាន់តែបិទភ្នែកអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ដែលផ្តល់ដោយអង្រឹងគឺមិនត្រូវគ្នាទេ។ វាជាការវិនិយោគតូចមួយដែលផ្តល់នូវប្រាក់ចំណេញយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខុមាលភាពអារម្មណ៍និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

2 ។ គុណភាពគេងប្រសើរឡើង

ការសំរាកលំហែក្នុងអង្រឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឈឺចាប់ក្នុងទីតាំងដែលគ្មានទំងន់ដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ចលនារញ្ជួយទន់ភ្លន់ធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍ដ៏ក្រៀមក្រំនៃការលួងលោមដែលជំរុញឱ្យខួរក្បាលបញ្ចេញ Serotonin និងអរម៉ូន endorphins - អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលនិងការសំរាកលំហែ។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ទន់ភ្លន់នេះបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់នេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមិនចុះចាញ់និងផ្តាច់ចេញពីសម្ពាធនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

អង្រុកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាយូរមកហើយជាមួយនឹងការគេងកាន់តែស៊ីជម្រៅនិងសម្រាកថែមទៀត។ ការរចនាកោងទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើនិងលុបបំបាត់ចំណុចសម្ពាធដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងត្រឹមត្រូវ។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាចលនានៃការរញ្ជួយនៃអង្រឹងអាចជួយឱ្យមនុស្សដេកលក់លឿនជាងមុនហើយចូលទៅក្នុងស្ថានភាពគេងកាន់តែស៊ីជម្រៅលឿនជាងមុនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទោះបីជាអ្នកមិនប្រើអង្រឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាកពេញមួយយប់ក៏ដោយក៏ការគេងលក់ស្រួលមួយអាចធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់ការរកឃើញទាំងក្នុងអង្រឹងដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពបត់បែនដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ចលនារញ្ជួយទន់ភ្លន់ធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍ដ៏ក្រៀមក្រំនៃការលួងលោមដែលជំរុញឱ្យខួរក្បាលបញ្ចេញ Serotonin និងអរម៉ូន endorphins - អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលនិងការសំរាកលំហែ។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ទន់ភ្លន់នេះបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់នេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមិនចុះចាញ់និងផ្តាច់ចេញពីសម្ពាធនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

3 ។ ឥរិយាបថល្អប្រសើរជាងមុននិងគាំទ្រត្រឡប់មកវិញ

ផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកខ្លះជឿ Hymocks នៅខាងក្រៅពិតជាអាចជួយឱ្យមានឥរិយាបថនៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ។ រូបរាងធម្មជាតិនៃអង្រឹងតម្រឹមជាមួយនឹងវណ្ឌវង្ករបស់រាងកាយអ្នកផ្តល់នូវការគាំទ្រសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងកនិងស្មា។

សម្រាប់បុគ្គលដែលទទួលរងនូវការឈឺខ្នងឬរឹងពីការអង្គុយឬឈរយូរដោយដេកនៅក្នុងអង្រឹងមួយអាចផ្តល់ការធូរស្បើយនិងជំនួយក្នុងការសំរាកសាច់ដុំ។

4 ។ ជំរុញការច្នៃប្រឌិតនិងការផ្តោតអារម្មណ៍

ចំណាយពេលនៅខាងក្រៅក្នុងអង្រឹងមួយអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកកំណត់និងបញ្ចូលទឹកប្រាក់ឡើងវិញ។ ធម្មជាតិត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹងនិងការរួមផ្សំវាដោយការលួងលោមរបស់អង្រឹងអាចបង្កើនការច្នៃប្រឌិតការផ្តោតអារម្មណ៍និងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហា។

មិនថាអ្នកកំពុងបង្កើតគំនិតថ្មីការអានឬរីករាយនឹងពេលវេលានេះទេអង្រឹងផ្តល់នូវជម្រកសន្តិភាពដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្ត។

