Та хэзээ нэгэн цагт арын хашааны амралтын өрөөнд зүгээр л эргүүлэхэд ойрхон байхын тулд амрах гэж оролдсон уу? Уламжлалт цугларсан амралтын өрөөний хүр хорхойн тэврэлт шиг юу ч байхгүй. Харамсалтай нь олон худалдан авагчид хоёр хүний ор гэж худал худалдаалагдаж байгаа жижиг загваруудыг худалдаж авахдаа маш их бухимддаг. Та хатуу тэнцвэржүүлэх үйлдлийг биш харин өргөн уудам талбайг хүсч байна. Жинхэнэ тав тух, цаг агаарын эсэргүүцэл, жинхэнэ давхар жингийн хүчин чадал хоёрын хоорондын уялдаа холбоог та сайтар үнэлэх хэрэгтэй. Буруу даавууг сонгох нь ихэвчлэн хөгц мөөгөнцөр, дутуу урагдах эсвэл нурууны эвгүй өвдөлтөд хүргэдэг. Бид арга зүйгээ зөвхөн гоо зүйн үзэмжээс илүүтэй салбарын хатуу стандарт дээр тулгуурлан боловсруулсан. Бидний үнэлгээ нь нягт даавуу нэхэх, олон утастай бэхэлгээний бүрэн бүтэн байдал, батлагдсан урт хугацааны бат бөх чанарыг чухалчилдаг. Өнөөдөр та жинхэнэ хоёр хүний амрах орон зайг хэрхэн тодорхойлох, өлгөх, хадгалах талаар сурах болно.
Гол арга хэмжээ
- Жинхэнэ хэмжээс чухал: Жинхэнэ Бразилийн давхар гамак нь хоёр насанд хүрсэн хүний диагональ амрахад тохиромжтой орны өргөн нь дор хаяж 59 инч байх ёстой.
- Материалыг байрлуулах: 100% хөвөн даавуу нь дотор болон хашааны тав тухтай байдлыг хангадаг бол гадаа байрлуулахад поли-холимог заавал байх ёстой.
- Шилдэг сонголтын хураангуй:
- Шилдэг нийт: [Орлуулагч загвар А] (Жинхэнэ сүлжмэл болон бат бөх байдлын оновчтой тэнцвэр).
- Ил задгай гадаа ашиглахад хамгийн тохиромжтой: [Placeholder Model B] (Цаг агаарт тэсвэртэй синтетик хольц).
- Шилдэг хүнд даац: [Загвар С орлуулах] (Баталгаажсан 500+ фунтын багтаамжтай, бэхэлсэн гогцоотой).
- Далд зардлууд: Ихэнх жинхэнэ сонголтууд нь модны оосор эсвэл хүнд даацын карабиныг тусад нь худалдаж авахыг шаарддаг.
Жинхэнэ Бразилийн давхар гамакыг юу тодорхойлдог вэ?
Бүтцийн дизайн
Жинхэнэ загвар нь бүхэлдээ цуглуулсан барилгын ажилд тулгуурладаг. Тэд хатуу модон тараагч бааруудыг бүрэн орхигдуулдаг. Энэхүү өвөрмөц загвар нь өндөр тогтвортой, таталцлын төв багатай хүр хорхойн үүрний эффектийг бий болгодог. Та амарч байхдаа жингээ аюулгүйгээр шилжүүлж болно. Гүн халаас нь санамсаргүй эргүүлэхээс сэргийлдэг. Амралтын газрын хэв маягийн стандарт ор нь оршин суугчид гэнэт шилжих үед ихэвчлэн эргэлддэг. Цуглуулсан профиль нь таны биеийг зөөлөн орооно. Энэ нь таныг төв хэсэгт найдвартай байрлуулна. Бид энэхүү бүтцийн онцлогийг жинхэнэ тав тухтай байлгахын тулд тохиролцох боломжгүй гэж үздэг.
