សូមក្រឡេកមើលទីផ្សារយីហោខាងក្រៅទំនើប។ អ្នកតែងតែឃើញគូស្នេហ៍កំពុងដេកយ៉ាងសុខសាន្តនៅក្បែរដើមឈើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រូបភាពដ៏ចម្លែកនេះកម្រត្រូវគ្នានឹងការពិតជាក់ស្តែងនៃការបោះជំរុំអង្រឹង។ អ្នកទិញប្រឈមនឹងការពិបាកចិត្តពេលជ្រើសរើសឧបករណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវតែសម្រេចចិត្តរវាងការវិនិយោគលើអង្រឹងធំជាងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រួមគ្នា ឬទទួលយកការពិត។ ការចែករំលែកប្រព័ន្ធព្យួរតែមួយអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងពីរ។ គ្មាននរណាចង់ចំណាយលុយដើម្បីតែភ្ញាក់ពីគេងហត់នឿយនិងឈឺនោះទេ។
ទីបំផុត ក ញញួរមនុស្សពីរនាក់ មានផាសុកភាពខ្ពស់ ប៉ុន្តែស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។ របៀបដែលអ្នកប្រើវាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ការសម្រាកនៅពេលរសៀលខ្ជិលខុសគ្នាទាំងស្រុងពីការបោះជំរំពេលយប់។ លើសពីនេះ អ្នកដែលប្រើវាកំណត់តម្លៃពិតរបស់វា។ អ្នកបោះជំរុំទោលដែលស្វែងរកកន្លែងទំនេរបន្ថែមបទពិសោធន៍អ្វីមួយខុសពីមនុស្សពីរនាក់ដែលព្យាយាមចែករំលែកគ្រែតែមួយ។
គន្លឹះយក
- រូបវិទ្យានៃការចែករំលែក៖ មនុស្សពីរនាក់នៅក្នុងអង្រឹងដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាតាមស្តង់ដារនឹងរអិលទៅកណ្តាលដោយជៀសមិនរួចដោយសារទំនាញ ( 'ឥទ្ធិពលចេក')។
- ករណីប្រើប្រាស់ល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា៖ ល្អសម្រាប់ការសម្រាកនៅទីធ្លាខាងក្រោយ ការដើរលេងពេលថ្ងៃ និងការសម្រាកលំហែ ប៉ុន្តែជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការគេងពេលយប់រួមគ្នានោះទេ។
- ករណីប្រើប្រាស់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកបោះជំរុំទោល៖ អង្រឹងសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ (ឬ 'ពីរដង') ផ្តល់នូវទទឹងចាំបាច់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទោលដើម្បីទទួលបានប្លង់អង្កត់ទ្រូងរាបស្មើ។
- ច្បាប់មាសនៃការបោះជំរុំញញួរ៖ ប្រសិនបើមនុស្សទាំងពីរត្រូវការគេងឱ្យបានល្អនៅខាងក្រៅ ការព្យួរអង្រឹងតែមួយដាច់ដោយឡែកពីរគឺជាការអនុវត្តល្អបំផុតស្តង់ដារ។
'ឥទ្ធិពលចេក'៖ រូបវិទ្យារបស់មនុស្សពីរនាក់ក្នុងអង្រឹងមួយ។
បញ្ហាទំនាញ