5 ។ បង្កើនការរីករាយនៅខាងក្រៅ

គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិធំបំផុតនៃមួយ អង្រឹងក្រៅ គឺថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងធម្មជាតិដូចជាមិនដែលពីមុន។ មិនថាអ្នកនៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នកនៅលើការធ្វើដំណើរបោះជំរំឬសម្រាកដោយបឹងនោះទេអង្រឹងនាំអ្នកឱ្យនៅជិតទេសភាពសំឡេងនិងក្លិនរបស់អ្នកដ៏អស្ចារ្យនៅខាងក្រៅ។

វាប្រែជាកន្លែងទំនេរណាមួយចូលក្នុងការដកថយផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិអនុវត្តការគិតឬគ្រាន់តែត្រាំក្នុងព្រះអាទិត្យ។

6 ។ ទំងន់ស្រាលនិងចល័តសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ

អង្រឹងទំនើបដូចជាអ្នកដែលផលិតដោយ zj hammock , ត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលក្នុងចិត្ត។ ពួកគេមានទម្ងន់ស្រាលបង្រួមតូចហើយភ្ជាប់មកជាមួយកាបូបដឹកទំនិញងាយស្រួលដឹកជញ្ជូនដែលធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់:

តម្កើង

ធន់តាហល

ការឃ្លាំមើលឆ្នេរខ្សាច់

ដំណើរផ្សងព្រេងកាបូបស្ពាយ

មិនមានស៊ុមធ្ងន់ឬការតំឡើងស្មុគស្មាញទេ - គ្រាន់តែខ្ចប់, ព្យួរនិងសម្រាក។

7 ។ ការរៀបចំរហ័សនិងងាយស្រួល

មិនដូចគ្រឿងសង្ហារឹមកន្លែងទំនេរប្រពៃណីទេ Himmocks នៅខាងក្រៅ ត្រូវការការរៀបចំតិចតួចបំផុត។ ជាមួយនឹងខ្សែដើមឈើដែលបានបញ្ចូលឬឈរអ្នកអាចតំឡើងអង្រឹងក្នុងរយៈពេលតែពីរបីនាទីដោយគ្មានឧបករណ៍។ ទិដ្ឋភាពដែលងាយស្រួលប្រើនេះធ្វើឱ្យពួកគេល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យនិងកំរិតបទពិសោធន៍។

មិនថាអ្នកនៅផ្ទះឬធ្វើដំណើរទៅផ្ទះអ្នកនឹងសម្រាកនៅអង្រឹងរបស់អ្នកដោយមិនមានពេលវេលាទេ។

8 ។ ប្រើការប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនិងក្រៅប្រទេស

ទោះបីជាមានទំនាក់ទំនងជាមួយការសំរាកលំហែខាងក្រៅក៏ដោយក៏អង្រឹងក៏កំពុងក្លាយជាគ្រឿងក្នុងផ្ទះដែលមានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងបន្ទប់គេង, បន្ទប់គេង, បន្ទប់គេងឬតំបន់រស់នៅដើម្បីបង្កើតឱ្យមានភាពកក់ក្ដៅសម្រាប់ការអានការធ្វើសមាធិឬការផ្អាក។

រូបរាងទាន់សម័យរបស់ពួកគេបន្ថែមមន្តស្នេហ៍ bohemian ឬ rustic ទៅផ្ទៃខាងក្នុងណាមួយខណៈពេលដែលបានផ្តល់កន្លែងអង្គុយដែលមានមុខងារឬកន្លែងគេង។

9 ។ លើកកម្ពស់ការគិតនិងការធ្វើសមាធិ

ចង្វាក់ធម្មជាតិនៃការសាយភាយរបស់អង្រឹងជួយបន្ថយការដកដង្ហើមនិងចង្វាក់បេះដូងបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការអនុវត្តចិត្តឬការធ្វើសមាធិ។ មិនថាអ្នកធ្វើសមាធិសម្រាប់ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណឬស្វែងរកសន្តិភាពទេអង្រឹងផ្តល់នូវកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់និងមានផាសុខភាពក្នុងការដកថយពីការរំខានប្រចាំថ្ងៃ។

ការបន្ថែមអង្រឹងទៅនឹងទម្លាប់របស់អ្នកអាចជួយដាំដុះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៃការសំរាកលំហែដោយចេតនា។

