Joshja e kampingut me hamak është e pamohueshme. Ai përfaqëson një ndryshim të rëndësishëm nga kampingu tradicional në tokë, duke ofruar një sistem gjumi të ngritur dhe të rehatshëm që shpesh është më i lehtë dhe më kompakt. Për udhëtarët dhe udhëtarët me shpinës të ndërgjegjshëm për peshën, a Hamak i udhëtimit duket si zgjidhja perfekte. Megjithatë, shumë fillestarë bien në grackën e një 'varje të thjeshtë', duke e tërhequr pëlhurën aq të ngushtë sa një fije kitare mes dy pemëve. Ky gabim i zakonshëm çon në mënyrë të pashmangshme në një natë shqetësimi, të karakterizuar nga dhimbje shpine nga një kthesë e ngjashme me bananen dhe 'Sindroma e prapanicës së ftohtë' (CBS) e frikshme. Rehatia e vërtetë e shtratit të varur nuk është vetëm gjetja e dy pemëve; është një shkencë e këndeve, ergonomisë dhe izolimit. Ky udhëzues teknik do t'ju përcjellë në çdo hap të nevojshëm për të arritur një mjedis gjumi krejtësisht të sheshtë, jashtëzakonisht të sigurt dhe të përgjegjshëm ndaj mjedisit, duke e transformuar shtratin tuaj të varur nga një vend i rastësishëm për të fjetur në një strehë serioze ekspedite.
Merr kryesore
Rregulli 30 gradë: Këndi optimal për pezullimin për të balancuar tensionin dhe rehatinë.
Shtrirja Diagonale: Sekreti për të fjetur të sheshtë dhe për të shmangur kurbën e 'bananes'.
Kujdestaria e pemës: Diametër minimal 6 inç dhe rripa të gjerë për të parandaluar dëmtimin e lëvores.
Izolimi është i panegociueshëm: Pse çantat e gjumit dështojnë në shtrat të varur dhe domosdoshmëria e mbulesave.
Zgjedhja e sistemit tuaj: Kriteret e vlerësimit për hamakët e udhëtimit
Zgjedhja e sistemit të duhur të hamakëve është themeli i një gjumi të mirë të natës. Vendimi juaj duhet të shkojë përtej ngjyrës dhe markës, duke u fokusuar në specifikimet teknike që përputhen me stilin dhe mjedisin tuaj të kampingut. Një sistem i zgjedhur mirë e bën konfigurimin më të lehtë, gjumin më të rehatshëm dhe paketën tuaj më të lehtë.
Hamak beqare kundër dyfishtë
Termat 'single' dhe 'double' i referohen gjerësisë së shtratit të varur, jo zënies së tij. Ndërsa një shtrat i varur dopio mund të strehojë dy persona për relaksim të rastësishëm, përparësia e tij kryesore për kampistët e vetëm është pëlhura shtesë. Ky material shtesë është thelbësor për arritjen e një shtrese diagonale të sheshtë dhe të rehatshme. Një shtrat i varur më i gjerë ju lejon të poziciononi trupin tuaj në një kënd më të rëndësishëm me vijën qendrore, gjë që rrafshon sipërfaqen e gjumit dhe redukton ndjenjën e 'fshikëzës'. Për kampe serioze gjatë natës, shumica e varëseve me përvojë preferojnë një shtrat të varur të dyfishtë për komoditetin superior dhe fleksibilitetin ergonomik që ofron.
Mekanika e Pezullimit
Pezullimi është ajo që lidh hamak tuaj me pemët. Duhet të jetë i fortë, i sigurt dhe i lehtë për t'u përshtatur. Sisteme të ndryshme ofrojnë shkëmbime ndërmjet peshës, kostos dhe lehtësisë ndaj përdorimit.
Rrip i trashë pëlhure me zinxhir: Këto janë rripa të sheshtë me sythe të shumëfishta ngjitëse. Ato janë tepër intuitive dhe të shpejta për t'u vendosur, duke i bërë ato të preferuara për fillestarët. Megjithatë, ato janë shpesh opsioni më i rëndë dhe më i rëndë.