Даавууны хийц
Даавууны бүтэц нь адилхан чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жинхэнэ хувилбарууд нь нягт, нэхмэлийн нэхмэл даавуугаар хийгдсэн байдаг. Гар урчууд шигүү савласан хөвөн утас хэрэглэдэг уламжлалтай. Энэ нь Маяагийн хэв маягт байдаг задгай утаснуудаас эрс ялгаатай. Энэ нь орчин үеийн кемпийн хэрэгсэлд ашигладаг гулгамтгай нейлоноос эрс ялгаатай. Өтгөн сүлжмэл нь салхитай үдшийн дээд зэргийн дулааныг өгдөг. Энэ нь биеийн жинг бүх гадаргуу дээр жигд дэмждэг. Энэ нь орон нутгийн даралтын цэгүүдийг үр дүнтэй арилгадаг гэж бид үзэж байна. Та ядаргаатай нурууны өвдөлтөөс ангид сэрдэг.
'Давхар' стандарт
Бид давхар хүчин чадлын салбарын стандартыг тодорхой болгох ёстой. Найдвартай Бразилийн давхар гамак нь 400-500 фунтыг аюулгүйгээр даах болно. Үндсэн орны өргөн нь 60 инчээс хэтрэхгүй байх ёстой. Ямар ч нарийн зүйл нь хоёр насанд хүрсэн хүнийг эвгүй шахахад хүргэдэг. Зөв диагональ амрах байрлалд хүрэхийн тулд даавууны өргөн хэрэгтэй. Заримдаа үйлдвэрлэгчид 50 инчийн орыг давхар багтаамжтай гэж тэмдэглэдэг. Энэхүү төөрөгдүүлсэн ангиллыг бид эрс үгүйсгэж байна. Жинхэнэ хос тав тухтай байдал нь хажуугийн өргөн зайг шаарддаг.
Өрсөлдөгчдийг бид хэрхэн үнэлсэн бэ (Бидний шалгуур)
Утасны нягтрал ба амьсгалах чадвар
Үнэлгээний явцад бид хатуу стандартуудыг ашигласан. Эхлээд бид утасны нягтрал, амьсгалах чадварыг шалгасан. Өтгөн даавуу нь хүнд жинг хүчин чармайлтгүйгээр тэсвэрлэдэг. Тэд цаг хугацааны явцад хэлбэрээ алдахыг эсэргүүцдэг. Үүний зэрэгцээ нэхэх нь хангалттай агаарын урсгалыг хангах ёстой. Дулаан үдээс хойш хэт их хөлрөх материалыг бид татгалзсан. Зөв тэнцвэртэй байх нь таныг бүрэн дүүрэн дэмжиж байгаагаа мэдэрч сэрүүн байхыг баталгаажуулдаг.
Түдгэлзүүлэх хүрдний бүрэн бүтэн байдал
Хоёрдугаарт, бид түдгэлзүүлэх гогцооны бүрэн бүтэн байдлыг нягт нямбай шалгасан. Бид хүчитгэсэн, олон утастай утас байгаа эсэхийг шалгасан. Эдгээр нь үндсэн орыг төгсгөлийн гогцоотой холбосон нарийн ширхэгтэй утаснууд юм. Зузаан, элбэг дэлбэг хумс нь бие махбодийн стрессийг жигд хуваарилдаг. Тэд хүнд ачааны дор дутуу хагарахаас сэргийлдэг. Бид нимгэн эсвэл сийрэг бэхэлгээний утастай ямар ч загварыг бууруулсан. Таны аюулгүй байдал эдгээр чухал холболтын цэгүүдээс бүрэн хамаарна.
Өнгөний бат бөх чанар ба цаг агаар
Гуравдугаарт, бид өнгөний бат бөх чанарыг гаднах цаг агаарын нөхцөл байдлын зэрэгцээ үнэлэв. Бид янз бүрийн будагч бодисууд хэт ягаан туяанд хэрхэн тэсвэртэй болохыг үнэлэв. Мөн бид чийгийг сайтар хянаж байсан. Зарим даавуу борооны дараа хурдан хатдаг. Бусад нь чийгийг хэдэн өдрийн турш барьдаг. Баригдсан чийг нь хөгц мөөгөнцөрийг устгахад хүргэдэг. Бид байгаль орчны доройтолд маш сайн тэсвэртэй загваруудыг эрэмбэлсэн.