ការរចនាបញ្ចប់ដោយជៀសមិនរួច បង្កើតចំណុចទាបតែមួយនៅកណ្តាល។ ទំងន់រាងកាយរុញក្រណាត់ចុះមកផែនដីដោយធម្មជាតិ។ នៅពេលដែលមនុស្សធំពីរនាក់ឡើងមកខាងក្នុង ទំនាញទាញពួកគេជាប់គ្នាដោយឥតឈប់ឈរ។ លុះត្រាតែអ្នកដាក់ពង្រាយការរចនាដែលមានឯកទេសខ្ពស់ អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងពីរនឹងរុញចូលគ្នាដោយផ្ទាល់។ អ្នកជំនាញខាងក្រៅហៅបាតុភូតនេះថា 'ឥទ្ធិពលចេក។' ខណៈដែលវាស្តាប់ទៅជាការសប្បាយសម្រាប់ការឱបពេលរសៀលដ៏ខ្លី វាក្លាយជាការឈឺចាប់ក្នុងពេលយប់ដ៏វែងក្នុងព្រៃ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមប្រយ័ត្នចំពោះកំហុសក្នុងការដំឡើងធម្មតាទាំងនេះ៖
- ការព្យួរខ្សែព្យួរតឹងពេក ដែលបង្កើតជញ្ជាំងក្រណាត់កាន់តែចោត។
- ការជ្រើសរើសដើមឈើនៅចម្ងាយឆ្ងាយពីគ្នា បង្កើនកម្លាំងចុះក្រោម។
- ដាក់អ្នកគេងដែលធ្ងន់បំផុតជាដំបូងបង្ខំឱ្យអ្នកស្រាលជាងរំកិលចុះចំណោត។
ចំណុចសំពាធ និងស្មា
ការចែករំលែកគំរូស្ដង់ដារបង្ហាញពីការពិតរាងកាយដ៏អាក្រក់។ អ្នកទំនងជានឹងជួបប្រទះការបង្ហាប់ស្មាខ្លាំង។ ក្រណាត់រុំយ៉ាងតឹងជុំវិញអ្នកកាន់កាប់ទាំងពីរ។ ភាពតានតឹងនេះទាញស្មារបស់អ្នកចូលដោយកម្លាំង។ អ្នកក៏ប្រឈមមុខនឹងការរឹតបន្តឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ទំងន់រាងកាយរួមបញ្ចូលគ្នាទាញរាល់អ៊ីញនៃក្រណាត់តឹង។ នេះបង្កើតចំណុចសម្ពាធដែលមិនអាចអត់ឱនឱ្យនៅតាមបណ្តោយត្រគាក ឆ្អឹងជំនី និងភ្លៅខាងក្រៅរបស់អ្នក។ ដោយសារតែអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបានយ៉ាងងាយស្រួល ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅតែជាប់គាំងនៅក្នុងខ្សែកោងខុសពីធម្មជាតិ។ ប្រដាប់បង្វិលរបស់អ្នកទប់ទល់នឹងសម្ពាធខាងក្នុងនេះ។
ការផ្ទេរចលនា
ការផ្ទេរចលនាបង្ហាញពីហានិភ័យនៃការអនុវត្តដ៏សំខាន់មួយផ្សេងទៀតចំពោះការសម្រាករបស់អ្នក។ ដំណេកដែលរំខានស្ទើរតែត្រូវបានធានា។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរដៃ ឬជើង ភាពតានតឹងនៃក្រណាត់ផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកដ៏ទៃភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នករអិល អ្នកលោតយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើពួកគេចេញសម្រាប់ការសម្រាកបន្ទប់ទឹកពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ នោះអ្នកទម្លាក់ចូលទៅក្នុងហោប៉ៅភ្លាមៗ។ អ្នកមិនអាចបែងចែកបរិយាកាសដំណេករបស់អ្នកចេញពីចលនារាងកាយរបស់ពួកគេបានទេ។ រង្វិលជុំមតិត្រឡប់ជាបន្តនេះរារាំងអ្នកមិនឱ្យចូលគេង REM ជ្រៅ។
បញ្ជាក់ពាក្យ៖ 'ពីរដង' ទល់នឹង 'មនុស្សពីរនាក់' Hammocks
អង្រឹងទ្វេ (ការធ្វើឱ្យប្រសើរទោល)
ការដើរទិញទំនិញសម្រាប់ឧបករណ៍ខាងក្រៅពាក់ព័ន្ធនឹងការរុករកពាក្យដែលច្រឡំ។ ម៉ាកកាបូបស្ពាយ ជាទូទៅធ្វើទីផ្សារផលិតផលធំទូលាយរបស់ពួកគេជា 'ទ្វេរដង។' ស្លាកនេះជាធម្មតាបង្កប់ន័យអំពីគ្រែក្រណាត់ធំទូលាយ។ វាកម្របង្ហាញពីជំរកដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនពិតប្រាកដណាស់។ ស្តង់ដារទ្វេរដងជាធម្មតាមានទទឹងចន្លោះពី 6 ទៅ 6.5 ហ្វីត។ អ្នកផលិតពិតជារចនាទទឹងបន្ថែមនេះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ក្រណាត់លើសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងទោលដេកតាមអង្កត់ទ្រូង។ ទីតាំង asymmetrical នេះធ្វើឱ្យគ្រែក្រណាត់រាបស្មើ។ អ្នកជៀសវាងរាងចេកកោង។ វាតំណាងឱ្យការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដ៏ធំសម្រាប់ការលួងលោមទោល។
ញញួរមនុស្សពីរនាក់ពិតប្រាកដ
គំរូ tandem ពិតមានលក្ខណៈពិសេសសំណង់ដែលបានសាងសង់យ៉ាងជាក់លាក់សម្រាប់តួពីរផ្សេងគ្នា។ ពួកគេរារាំងការរអិលកណ្តាលដែលគួរឱ្យខ្លាចតាមរយៈវិស្វកម្មរូបវន្តជាជាងគ្រាន់តែក្រណាត់បន្ថែម។ ជាញឹកញាប់អ្នកនឹងឃើញម៉ូដែលប្រើប្រាស់របាររាលដាលរឹងនៅចុងទាំងពីរ។ ការរចនាម៉ូដពិសេសមួយចំនួនមានការបែងចែកក្រណាត់ខាងក្នុង។ ការបែងចែកទាំងនេះបង្កើតហោប៉ៅដេកដាច់ដោយឡែក។ អ្នកផ្សេងទៀតពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធយុថ្កាបីចំណុចពិសេស។ ការរៀបចំដ៏ស្មុគ្រស្មាញទាំងនេះ ទាមទារដើមឈើបីដើម ដើម្បីបង្កើតជាត្រីកោណធំ។ ពួកគេរក្សាអ្នកគេងទាំងពីរឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ខណៈពេលដែលចែករំលែកឯកតាតែមួយពីលើក្បាល។
សមត្ថភាពទំងន់ធៀបនឹងទំហំដែលអាចប្រើបាន
អ្នកទិញជាញឹកញាប់ច្រឡំការវាយតម្លៃទម្ងន់ជាមួយនឹងកន្លែងដេកពិតប្រាកដ។ ខ្សែនីឡុងដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចផ្ទុកកម្រិតបន្ទុកឋិតិវន្ត 500 ផោន។ វាគាំទ្រមនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមពីរនាក់ដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនចាំបាច់ខ្ទាស់ក្រណាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពទម្ងន់មិនស្មើនឹងការគេងលក់ស្រួលនោះទេ។ ការវាយតម្លៃបន្ទុកឋិតិវន្តធានាតែសម្ភារៈនឹងរក្សា។ ដោយសារតែខ្សែព្យួរផ្ទុកដោយសុវត្ថិភាព មិនមានន័យថាអ្នកមានបន្ទប់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវព្យួរពីលើដីដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែអ្នកនឹងនៅតែជួបប្រទះការប៉ះទង្គិចស្មាធ្ងន់ធ្ងរ។
គុណសម្បត្តិនៃញញួរមនុស្សពីរនាក់
ការលួងលោមទោលដ៏អស្ចារ្យ
ទោះបីជាមានការពិបាកក្នុងការចែករំលែកក៏ដោយ ការទិញទំហំធំជាងនេះផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿ។ ទទឹងក្រណាត់ធំជាងមុន ដោះសោបទពិសោធន៍ដំណេកចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់តែមួយ។ អ្នកអាចកុហក asymmetrically នៅទូទាំងសម្ភារៈ។ មុំជាក់លាក់នេះធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នករាបស្មើ។ វាការពារការលើសទម្ងន់ដែលមិនស្រួលនៃជង្គង់។ អ្នកបោះជំរុំទោលតែងតែរាយការណ៍ពីការសម្រាកបានល្អប្រសើរនៅក្នុងការរចនាធំទូលាយ។ បន្ទប់បន្ថែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលយប់។ អ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ថា claustrophobic ទេ។
ធន់និងបន្ទុក
អ្នកផលិតបង្កើតម៉ូដែលធំជាងដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងខ្ពស់។ ពួកវាប្រើក្រណាត់បដិសេធខ្ពស់។ អ្នកនឹងរកឃើញសម្ភារៈដ៏រឹងមាំដូចជា 70D ឬ 210T នីឡុងលោតឆ័ត្រយោង។ ពួកគេក៏មានដេរភ្ជាប់បីជាន់ដែលត្រូវបានពង្រឹងផងដែរ។ សំណង់ដ៏ធ្ងន់នេះផ្តល់នូវសន្តិភាពផ្លូវចិត្តដ៏ធំធេង។ ឧបករណ៍របស់អ្នកនឹងរីករាយជាមួយអាយុវែងជាងមុន។ វាងាយស្រួលគ្រប់គ្រងឧបករណ៍ធ្ងន់ៗ ស្បែកជើងឡើងភ្នំ ឬសត្វឆ្កែដែលមានថាមពលដោយមិនរហែក។ អ្នកអាចជឿជាក់លើភាពធន់បានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរដ៏លំបាក។
ធាតុនៃសង្គម
ពួកគេបម្រើជាគ្រឿងសង្ហារិមសង្គមចុងក្រោយសម្រាប់ជំរុំ និងទីធ្លា។ ពួកវាល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាអង្គុយឆ្លងផ្លូវជាមួយគ្នា។ អ្នកអាចព្យួរទម្រង់កៅអីសម្រាប់អានពេលរសៀល។ ពួកគេពូកែអង្គុយលេងនៅផ្ទះពេលថ្ងៃ។ មនុស្សពេញវ័យពីរនាក់អាចសម្រាកបានយ៉ាងស្រួលរាប់ម៉ោង។ អ្នកជៀសវាងការដាក់កម្រិតទម្ងន់ ឬប្រថុយនឹងការស្រក់ទឹកភ្នែក។ វាបានបំប្លែងប្រព័ន្ធគេងទោលទៅជាសាឡុងក្រៅរួមដោយជោគជ័យ។
ក្រណាត់បន្ថែមសម្រាប់ភាពកក់ក្តៅ
អ្នកប្រើប្រាស់ទោលអាចប្រើទទឹងលើសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព។ គំរូទ្វេផ្តល់សម្ភារៈបន្ថែមជាច្រើននៅសងខាង។ អ្នកអាចបត់ទទឹងលើសនេះដោយផ្ទាល់លើរាងកាយរបស់អ្នក។ វាដើរតួជាគម្របកំពូលទម្ងន់ស្រាល។ បច្ចេកទេសនេះទប់ស្កាត់ខ្យល់បក់បោកដោយជោគជ័យ។ វាបង្កើត microclimate តូចមួយដើម្បីទប់កំដៅរាងកាយនៅពេលល្ងាចដ៏ត្រជាក់។ វិធីសាស្ត្រ 'peapod' នេះគឺជាការពេញចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកធ្វើដំណើរដែលមានបទពិសោធន៍។
គុណវិបត្តិ និងហានិភ័យនៃការលួងលោមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រួមគ្នា
គុណភាពនៃការគេងពេលយប់
អ្នកត្រូវតែយល់ពីគុណវិបត្តិមុននឹងពឹងផ្អែកលើឯកតាមួយសម្រាប់អ្នកគេងពីរនាក់។ ភាពល្ងង់ខ្លៅតែងតែនាំទៅរកការដើរបោះជំរុំដ៏វេទនា។ ការពិតគឺពិបាកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលព្យាយាមចែករំលែក។ ការដេកក្បែរគ្នាពេញមួយយប់គឺមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំង។ អ្នកប្រឈមមុខនឹងការបង្ហាប់រាងកាយដែលមិនអាចជៀសវាងបានពីទម្ងន់រាងកាយរបស់ដៃគូអ្នក។ ដៃដេកលក់យ៉ាងលឿន។ ឈឺត្រគាកដោយសារសម្ពាធខ្លាំង។ អ្នកមិនអាចសម្រួលជើងរបស់អ្នកបានដោយងាយដោយមិនទាត់ដៃគូរបស់អ្នកឡើយ។ ការគេងជ្រៅកម្រកើតឡើងក្រោមលក្ខខណ្ឌបង្ហាប់ទាំងនេះ។ គូស្នេហ៍ភាគច្រើនបោះបង់ការប៉ុនប៉ងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។
ភាពស្មុគស្មាញ 'Cold Butt Syndrome' (CBS)
ការរក្សាភាពកក់ក្តៅបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់មួយទៀត។ អ្នកគេងក្រៅផ្ទះពឹងផ្អែកលើភួយដើម្បីការពារខ្នងពីខ្យល់ត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើភួយឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់គឺពិបាកមិនគួរឱ្យជឿ។ រាងកាយពីរផ្សេងគ្នាបង្កើតរូបរាងមិនស្មើគ្នាប្រឆាំងនឹងក្រណាត់។ ចន្លោះខ្យល់ណាមួយដែលបានបង្កើតឡើងរវាងរាងកាយទាំងពីរអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ត្រជាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ចូល។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា Cold Butt Syndrome ។ វាធ្វើអោយសីតុណ្ហភាពស្នូលរបស់អ្នកហូរយ៉ាងលឿន ធ្វើឱ្យអ្នកញ័រ។
ទំងន់និងកញ្ចប់
អ្នកធ្វើការ Backpackers ប្រឈមនឹងការដោះដូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាក់ទងនឹងទម្ងន់ប្រអប់លេខ។ អង្រឹងពីរដងត្រូវការក្រណាត់បន្ថែមទៀត។ ពួកគេក៏ទាមទារប្រព័ន្ធព្យួរដែលធ្ងន់ជាងនេះដែរ ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតផ្ទុកកើនឡើង។ នេះបន្ថែមអោនដែលមិនចាំបាច់ទៅកាបូបស្ពាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទី 2 មិនអាចដេកបានស្រួលបួលទេ អ្នកកំពុងផ្ទុកទម្ងន់។ អ្នកឡើងភ្នំទោលដែលមានបំណងសម្រាប់ឧបករណ៍ទម្ងន់ស្រាលអាចចូលចិត្តទំហំស្តង់ដារតែមួយ ដើម្បីសន្សំទំហំនៅក្នុងកញ្ចប់របស់ពួកគេ។
ក្របខណ្ឌនៃការសម្រេចចិត្ត៖ តើអ្នកគួរទិញអង្រឹងមនុស្សពីរនាក់ទេ?
ការជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវអាស្រ័យទាំងស្រុងលើគោលដៅខាងក្រៅជាក់លាក់របស់អ្នក។ ប្រើក្របខ័ណ្ឌនេះដើម្បីផ្គូផ្គងការទិញរបស់អ្នកជាមួយនឹងតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។ ការតម្រឹមការរំពឹងទុករបស់អ្នកការពារការវិប្បដិសារីរបស់អ្នកទិញ និងធានាបទពិសោធន៍ខាងក្រៅកាន់តែប្រសើរ។
សេណារីយ៉ូ A៖ កន្លែងសម្រាកនៅខាងក្រោយផ្ទះ និងការបោះជំរុំរថយន្ត
ការណែនាំ៖ ទិញពីរដង/មនុស្សពីរនាក់។
ផ្តល់អាទិភាពដល់ការលួងលោមអតិបរមាលើសពីអ្វីទាំងអស់។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូនេះ លំហ និងទម្ងន់មិនមែនជាបញ្ហាពេញលេញទេ។ អ្នកចតរថយន្តរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែជើងពីកន្លែងបោះជំរុំរបស់អ្នក។ រកមើលការរចនារបាររាលដាល។ ជ្រើសរើសកប្បាសដែលធន់ធ្ងន់ ឬផ្ទាំងក្រណាត់ក្រាស់។ សមា្ភារៈរឹងមាំទាំងនេះមានអារម្មណ៍ល្អប្រឆាំងនឹងស្បែក។ ពួកគេគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ពេលថ្ងៃយ៉ាងម៉ត់ចត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ក ញញួរមនុស្សពីរនាក់ ភ្លឺបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មតានេះ។
សេណារីយ៉ូ ខ៖ ការស្ពាយទោល
អនុសាសន៍: ទិញពីរដង។
ទោះបីជាអ្នកដើរតែម្នាក់ឯងក៏ដោយ ក្រណាត់បន្ថែមផ្តល់នូវតម្លៃដ៏សំខាន់។ អ្នកគួរផ្តល់អាទិភាពដល់ម៉ូដែលដែលមានទម្ងន់ស្រាលដែលប្រមូលបានចុង។ វាធានាថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការដាក់អង្កត់ទ្រូងសំខាន់។ អ្នកនឹងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកស្រស់ស្រាយ។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលស្រាលជាងមុន ដើម្បីរក្សាទម្ងន់កញ្ចប់របស់អ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងបាន។
សេណារីយ៉ូ C: គូស្វាម៉ីភរិយា Backpacking
អនុសាសន៍៖ ទិញទោលពីរ។
សង្កត់ធ្ងន់ទៅលើគុណភាពនៃការគេងរបស់បុគ្គលលើសពីអ្វីទាំងអស់។ ការទិញអង្រឹងតែមួយពីរគឺជាដំណោះស្រាយដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាបោះជំរុំ។ អ្នកអាចប្រើផ្នែករឹងរបាររាលដាលពិសេសដើម្បីព្យួរពួកវាដោយចំហៀង។ អ្នកព្យួរគ្រឿងទាំងពីរពីដើមឈើដូចគ្នា អ្នកនៅជិតដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែរក្សាហោប៉ៅគេងដាច់ដោយឡែក។ ទាំងមនុស្សមិនព្រមចុះសម្រុងនឹងការសម្រាករបស់ខ្លួនទេ។
| ករណីប្រើប្រាស់បឋម |
ដែលបានណែនាំ ប្រភេទប្រអប់លេខ |
អត្ថប្រយោជន៍ |
ការពិចារណាសំខាន់ |
| កន្លែងសម្រាកនៅខាងក្រោយផ្ទះ |
របារទ្វេ ឬ Spreader |
ទំហំអតិបរមាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គម |
ទម្ងន់ និងទំហំកញ្ចប់មិនសំខាន់ទេ។ |
| កាបូបស្ពាយទោល |
ទម្ងន់ស្រាលទ្វេដង |
ទីតាំងដេកតាមអង្កត់ទ្រូង ergonomic |
ត្រួតពិនិត្យការបដិសេធក្រណាត់ ដើម្បីរក្សាទុកអោន |
| កាបូបស្ពាយគូស្នេហ៍ |
អង្រឹងទោលពីរ |
គេងដាច់ដោយឡែកមិនរំខាន |
តម្រូវឱ្យមានផ្នែករឹងព្យួរស្រប |
រៀបចំគន្លឹះដើម្បីបង្កើនភាពងាយស្រួលដែលបានចែករំលែក (ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែចែករំលែក)
ពេលខ្លះអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេងក្រៅពីចែករំលែកឯកតាតែមួយ។ ប្រហែលជាអ្នកភ្លេចឧបករណ៍បន្ថែម។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែចង់ពិសោធន៍មួយយប់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែចែករំលែក សូមអនុវត្តតាមការអនុវត្តល្អបំផុតទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
មុំ 30 ដឺក្រេ
អ្នកត្រូវតែព្យួរខ្សែរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យើងត្រូវរំលឹកឡើងវិញពីភាពចាំបាច់នៃមុំព្យួរត្រឹមត្រូវ។ កំណត់ទិសដៅយ៉ាងជាក់លាក់ 30 ដឺក្រេពីដើមឈើទៅចុងប្រមូលផ្តុំ។ មុំជាក់លាក់នេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្រណាត់ខ្លាំង។ វាផ្តល់នូវការយារធ្លាក់ល្អបំផុតដែលត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយការច្របាច់ស្មា។ ការព្យួរការព្យួរតឹងពេក ទាញជញ្ជាំងឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះបំផ្លាញអ្នកជាមួយគ្នាភ្លាមៗ។ ច្បាប់ 30 ដឺក្រេកំណត់តុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃភាពយឺតយ៉ាវនិងការគាំទ្រ។
ទីតាំងក្បាលដល់ចុងជើង
អ្នកអាចប្រើវិធីដោះស្រាយជាក់ស្តែង ដើម្បីគ្រប់គ្រងកន្លែងដែលមានកំណត់។ ព្យាយាមដេកពីក្បាលដល់ចុងជើងនៅខាងក្នុងក្រណាត់ដែលប្រមូលផ្តុំ។ មនុស្សម្នាក់ដាក់ក្បាលរបស់ពួកគេនៅចុងខាងឆ្វេង។ អ្នកផ្សេងទៀតដាក់ក្បាលរបស់ពួកគេនៅចុងខាងស្តាំ។ ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធនេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការចែកចាយទម្ងន់នៅទូទាំងសម្ភារៈ។ វាផ្តល់ឱ្យឈុតស្មាធំទូលាយទាំងពីរកន្លែងបន្ថែមទៀតដើម្បីដកដង្ហើម។ អ្នកជៀសវាងការគោះកែងដៃទាំងស្រុង។ វាទាមទារការសម្របសម្រួលប៉ុន្តែវាដំណើរការ។
ប្រើបន្ទាត់ Ridgelines រចនាសម្ព័ន្ធ
អ្នកបោះជំរុំកម្រិតខ្ពស់ស្បថដោយការកែប្រែនេះ។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យបន្ថែមខ្សែបន្ទាត់រចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹងការដំឡើងរបស់អ្នក។ ខ្សែរនាំងគឺជាខ្សែដ៏រឹងមាំដែលតភ្ជាប់ចុងដែលប្រមូលផ្តុំទាំងពីរ។ វាធានាបាននូវការស្រកជាប់គ្នាដោយមិនគិតពីចម្ងាយដើមឈើ។ វាជួយអ្នកគ្រប់គ្រងហោប៉ៅកណ្តាលជ្រៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាត់ ridgeline កំណត់ចំនួនពិតប្រាកដនៃ slack នៅក្នុងក្រណាត់។ នេះរារាំងភាគីមិនឱ្យលេបអ្នកទាំងមូល។
បញ្ជីពិនិត្យរៀបចំរហ័សសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា
- កំណត់ទីតាំងដើមឈើរឹងមាំពីរដែលមានចម្ងាយប្រហែល 13 ទៅ 15 ហ្វីតពីគ្នា។
- ធានាខ្សែចងដើមឈើនៅកម្ពស់ក្បាល ដើម្បីបង្កើតខ្សែបន្ទាត់ដំបូង។
- លៃតម្រូវរង្វិលជុំព្យួររហូតដល់ខ្សែជាប់នឹងសញ្ញា 30 ដឺក្រេដ៏សំខាន់។
- ភ្ជាប់ខ្សែបន្ទាត់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់អ្នកដើម្បីចាក់សោរនៅក្នុងក្រណាត់ដែលល្អបំផុត។
- បញ្ចូលម្តងមួយៗដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយបង្កើតប្លង់ពីក្បាលដល់ចុងជើង។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការដំឡើងទទឹងទ្វេនៅតែជាការវិនិយោគដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តនៅខាងក្រៅ។ អ្នកទិញគ្រាន់តែត្រូវតម្រឹមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេជាមួយនឹងច្បាប់នៃរូបវិទ្យា។ វាដើរតួជាប្រព័ន្ធដំណេកចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកបោះជំរុំទោលដែលស្វែងរកកន្លែងដេកដែលមានលក្ខណៈសមរម្យ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាបម្រើជាកន្លែងសម្រាកសង្គមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងពេលថ្ងៃ។ បញ្ហាកើតឡើងតែនៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យពីរនាក់ព្យាយាមគេងរួមគ្នាពេញមួយយប់ដោយគ្មានឧបករណ៍ពិសេស។
មុននឹងរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរបន្ទាប់របស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពិនិត្យមើលសមត្ថភាពទម្ងន់ និងទទឹងក្រណាត់នៃឧបករណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ពិចារណាទិញភួយដែលមានទទឹងពីរជាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅកន្លែងអង្គុយក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចង់គេងក្បែរគ្នា សូមពិនិត្យមើលផ្នែករឹងដែលព្យួរនៅថ្ងៃនេះ។ ការរៀបចំត្រឹមត្រូវធានាថាអ្នកនឹងរីករាយជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ ទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសការព្យួរបែបណាក៏ដោយ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើមនុស្សធំពីរនាក់អាចគេងយ៉ាងស្រួលក្នុងអង្រឹងពីរដងពេញមួយយប់បានទេ?
ចម្លើយ៖ ជាទូទៅទេ លុះត្រាតែប្រើអង្រឹងពហុចំណុចពិសេស។ ការរចនាស្តង់ដារដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាបង្ខំអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងពីរឆ្ពោះទៅរកចំណុចកណ្តាល។ រំពឹងថានឹងមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំង ការបង្ហាប់ស្មា និងការរំខានដល់ដំណេកដោយសារតែការផ្ទេរចលនាថេរ។
សំណួរ៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអង្រឹងតែមួយ និងពីរ?
A: ភាពខុសគ្នាជាចម្បងគឺទទឹង។ នៅលីវមានទទឹងប្រហែល 4-5 ហ្វីត។ ទ្វេមានទទឹង 6-6.5 ហ្វីត។ ទាំងពីរជាធម្មតាមានប្រវែងដូចគ្នា។ ទទឹងបន្ថែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងទោលអាចដេកតាមអង្កត់ទ្រូងសម្រាប់ខ្នងខ្នង។
សំណួរ៖ តើអង្រឹងមនុស្សពីរនាក់អាចផ្ទុកទម្ងន់បានប៉ុន្មាន?
A: ជាធម្មតាពួកគេកាន់ពី 400 ទៅ 500 ផោនដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែផ្ទៀងផ្ទាត់ការវាយតម្លៃជាក់លាក់របស់អ្នកផលិតជានិច្ច។ លើសពីនេះទៀត សូមពិនិត្យមើលទម្ងន់របស់ខ្សែព្យួរផងដែរ ព្រោះវាទទួលបន្ទុកថាមវន្តទាំងមូល។
សំណួរ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យរអិលចូលគ្នាក្នុងអង្រឹង?
ចម្លើយ៖ អ្នកអាចដេកពីក្បាលដល់ចុងជើង ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពទម្ងន់។ អ្នកអាចប្រើគំរូដែលបានរចនាដោយមានរនាំងរឹង។ ម៉្យាងទៀតជ្រើសរើសព្យួរអង្រឹងតែមួយពីរជាប់គ្នានៅលើដើមឈើដូចគ្នាដោយប្រើផ្នែករឹង។