Hoopie Slings: Bërë nga kordoni me forcë të lartë dhe me shtrirje të ulët si Dyneema ose Amsteel, këto janë standardi i arit ultra i lehtë. Ata përdorin një nyjë shtrënguese të stilit kinez të kurthit të gishtave për rregullim pothuajse të pafund. Ata kanë një kurbë të lehtë të të mësuarit, por ofrojnë kursime të konsiderueshme në peshë.
Litari tradicional: Ndërsa litarët dhe njohja e nyjeve detare (si lidhësja me vijë të tendosur ose litari Beckett) mund të funksionojnë, ato në përgjithësi nuk rekomandohen. Litarët mund të dëmtojnë lëvoren e pemëve, janë të prirur për t'u shtrirë kur janë të lagur dhe mund të jenë të vështira për t'u zgjidhur pasi të jenë nën ngarkesë.
Këtu është një krahasim i shpejtë i sistemeve të zakonshme të pezullimit:
| Lloji i pezullimit |
Lehtësia e rregullimit |
Pesha |
më e mirë për |
| Rrip i trashë pëlhure me zinxhir |
Shumë e lehtë (bazuar në lak) |
E rëndë |
Fillestar, kamping me makina |
| Hoopie Slings |
Lehtë (pafundësisht e rregullueshme) |
Tepër e lehtë |
Shpëtim në shpinë, shëtitje |
| Litar dhe nyje tradicionale |
E moderuar (Kërkon aftësi në nyjë) |
E lehtë deri në mesatare |
Konfigurimet buxhetore (me kujdes) |
Qëndrueshmëria e materialit
Pëlhura e hamakit zakonisht vlerësohet nga numri i mohuesve të saj - një masë e trashësisë së fibrës. Një refuzues më i lartë (p.sh., 70D) tregon një pëlhurë më të qëndrueshme dhe më të rëndë, ndërsa një mohues më i ulët (p.sh., 20D) gjendet në modelet ultra të lehta. Për klimat e lagështa, ajrimi është çelësi për të parandaluar akumulimin e kondensimit. Najloni Ripstop është një zgjedhje popullore pasi gërsheton fije më të trasha në pëlhurë për të parandaluar përhapjen e lotëve të vegjël.
Raportet e peshës ndaj forcës
Për ecje në distanca të gjata, çdo ons ka rëndësi. Vlerësoni me kujdes kapacitetin maksimal të deklaruar të hamak kundrejt peshës së tij të paketuar. Materialet e teknologjisë së lartë mund të ofrojnë forcë mbresëlënëse (duke mbështetur 300-400 lbs) në një paketë që peshon më pak se një kilogram. Gjithmonë respektoni kufirin e peshës së prodhuesit dhe mbani mend se ky kufi përfshin ju, pajisjen tuaj dhe çdo forcë dinamike nga hyrja dhe dalja.
Gjeometria e Komfortit: Arritja e Përsosur 'Hangle'
'Këndi i varur', ose këndi i varur, është gurthemeli i rehatisë së shtratit të varur. Marrja e gjeometrisë së duhur e shndërron një banane të varur në një shtrat të sheshtë dhe mbështetës. Kjo kërkon të kuptuarit e disa parimeve kryesore që punojnë së bashku për të shpërndarë forcat në mënyrë korrekte.
Këndi i pezullimit 30 gradë
Ky është rregulli më kritik në vendosjen e shtratit të varur. Rripat tuaja të pezullimit duhet të largohen nga pema në një kënd afërsisht 30 gradë në krahasim me tokën. Një gabim i zakonshëm është të tërhiqni fort shtratin e varur, duke krijuar një kënd të cekët. Një vijë e ngushtë rrit në mënyrë dramatike forcën e prerjes në pemë dhe tensionin në pajisjen tuaj. Një ulje më e thellë, e arritur me këndin 30 gradë, lejon që shtrati t'ju mbështjellë siç duhet, duke krijuar zbehjen e nevojshme për një shtrirje diagonale dhe duke reduktuar stresin në të gjithë komponentët.
