Dhoma juaj e gjumit duhet të jetë një vend i shenjtë për pushim dhe rikuperim, por për shumë njerëz, është burimi kryesor i ekspozimit ndaj alergjenit. Ndërhyrës mikroskopikë si marimangat e pluhurit, sporet e mykut dhe puçrrat e kafshëve shtëpiake grumbullohen në shtrat, duke ndërprerë ciklet e gjumit të thellë dhe duke shkaktuar parehati gjatë natës. Ky ekspozim i vazhdueshëm mund të lërë