Whakatuwheratanga
Ko te Hammock, he tohu mo te whakangahau me te ngahau, he waahanga nui o nga ahurea mo nga rautau. Ko te ahu mai i nga hapori taketake i Amerika, kua whanakehia e Hammocks mai i nga waahanga okiokinga ngawari ki nga hoahoa maamaa e kii ana i te whakamarie kaore i whakatauhia. Ko te patai o te mea he pai nga hammocks he maha nga ahuatanga, e pa ana ki nga waahanga hoahoa, rauemi, ergonomics, me te hiahia whaiaro. I roto i tenei rangahau whanui, ka tirotirohia e tatou nga taumata whakamarie e whakaratohia ana e nga momo hammonomics i muri i o raatau mahiiao, me te tirotiro i o raatau paanga mo te hauora me te oranga. Ma te haangai ki nga tohu o te hanga whare me te whakamahinga, kei te hiahia taatau ki te whakaatu i te maarama ki o raatau whakamarie.
Te tirohanga o mua mo te hammocks
I te wa o mua, i hangaia te Hamomlocks e te ao Mayan i te 1,000 tau ki muri, i mua, mai i te kiri o te rakau hamack, na reira ko te ingoa. I whakatauhia te hoahoa e nga kaiwhakatere i te rautau 1600 mo tana painga-whakaora i te waahi me te kai whakamarie. Ko te kaha o te hammock ki te haere tahi me te nekehanga o te moana i whakahekehia te tupono o nga kaiwhakatere mai i o raatau moenga i nga wa o te raru. Ko tenei whakamahinga o mua e whakaatu ana i te whakamarie me te whaikorero e hammocks e whakaratohia ana i nga taiao whakawero.
Ergonomics me te tautoko tinana
Te whakahoutanga o te waa
Ko tetahi o nga mea tino nui e uru ana ki te whakamarie o te hammock ko tona kaha ki te tautoko i te rereketanga o te waatea. Kaore i rite ki nga moenga papatahi, he hammocks e pa ana ki nga waahanga o te tinana, te tohatoha i te taumaha me te whakaiti i nga tohu pehanga. Ko te rangahau i whakaputaina i roto i te 'Journal of Chiropractic Medical \' i kitea e moe ana i te mamae o te mammock ma te whakatairanga i te rohe o te mokowhiti tika. Ko te koikoi ngawari o te hammock e tautoko ana i te ahua o te spine 'he mea nui mo te aukati i te ngoikoretanga o musculoskeletal.
Tohatoha
Ko nga tohu o te pehanga ka puta i te wa e tautokohia ana te taumaha o te tinana, he maha tonu te arahi ki te pouri me te moe. Ka whakaitihia e Hammocks te take o tenei take ma te tarai i te tinana, te tuku mo te tohatoha kaha ake. Ko te rangahau e whakaatu ana ka taea te whakarei ake i te tohatoha me te whakaiti i te ngoikore o te ngakau, te tohu ranei e kitea ana me nga moenga o mua. Ko te kore o nga papa uaua ko te tikanga ka taea e te hammocks te hono ki nga momo tinana me nga rahi, ka tuku i nga reanga whakamarie.
Nga taonga me o raatau paanga ki te whakamarie
Tuhinga o mua
He rongonui te miro o te miro mo o raatau ngoikore me te manawatahi. Ko nga muka maori e tuku mo te tohatoha hau, he mea tino whai hua ki nga huarere mahana. Ko te kaha o te miro ki te ngongo i te makuku ka whai waahi ki te wheako moe pai ake. Heoi, ko nga hamton hammocks kaore pea i te roa i roto i nga tikanga huma, te ua ranei, na te mea ka taea e te rauemi te whakaiti i te waa. Ahakoa tenei, he maha nga kaiwhakamahi e pai ana ki te miro mo tona whakamarie me te koiora tuku iho.
Nylon hmockscks
Ko te hamlol hammocks he tino whiriwhiri mo nga kairangahau o waho na o raatau mea maama me te horoi tere. Ahakoa e kore pea e ngoikore te miro, nga tikanga hanga hou kua puta i nga papanga nylon he pai, he roa hoki. Ko te ātete o te aukati o te Nylon ki te koriri me te hangai te mea pai mo te puni me te haerenga haerenga. Te Ko te Hamou i hangaia mai i te Nylon e whakaatu ana i enei kounga, e tuku ana i te whakakotahitanga o te whakamarie me te whai kiko.