Rregulli 18-inç
Për siguri dhe lehtësi, pika më e ulët e shtratit të varur (me ju brenda) duhet të jetë rreth 18 inç nga toka - afërsisht lartësia e një karrige. Kjo lartësi ju lejon të uleni lehtësisht për të hyrë dhe për të lëvizur këmbët lart. Ai gjithashtu siguron një lartësi të sigurt daljeje, duke parandaluar një rënie të gjatë nëse ndonjë pjesë e sistemit dështon. Për më tepër, i mban pajisjet tuaja, si një çantë shpine e vendosur poshtë, të aksesueshme dhe jashtë tokës së lagësht.
Llogaritja e distancës së pemës
Distanca ideale midis dy pemëve ankoruese është midis 10 dhe 15 këmbë. Kjo gamë ofron një 'pik të ëmbël' për arritjen e varjes 30 gradë pa pasur nevojë për rripa tepër të gjatë ose pa krijuar shumë varje. Nëse pemët janë shumë afër, do të detyroheni të futeni në një kurbë të thellë në formë U. Nëse ato janë shumë larg njëra-tjetrës, do t'ju duhet ta tërhiqni shumë fort pezullimin, duke shkelur rregullin e 30 gradëve dhe duke krijuar një platformë gjumi të fortë.
Vija Strukturore Ridgeline
Një kreshtë strukturore është një kordon me gjatësi fikse që kalon midis dy skajeve të shtratit të varur. Është një ndryshim i lojës për qëndrueshmëri. Pasi të gjeni varjen tuaj të përsosur, kreshta e mbyll atë. Pa marrë parasysh se sa larg janë pemët tuaja (brenda arsyes), ju e varni vijën kurrizore derisa të jetë e tendosur, por jo e tendosur, dhe shtrati më poshtë do të ketë të njëjtën rënie çdo herë. Kjo eliminon supozimet dhe siguron një varje të parashikueshme dhe të rehatshme natë pas nate. Shërben gjithashtu si një vend i përshtatshëm për të varur pajisje si një llambë koke ose qese për syze.
Ergonomi e avancuar e gjumit: Fjetja e sheshtë në një kthesë
Forma unike e një hamak kërkon një mënyrë unike të gjumit. Qëllimi është të përdorni dimensionet e pëlhurës për të krijuar një sipërfaqe të sheshtë për trupin tuaj, duke eliminuar kthesën që shkakton dhimbjen e shpinës dhe gjurit.
Teknika e shtrirjes diagonale
Ky është sekreti i rehatisë përfundimtare të shtratit të varur. Në vend që të shtriheni paralel me pemët, ju e poziciononi trupin tuaj në një kënd 15 deri në 30 gradë jashtë qendrës. Për ta bërë këtë, vendosni kokën pak në njërën anë të vijës qendrore dhe këmbët tuaja në anën e kundërt. Kjo manovër e përhap pëlhurën nën trupin tuaj, duke krijuar një sipërfaqe çuditërisht të sheshtë dhe të gjerë. Shpina juaj mbetet e drejtë, gjunjët nuk janë tepër të zgjatur dhe efekti 'fshikëz' zhduket. Sa më i gjerë të jetë hamak, aq më i theksuar dhe më efektiv mund të jetë shtrimi diagonal.
Realitete të gjumit anësor
Shumë besojnë se hamakët janë vetëm për ata që flenë prapa, por ky është një mit. Një shtrirje e duhur diagonale krijon një platformë që është jashtëzakonisht e përshtatshme për personat që flenë anash. Pëlhura përputhet me kthesat e trupit tuaj, duke eliminuar pikat e presionit në ijet dhe supet tuaja që janë të zakonshme në dyshekët me tokë të fortë. Ju mund të përkulni gjunjët me lehtësi dhe të vendoseni në një pozicion natyral të fetusit pa u shtyrë prapa asnjë sipërfaqe e fortë.
Menaxhimi i efektit 'Muri'.