Үнэ цэнэ ба урт наслалт
Эцэст нь бид нийт үнэ цэнийг хүлээгдэж буй урт наслалттай харьцуулсан. Бид анхны худалдан авалтын үнийг ердийн даавууны ашиглалтын хугацаатай харьцуулсан. Бид дээд зэрэглэлийн загвар нь хэвийн нөхцөлд хэдэн жил үргэлжилнэ гэж найдаж байна. Хямдхан хувилбарууд нь ихэвчлэн улирал бүр солих шаардлагатай байдаг. Бид таны хөрөнгө оруулалтын урт хугацааны хамгийн сайн өгөөжийг өгөх сонголтуудад анхаарлаа хандуулсан.
2024 оны Бразилийн шилдэг 5 давхар гамак
Бид үнэмлэхүй шилдэг тоглогчдыг тодорхойлохын тулд олон арван сонголтыг авч үзсэн. Бидний сонголтод янз бүрийн орчин, төсөвт тохирсон загварууд багтсан болно. Бүх жингийн хязгаарлалт, даавууны хольц нь баталгаажсан үйлдвэрлэгчийн техникийн үзүүлэлтүүдтэй яг таарч байна. Бид судалгааны үр дүнг доорх харьцуулалтын хүснэгтэд нэгтгэв.
| Загварын нэр |
Материалын найрлага |
Баталгаажсан хүчин чадал |
Хамгийн тохиромжтой орчин |
| Загвар А |
100% Нэхмэл хөвөн |
450 фунт |
Бүрхүүлтэй хашаанууд |
| Загвар В |
65% хөвөн / 35% поли |
450 фунт |
Гадаа ил гарсан |
| Загвар С |
Хүчитгэсэн поли-хөвөн |
500+ фунт |
Хүнд гэр бүлийн хэрэглээ |
| Загвар Д |
Дахин боловсруулсан хөвөн хольц |
400 фунт |
Хааяа / төсөв |
| Загвар Е |
Органик цайруулаагүй хөвөн |
450 фунт |
Дотор унтлагын өрөөнүүд |
1. Загвар А – Жинхэнэ тав тухыг хангасан шилдэг иж бүрдэл
Зорилтот хэрэглүүр: Энэ загвар нь битүү хашаа, нарны өрөө, зөөлөн цаг агаарт арын хашаанд амарч болно. Та үүнийг дотогшоо оруулахад хялбар газар суулгах хэрэгтэй.
Гол үзүүлэлтүүд: 100% хөвөн даавуун хийцтэй. Баталгаажсан хүчин чадал нь 450 фунт хүрдэг. Өгөөмөр орны хэмжээ нь 63х94 инч байна.
Энэ нь яагаад зүслэг хийсэн бэ: Бид нэхмэлийн өндөр чанарыг тэр даруй анзаарсан. Цэвэр хөвөн нь дулаан өдрүүдэд маш сайн амьсгалдаг. Олон худалдан авагчид хажуу талыг чимэглэсэн жинхэнэ гараар хийсэн захыг үнэлдэг. Эдгээр захууд нь сонгодог дэгжин байдлыг нэмж өгдөг. Даавуу нь амарч буй хоёр насанд хүрэгчдийн эргэн тойронд төгс харагдана.
Юуг анхаарах вэ (Эрсдэл): Цэвэр хөвөн нь ус их хэмжээгээр хадгалдаг. Хэрэв бороо орох төлөвтэй байвал та нэн даруй буулгах хэрэгтэй. Үүнийг ил үлдээх нь хөгц хурдан ургахад хүргэдэг. Энэ нь цаг агаарын байдлыг сайтар хянах шаардлагатай.
2. Загвар В – Ил задгай гадаа удаан эдэлгээтэй
Зорилтот хэрэглээ: Байнгын арын хашаанд суурилуулах энэ сонголт танд таалагдах болно. Энэ нь тансаг зуслангийн газар, чийглэг уур амьсгалтай сайхан харьцдаг.
