Ko te ngaronga o te nekeneke motuhake te tohu tuatahi mo te whakahekenga o te oranga. Ko te ngaro o te kaha ki te ara mai i te nohoanga, i te moenga, i te wharepaku ranei me te kore awhina ka tere ake te mate kiato o nga wheua, ka tino piki ake te tupono ki te taka i roto i nga taupori kua koroheketia me muri i te mahi. He parenga o raro-tinana tuku iho

Ka whakatauhia e te rangahau rongoa he paepae haumanu mo te noho motuhake o nga pakeke. Me mahi nga tangata taipakeke ki te 45 nga whakawhitinga 'noho-ki-tu' ia ra ki te pupuri i te nekeneke mahi. Ko te taka ki raro i tenei ine tika o ia ra ka tere ake te paheketanga tinana me te l

Ko nga taiao kai e pa ana ki te noho ki te nui o te para pararopi, te abrasion tonu, me nga kakahu o ia ra. Ko te maturuturunga iho o te waina, te kongakonga kai, me te kiri mokai ka tino taumaha ki nga papanga whakapaipai. Ko te mahi hee i enei rawa ka tere ake te whakangaromanga. Te reka o te tino makona

Ko nga tuuru kai paerewa e aro nui ana ki te ahua o te hoahoanga i runga i te noho humarie roa. Ko te tuuru rakau, maitai ranei he mea hanga ataahua hei pokapu tirohanga, engari he uaua ki te tautoko i te tinana o te tangata i te wa e whakamahia ana. Ahakoa kei te kai koe i te kai hararei roa, te awhina i nga tamariki ki te mahi kainga, o

Ko te roanga o nga ra takutai e whakaatu ana i nga ahuatanga o te ahua o te kotaha me te noho kowaiwai. Ko enei tuuru e tuku ana i te kawe ngawari mo nga haerenga tere. Heoi ano, ka hangaia e ratou nga tohu koi ki o waewae. He iti noa te tautoko o muri mo te panui me te okioki. Yo