Nëse shtrati juaj është i varur shumë fort, anët mund të ngrihen lart, duke krijuar 'mure' pëlhure që mund të ndjehen klaustrofobike ose të bllokojnë pamjen tuaj. Arritja e uljes së saktë prej 30 gradë është zgjidhja kryesore. Nëse muret ende ndjehen shumë të larta, mund të futni një sasi të vogël të plogët në pezullim. Ndonjëherë, një kreshtë strukturore e vendosur mirë mund të ndihmojë gjithashtu në përcaktimin e formës së shtratit të varur dhe t'i mbajë muret në një lartësi të rehatshme.
Lartësia në fund të këmbës
Një rregullim delikat por shumë efektiv është të varni pjesën e këmbës së shtratit tuaj të varur rreth 6 deri në 8 inç më lart se fundi i kokës. Ky ndryshim i vogël përdor gravitetin në avantazhin tuaj, duke ju penguar të rrëshqitni ngadalë poshtë drejt qendrës së varjes gjatë natës. Ai e mban trupin tuaj të pozicionuar në mënyrë perfekte dhe është veçanërisht i dobishëm për individët më të gjatë. Ju mund ta kontrolloni këtë lehtësisht duke vëzhguar vijën e kurrizit; duhet të ketë një pjerrësi të lehtë lart drejt këmbëve tuaja.
Menaxhimi termik dhe izolimi i motit
Qëndrimi i ngrohtë dhe i thatë në një shtrat i varur kërkon një qasje të ndryshme nga kampingu në tokë. Qarkullimi i ajrit është armiku juaj më i madh për humbjen e nxehtësisë, dhe një tarp i ngritur mirë është miku juaj më i mirë kundër shiut.
Zgjidhja e 'Sindromës së prapanicës së ftohtë' (CBS)
CBS ndodh kur ajri i ftohtë që qarkullon nën shtrat i varur ia merr nxehtësinë trupit. Një çantë gjumi standarde është e paefektshme kundër tij sepse pesha e trupit tuaj ngjesh izolimin ('papafingo') poshtë jush, duke e bërë atë të padobishëm. Zgjidhja është një shtrembërim.
Jorganë të poshtëm: Këto janë jorganë të izoluar që varen në *jashtë* të shtratit të shtratit, poshtë jush. Kjo lejon që izolimi të mbetet plotësisht i ngritur, duke krijuar një xhep ajri të vdekur që ndalon në mënyrë efektive humbjen e nxehtësisë.
Blloqe gjumi: Ndërsa një jastëk gjumi i shkumëzuar ose i fryrë mund të funksionojë, ato shpesh janë të vështira për t'u mbajtur në vend, mund të jenë të zhurmshëm dhe mund të krijojnë pika presioni të pakëndshme. Ata janë një opsion i mundshëm buxhetor, por janë më pak efektivë dhe më të rehatshëm sesa një mbulesë e pajisur siç duhet.
Rrjetat e integruara kundrejt defekteve të jashtme
Në mjediset me buggy, një rrjet është thelbësor. Ju keni dy opsione kryesore për veten tuaj Hamak udhëtimi :
Rrjetat e integruara: Këto janë të qepura drejtpërdrejt në shtrat të varur, shpesh me një zinxhir për hyrje. Ata janë të qetë dhe nuk garantojnë boshllëqe për hyrjen e insekteve. Ana negative është pesha e shtuar dhe mungesa e modularitetit; nuk mund ta lini rrjetin pas në udhëtimet pa gabime.
Rrjeta të jashtme: Një perde rrjete me 'hyrje nga poshtë' ose me zinxhir 360 gradë mbi të gjithë shtratin e varur dhe vijën e kreshtës. Kjo qasje është më e gjithanshme, pasi ju mund të zgjidhni kur ta mbani atë. Megjithatë, mund të jetë pak më komplekse për t'u vendosur.
Konfigurimet e Tarp
Tapi juaj është çatia juaj, që ju mbron nga shiu dhe era. Konfigurimi, ose 'pitch,' mund të përshtatet me kushtet e motit.
Katrani 'Diamanti': Një tarp katror i ngritur në diagonalen e tij. Është i shpejtë për t'u vendosur dhe siguron mbulim të mirë në shi të qetë dhe vertikal. Është i lehtë dhe i thjeshtë.