Taura taura
Ko nga Hammocks Hammocks, he maha nga wa i hangaia mai i te miro, i nga taura polyester ranei, ka wheako i tetahi wheako whakamarie ahurei. Ko te whare tuwhera ka taea e te rererangi pai, te pupuri i te kaiwhakamahi. Heoi, ka taea e te hoahoa taura te waihanga i nga tohu pehanga na te mea i waenga i nga taura. Ki te patu i tenei, ka whakamahia etahi taura hammocks me nga piripiri me nga papa papanga ranei. Ko te kaha o te taura taura he mea rongonui, ina koa i hangaia mai i nga taonga waihanga e aukati ana i te paanga.
Nga rereketanga hoahoa e awe ana i te whakamarie
Horahia te Bar Vs. Ko te Hammocks-Whakamutunga
Ko te aroaro o nga tutaki kuare i roto i te hammock ka pa ki tona whakamarie me te pumau. Ko nga Bars Bars te pupuri i te papanga papanga hammock, e whakarato ana i te mata e takoto ana, engari ka taea te whakapiki ake i te tupono. Ko te hamupoinga o te kohuru i te kaiwhakamahi, ko te whakaheke i te tupono o te hinga me te whakarei ake i te whakamarie i roto i te paanga-a-roto. Ko te whiriwhiri i waenga i enei hoahoa ka whakawhirinaki ki te hiahia o te kaiwhakamahi mo te pumau me te puaretanga.
Hammock Shairs
Ko nga toronga o Hammock e tuku ana i tetahi waahanga noho noho pai e whakakotahi ana i nga kounga whakangahau o te hammock me te tautoko tika o te nohoanga. He tino painga enei mo te hunga e rapu whakamarie ana i nga waahi iti rite ki nga piripiri, i nga waahi o roto ranei. Ko te hoahoa e tautoko ana i te tuara ka taea te whakakii i te pehanga i runga i te tuaiwi, te koha ki te katoa o te whakamarie. Hua rite te Ko Hamok te whakaatu tika i enei ahuatanga.
Te whakamarie hinengaro o te hammocks
I tua atu i te whakamarie tinana, ka whakarato hoki i nga hammocks nga painga hinengaro. Ko te nekehanga ngawari ngawari o te hammock ka taea te whai hua ki te punaha Vestibular, ara ko te kawenga mo te toenga me te kaupapa tuuturu. Ko tenei nekehanga kua honoa ki te tere tere o te moe me nga waahanga moe hohonu. Ko te rangahau mai i te \ 'Biology o naianei \' i whakaatu te nekehanga o te toka ka taea te tukutahi i nga ngaru roro, e whakatairanga ana i te kounga moe.
Nga whakaaro whaitake mo te whakanui i te whakamarie
Nga tikanga whakairi tika
Ko te ara e pa ana ki te hammock ka tino pa ki te whakamarie. Ko te sag tino pai, he maha nga wa e whakawakia ana he koki 30-tohu, ka taea te tautoko i te diagonal, e pai ake ai te tautoko me te whakaiti i te pihi tinana. Ka taea e te whakairihia te whakairi ki te ngoikore me te whakapiki i te tupono o te tarai. Te whakamahi pono Ka taea e te Tummock tu te whakarite kia pai te whakarite me te whakarei ake i te haumaru.
Nga taonga me nga whakarei ake
Ko te taapiri i nga taonga e rite ana ki nga taapiri, te tanguru, me nga kupenga bug ka pai ake te whakamarie o te whakamahi hammock i nga momo taiao. Kei roto i nga taarua te whakauru mai i te hau hauhatea i raro, i te wa e tiakina ana e te ua me te ra. He mea nui nga kupenga a Bug i nga waahanga me nga pepeke, te whakarei ake i te whakamarie ma te aukati i nga ngau. Ko nga Kuhi me nga urunga i hangaia mo Hamompot ka taea hoki te whakauru ki te kaki me te tautoko upoko, kua kitea me nga hua mai i te raupapa hammock .
Rangahau take me nga wheako kaiwhakamahi
Ko nga raraunga empirical mai i nga rangahau a te kaiwhakamahi e tohu ana i nga reeti tino pai mo te whakamarie kino. I roto i te rangahau 2020 i whakahaerehia e te maheni o waho, \% o nga kaiwhakautu i korerohia i te wa pai i te whakamahi i nga Hammocks. Ano, ko nga puni e huri ana i te hammocks mai i nga teneti whenua mai i te kounga moe pai ake me te whakaheke i te ngenge o muri. Ko enei kitenga e kii ana ka kaha ake te whakamarie o te hammocks i te wa ngahau me te moe.