Үндсэн үзүүлэлтүүд: Даавуунд 65/35 хөвөн/полиэфир хольцыг ашигладаг. Энэ нь 450 фунт жинтэй биеийн жинг өөртөө итгэлтэйгээр барьдаг.
Яагаад тайрсан бэ: Синтетик утас нь хөгц мөөгөнцрийг цэвэр хөвөнгөөс хамаагүй сайн эсэргүүцдэг. Гэнэтийн шүршүүрт орсны дараа илүү хурдан хатаах нь танд ашигтай. Үйлдвэрлэгч нь хэт ягаан туяанд тэсвэртэй тусгай будаг хэрэглэдэг. Эдгээр будгууд нь нарны шууд тусгалд тод өнгө хурдан бүдгэрэхээс сэргийлдэг.
Юуг анхаарах вэ (Эрсдэл): Эхний хэдэн долоо хоногт даавуу нь бага зэрэг хатуу болдог. Энэ нь богино хугацааны завсарлага шаарддаг. Зуны дунд халуунд амьсгалах чадвар багатай байж магадгүй.
3. Загвар С – Хүнд даацын хамгийн сайн сонголт
Зорилтот хэрэглээ: Бид энэ тохиргоог том гэр бүлд ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь өдөр тутмын хүнд хэрэглээг хялбархан зохицуулдаг. Энэ нь асар том металл хүрээтэй төгс хосолсон.
Үндсэн үзүүлэлтүүд: Та бэхжүүлсэн поли-хөвөн хольцтой болно. Хүчин чадал нь 500 фунтаас давсан. Төгсгөлийн гогцоонууд нь бат бөх ган арматурын цагирагтай.
Энэ нь яагаад тайрсан бэ: Үйлдвэрлэгч нь хэт инженерчлэгдсэн цоорхойг ашигладаг. Бид хамгийн их ачааллын туршилтын үед даавууны уналт огт ажиглагдаагүй. Нэгдсэн ган цагираг нь зангуу цэгүүдийн үрэлтийн элэгдлийг арилгадаг. Энэхүү загвар нь хэдэн арван жилийн аюулгүй хэрэглээг бараг баталгаажуулдаг.
Юуг анхаарах вэ (Эрсдэл): Та илүү хүнд жинг хүлээн авах ёстой. Энэ нь явган аялал, хөнгөн аялал хийхэд тохиромжгүй. Асар их жинг дэмжихийн тулд танд бат бөх өлгөөтэй бүтэц хэрэгтэй.
4. Загвар D – Төсөвт ээлтэй шилдэг сонголт
Зорилтот хэрэглээ: Анхны худалдан авагчид эндээс маш сайн үнэ цэнийг олох болно. Энэ нь хааяа амралтын өдрүүдээр эсвэл коллежийн дотуур байранд тохиромжтой.
Үндсэн үзүүлэлтүүд: Энэ нь дахин боловсруулсан хөвөн хольцыг ашигладаг. Аюулгүй байдлын албан ёсны үнэлгээ нь 400 фунт юм.
Энэ нь яагаад тайрах болов: Энэ нь зардлын багахан хэмжээгээр уламжлалт цуглуулсан мэдрэмжийг өгдөг. Материал нь маш нягт боодол болж эвхэгддэг. Та үүнийг жижиг орон сууцны шүүгээнд хялбархан хадгалах боломжтой. Энэ нь жинхэнэ анхны түвшний туршлагыг өгдөг.
Юуг анхаарах вэ (Эрсдэл): Нийт урт нь богино байх нь өндөр хэрэглэгчдэд саад учруулж болзошгүй. Зургаан футаас дээш хүн шахагдаж магадгүй. Даавууны нэхээс нь дээд зэрэглэлийн гар урлалын загваруудаас мэдэгдэхүйц нимгэн мэт санагддаг.