Tarp 'Hex' ose 'Hex-cut' Tarp: Një tarp gjashtëkëndor ofron më shumë mbulim përgjatë anëve të shtratit të varur. Ofron mbrojtje superiore nga shiu i nxitur nga era dhe mund të vendoset më poshtë në tokë në 'modalitetin e stuhisë' për siguri maksimale.
Drip Line Hack
Gjatë një rrebesh, uji i shiut mund të zhytet në rripat e pezullimit dhe të kalojë poshtë vijës, duke pikuar përfundimisht në shtratin e varur. Për ta parandaluar këtë, krijoni një vijë pikimi. Thjesht lidhni një fije të vogël 6 inç rreth çdo linje varëse një ose dy këmbë larg shtratit të varur. Përndryshe, ju mund të kapni një karabinë në pezullim. Uji do të kalojë poshtë pezullimit, do të ndeshet me vargun ose karabinerin dhe do të pikojë padëmshëm në tokë përpara se të arrijë sistemin tuaj të gjumit.
Siguria, Etika dhe Zbutja e Rrezikut
Kampingu i përgjegjshëm në hamak përfshin sigurimin e sigurisë tuaj dhe ruajtjen e mjedisit natyror. Disa kontrolle para fluturimit dhe respektimi i parimeve etike janë të detyrueshme për çdo udhëtim.
Zgjedhja e pemës ('Rregulli 6 inç')
Pikat tuaja të ankorimit janë linja juaj e shpëtimit. Ndiqni këto rregulla për zgjedhjen e pemës:
Shëndeti dhe forca: Zgjidhni vetëm pemë të gjalla dhe të shëndetshme. Kërkoni për një trung të fortë pa çarje të mëdha, kërpudha ose dëmtime nga insektet.
Rregulli 6 inç: Trungu i pemës duhet të jetë së paku 6 inç në diametër në pikën ku lidhni rripat tuaj. Kjo siguron që pema të jetë mjaft e fortë për të mbajtur peshën tuaj pa stres.
Shmangni 'Widow-makers': Përpara se ta konfiguroni, shikoni gjithmonë lart. Kontrolloni për degë të ngordhura në pemët tuaja të ankorimit ose pemët përreth që mund të bien mbi ju gjatë natës.
Parimet Leave No Trace (LNT).
Mbrojtja e pemëve që përdorni është një parim thelbësor i kampingut me hamak. Litarët ose litarët e ngushtë mund të gërmojnë në shtresën e kambiumit të një peme, duke e lidhur në mënyrë efektive dhe duke e vrarë atë. Për ta parandaluar këtë, duhet të përdorni rripa 'miqësorë për pemët'. Këto janë rripa me rrip të sheshtë që janë të paktën 1 inç të gjerë (disa parqe kërkojnë 1,5 ose 2 inç). Sipërfaqja e gjerë shpërndan forcën dhe mbron lëvoren delikate.
Inspektimi i harduerit
Para çdo udhëtimi, kryeni një 'kontroll para fluturimit' të shpejtë të pajisjeve tuaja.
Rrip i trashë pëlhure: Inspektoni rripat për ndonjë shenjë fërkimi, dëmtimi nga dielli (venitje) ose grisje të vogla, veçanërisht rreth sytheve të qepura.
Karabinerët: Kontrolloni për thyerje stresi, çarje ose një portë që nuk mbyllet siç duhet. Përdorni vetëm karabina të vlerësuara për ngjitje, jo kapëse aksesorë të lirë.
Trupi i hamakit: Kërkoni për ndonjë shpim të vogël ose shtresë të stresuar që mund të dështojë nën ngarkesë.