10 ។ សោភ័ណភាពនិងតម្លៃសង្គម

កុំភ្លេចការទាក់ទាញសោភ័ណភាពរបស់អង្រឹងក្រៅ។ វាជាការបន្ថែមដ៏សាមញ្ញនិងឆើតឆាយដែលជួយបង្កើនរូបរាងនៃលំហនៅខាងក្រៅ។ មានពណ៌ផ្សេងៗគ្នាវត្ថុធាតុដើមនិងទំហំផ្សេងៗអង្រឹងបន្ថែមការប៉ះនៃប្រណីតដែលបានដាក់នៅលើប៉ាណូរបស់អ្នកសួនច្បារឬអាងហែលទឹក។

ពួកគេក៏លើកទឹកចិត្តឱ្យពេលវេលាកាន់តែច្រើនជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិផងដែរ។ មិនថាវាជាអង្រឹងមនុស្សម្នាក់ឬកំណែទ្វេដងទេវាក្លាយជាកន្លែងសង្គមសម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍យូរអង្វែង។

ហេតុអ្វីជ្រើសរើសយកអង្រឹងក្រៅដែលមានគុណភាពពី ZJ Hammock?

ខណៈពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃអឌ្ឍគោលគឺមានច្រើន ៗ មិនមែនអង្រឹងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើគ្នាទេ។ ភាពធន់ភាពវង្វេងស្មារតីនិងសុវត្ថិភាពនៃបទពិសោធន៍របស់អ្នកភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើគុណភាពនៃអង្រឹងដែលអ្នកជ្រើសរើស។

ក្នុង ZJ Hammock យើងមានជំនាញក្នុងការផលិតអង្រឹងក្រៅផ្ទះដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលផ្សំការលួងលោមជាមួយនឹងមុខងារ។ អង្រឹងរបស់យើងត្រូវបានផលិតដោយការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងកប្បាសនិងពស់វែកដែលផ្តល់ជូនទាំងភាពទន់និងកម្លាំងហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទ្រទ្រង់រហូតដល់ 440 ផោន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកធ្វើដំណើរទោលឬអ្នកធ្វើត្រកូលគ្រួសារទេអង្រឹងរបស់យើងបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកជាមួយ:

ក្រណាត់ដែលមានខ្យល់កាក់យ៉ាងតឹងរឹង

ខ្សែរ៉័តពង្រឹងនិងចងខ្សែសម្រាប់កម្លាំងបន្ថែម

កាបូបដែលអាចយកតាមខ្លួនបានសម្រាប់ភាពងាយស្រួល

ខ្សែដើមឈើងាយស្រួលក្នុងការតំឡើង

សំណង់ធន់នឹងអាកាសធាតុសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅរយៈពេលយូរអង្វែង

ជាមួយនឹងរចនាបថនិងពណ៌ជាច្រើនដែលអាចរកបាន, Hammock ZJ Hammock ធានាថាការសំរាកលំហែមិនដែលឈានដល់កម្រិតដែលអ្នកនៅ។

ការបហ្ចប់

មិនថាអ្នកកំពុងរកស្ត្រេសកាត់បន្ថយភាពតានតឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេងភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិឬលើកកំពស់អវកាសរស់នៅខាងក្រៅរបស់អ្នកទេអង្រឹងគឺជាការវិនិយោគឆ្លាតវៃគឺជាការវិនិយោគដ៏ឆ្លាតវៃគឺជាការវិនិយោគដ៏ឆ្លាតវៃ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពនិងការសំរាកលំហែជាច្រើននៃអង្រឹងក្រៅធ្វើឱ្យពួកគេមានត្រូវតែមានសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសុខភាពអ្នកផ្សងព្រេងអ្នកផ្សងព្រេងនិងអ្នកដាក់កូនគោដូចគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនបង្កើនរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងអង្រឹងដែលមានគុណភាពខ្ពស់សូមទស្សនា www.zjhhamock.com  ថ្ងៃនេះ។ ស្វែងយល់ពីអង្រឹងក្រៅរបស់យើងពេញលេញហើយរកឃើញមនុស្សល្អឥតខ្ចោះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជាការសំរាកលំហែសម្រាក។