Մեզանից շատերը լսել են, որ մեջքի վրա քնելը ողնաշարի առողջության ոսկե ստանդարտն է: Այնուամենայնիվ, անթիվ մարդիկ, ովքեր փորձում են դա, արթնանում են մեջքի ցավոտ կամ կոշտ պարանոցով, արագ վերադառնալով իրենց ծանոթ կողային կամ ստամոքսի դիրքին: Խնդիրն ինքնին պաշտոնը չէ, այլ կատարումը։ Իրականը