Kufizimet mjedisore
Gjithmonë kontrolloni rregulloret për zonën ku planifikoni të kamponi. Disa parqe shtetërore dhe kombëtare kanë rregulla specifike në lidhje me përdorimin e hamakëve. Ato mund të kenë vende të caktuara, të kërkojnë rripa pemësh shumë të gjera ose të ndalojnë fare shtratimin në zona të ndjeshme ekologjike. Një vizitë e shpejtë në faqen e internetit të parkut ose një telefonatë në një stacion roje mund të qartësojë rregullat dhe të parandalojë gjobat ose dëmtimin mjedisor.
konkluzioni
Zotërimi i artit të varës së shtratit të varur e transformon atë nga një copë pëlhure e thjeshtë në një strehë me performancë të lartë. Duke përvetësuar 'Raportin e Artë' të konfigurimit - këndin e pezullimit 30 gradë, shtrirjen diagonale ergonomike dhe nënshtresën thelbësore - ju mund të garantoni një gjumë nate të ngrohtë, të sheshtë dhe të rehatshëm. Kjo njohuri rrit aftësitë tuaja nga dremitja e rastësishme në të qenit vërtet gati për ekspeditë. Këshilla e fundit dhe më e rëndësishme është të praktikoni. Vendosni të gjithë sistemin tuaj në një park ose në oborrin e shtëpisë tuaj përpara se të shkoni në shteg. Telefonimi në teknikën tuaj në një mjedis të kontrolluar dhe me pak aksione siguron që kur jeni milje larg qytetërimit, organizimi juaj është natyra e dytë, duke ju lënë të lirë të shijoni komoditetin e pashembullt të lundrimit për të fjetur nën yje.
FAQ
Pyetje: A mund të fle vërtet çdo natë në një shtrat të varur udhëtimi?
Përgjigje: Po, shumë njerëz i shohin hamakët më të rehatshëm për përdorim afatgjatë sesa shtretërit tradicionalë. Një hamak i vendosur siç duhet me një shtrirje diagonale e mban shtyllën kurrizore në një pozicion neutral dhe eliminon pikat e presionit. Për përdorim afatgjatë, sigurimi që keni uljen dhe izolimin e duhur është çelësi për ruajtjen e shëndetit dhe rehatisë së shtyllës kurrizore.
Pyetje: Cila është mënyra më e mirë për të qëndruar ngrohtë në një hamak?
Përgjigje: Një mbulesë është zgjidhja më efektive. Ndryshe nga një jastëk gjumi që mund të zhvendoset dhe të ngjesh, një shtrat i poshtëm varet jashtë shtratit të shtratit, duke krijuar një shtresë izolimi të pangjeshur që bllokon nxehtësinë e trupit. Për mot shumë të ftohtë, kombinoni një jorgan me vlerë të lartë R me një jorgan të përshtatshëm të sipërm ose çantë gjumi brenda shtratit të varur.
Pyetje: Si të parandaloj lëkundjen e shtratit të varur?
Përgjigje: Një shtrat i varur i varur siç duhet nuk duhet të lëkundet shumë. Megjithatë, në kushtet me erë, ju mund të rrisni qëndrueshmërinë duke drejtuar një ose dy linja djemsh nga anët e shtratit të varur deri te shtyllat në tokë. Lëvizjet e buta dhe të kontrolluara kur hyni dhe dilni gjithashtu minimizojnë lëkundjet.
Pyetje: A është e sigurt të varësh një shtrat i varur nga një pemë e vetme?
Përgjigje: Varja nga një gjymtyrë e vetme dhe e fortë është e mundur, por kërkon njohuri të avancuara dhe kujdes. Në përgjithësi nuk rekomandohet. Për situatat pa dy pemë të përshtatshme, stendat portative të hamakëve ose sistemet me shufra shpërndarëse janë alternativat më të sigurta. Asnjëherë mos varni nga një gjymtyrë e vdekur ose e paqëndrueshme.
Pyetje: Çfarë të bëj nëse nuk ka pemë?
Përgjigje: Kjo quhet 'duke shkuar në tokë'. Shumë tarps hamak mund të vendosen në tokë duke përdorur shtylla trekking, duke funksionuar si një bivy ose tendë minimaliste. Disa komplete të specializuara të pezullimit mund të përshtaten gjithashtu për t'u përdorur me shtyllat e ecjes për të krijuar një qëndrim, megjithëse kjo kërkon praktikë dhe pajisje specifike.