Te mate hauora o te whakamahi hammock
Ko te whakamahi i nga hammocks he pai te mate hauora. Ko te whakahekenga i roto i nga tohu pehanga ka awhina i te tohatoha me te aukati i nga moenga, ina koa mo nga taangata me te iti noa o te mahi. I tua atu, ko te nekehanga o te toka kua honoa ki te whakahekenga o te ahotea me te whakaheke i nga tohu o te awangawanga. Ko nga tohunga mo te moe kua kite ko nga hammocks te whakatairanga i nga huringa moe moe moe, te koha ki te hauora me te oranga.
Te tātaritanga whakatairite me nga moenga me nga toronga tuku iho
Ki te whakaritea ki nga moenga me nga toronga tuku iho, he maha nga painga e tukuna ana e Hammocks mo nga tikanga whakamarie me te ergonomics. He maha nga wa e hiahia ana nga moenga ki nga moenga motuhake hei whakatika i nga take penei i te mamae o muri, ka taea te utu. Kei te tautoko a Hammocks i te koikoi maori o te tuaiwi kaore he hiahia mo etahi atu taonga. Ka taea e nga tiamana te whakatairanga i te tuunga o te waa roa, i te wa e akiaki ana nga toronga Hammock me te tohatoha taumaha.
Whakariterite me te hiahia whaiaro
Ko te whakamarie he wheako kaupapa, me te kaha ki te whakarite i nga tatūnga hammock ka taea e nga kaiwhakamahi te whakatika i o raatau reanga whakamarie. Ko nga mea penei i te kowhiringa rauemi, te rahi o te rammock, me nga taputapu ka taea te whakatika kia tutuki i nga hiahia takitahi. Te whānuitanga o ngā tūmomo whiringa e wātea ana, tae atu ki te kōwhiringa whānui o Ko nga hua o Hammock , e whakarite ana ka kitea e nga kaiwhakamahi tetahi whirihoranga e whakanui ana i to raatau whakamarie.
Nga Taiao me te ahurea
Ko te taiao e whakamahia ana he hammock ka awe i tona whakamarie. I roto i nga hauriki, ko te ahua o te manawa o te hammocks e whakarato ana i te whiringa moe pai. Ko te ahurea, he mea nui te hammocks mo te koiora o ia ra i roto i nga whenua maha, e tohu ana i te whakaaetanga roa o te whakamarie me o raatau whaikorero. Ko te maarama ki enei ahuatanga ka taea te mohio ki te take e mau tonu ai nga hammotu.
Nga whakaaro mohio me nga tūtohutanga
Ko nga tohunga o te ergonomics me te rongoa moe moe he maha nga hoa mo te whakamahi i te Hammock i nga horopaki motuhake. Dr. Andrew Weil, he tohunga rongoa rongoa rongonui, e kii ana ka taea e te hammocks te whakatairanga i te whakangahau me te awhina i te ohoroa. Ka taea e nga kaiwhakatuma o te mahi te taunaki i te hampocks mo te rongoa whakauru taapiri mo to raatau nekehanga. Ko enei taunakitanga ngaiotanga e whakaatu ana i te painga o te whakamarie o te hammocks.
Wāhanga whakamutunga
Hei whakamutunga, ko te whakamarie o te hammocks e whakapumautia ana ma te whakakotahitanga o te hoahoa ergonomic, nga hua o te hinengaro, me nga hua hinengaro e whakaratohia ana e ratou. Mai i te ngoikore o te tinana ki te whakapiki i te whakangahau me te kounga moe, ka tukuna e Hammocks tetahi waahanga kaha ki nga taonga okiokinga. Te rereketanga o nga hoahoa me nga taonga, penei i nga mea i kitea i roto i te Ko te Range Hamoko , e whakarite ana ka kitea e nga kaiwhakamahi te whakataetae tino pai mo a raatau hiahia whakamarie. Ka rite ki te whakamahi i nga korero o mua me nga rangahau hou e tohu ana, kaore i te pai noa te ahua o nga hammocks engari he pai hoki te whai hua ki te oranga.