5. Загвар E – Дотор болон нойрыг солиход хамгийн тохиромжтой
Зорилтот хэрэглүүр: Бид үүнийг унтлагын өрөөнд суурилуулахад тусгайлан сонгосон. Энэ нь эмчилгээний унтлагын болон мэдрэхүйн өрөөнд онцгой сайн үйлчилдэг.
Үндсэн үзүүлэлтүүд: Даавуу нь дээд зэргийн органик цайраагүй хөвөнгээс бүрддэг. Энэ нь 65 инчээс илүү том хэмжээтэй өргөнтэй.
Яагаад тайрсан бэ: Та нүцгэн арьсанд хамгийн зөөлөн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бүрэн будаггүй даавуу нь хайрцагнаас гарах химийн үнэрийг багасгадаг. Их хэмжээний өргөн нь 30 градусын диагональ унтах оновчтой байрлалд амархан нийцдэг. Энэ нь уламжлалт матрасыг үр дүнтэй сольж өгдөг.
Юуг анхаарах вэ (Эрсдэл): Та дээд зэргийн үнийн цэг төлөх болно. Цайраагүй цагаан даавуу нь гаднах шороо, толбо зэрэгт маш мэдрэмтгий байдаг. Та энэ загварыг цэвэр дотоод орчинд ашиглахын тулд хатуу нөөцлөх ёстой.
Худалдан авах үндсэн хүрээ: Хэмжээ, материал, техник хангамж
Өргөгдсөн зайг тооцоолох
Орон зайн шаардлагыг ойлгох нь амжилттай суурилуулалтыг баталгаажуулдаг. Стандарт дүрэм нь нарийн хэмжилтийг шаарддаг. Ихэвчлэн зангуу цэгүүдийн хооронд 9-12 фут зай хэрэгтэй. Хэрэв таны мод бие биенээсээ хол зайд байрладаг бол танд сунгасан оосор хэрэгтэй болно. Хэрэв таны хана бие биентэйгээ ойртох юм бол даавуу шалан дээр чирэх болно. Худалдан авахаасаа өмнө төлөвлөсөн зайгаа үргэлж хэмжиж байгаарай Бразилийн давхар гамак . Нарийвчлалтай хэмжилт нь тохиргооны саатал гарахаас сэргийлдэг.
Материалыг хүрээлэн буй орчинд тохируулах
Таны орон нутгийн уур амьсгал таны даавууны сонголтыг бүхэлд нь зааж өгөх ёстой.
- 100% хөвөн: Та дээд зэргийн тав тух, зүйрлэшгүй зөөлөн байдлыг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч та цаг агаарын эсэргүүцэлгүй болно. Хөвөн чийгийг хурдан шингээж, үл тоомсорловол ялзардаг.
- Полиэфир хольц: Та өндөр бат бөх чанар, хөгц мөөгөнцөрт тэсвэртэй болно. Бага зэрэг хямдрал нь анхны зөөлөн байдлыг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг. Эдгээр хольцууд нь урьдчилан таамаглах аргагүй гадаа цаг агаарыг тэсвэрлэдэг.
Техник хангамжийн зөрүү
Бид нийтлэг үйлдвэрлэлийн практикийн талаар худалдан авагчдад анхааруулах ёстой. Ихэнх жинхэнэ загварууд нь хайрцагт холбох хэрэгслийг оруулаагүй болно. Та ихэвчлэн зөвхөн нэхмэл даавуу, төгсгөлийн гогцоог хүлээн авдаг. Бид модонд ээлтэй тусгай оосорыг тусад нь худалдаж авахыг зөвлөж байна. Өргөн оосор нь модны нарийн холтосыг ноцтой гэмтлээс хамгаалдаг. Хэрэв та дотоод засал хийхээр төлөвлөж байгаа бол хүнд даацын ханын зангуунд хөрөнгө оруулаарай. Биеийн жинг дэмжих хямд гоёл чимэглэлийн дэгээнд хэзээ ч бүү найд.
Тохируулах бодит байдал ба урт хугацааны засвар үйлчилгээ
Төгс Hang хүрэх
Зөв тохируулснаар таны амрах байдлыг эрс сайжруулна. Та хамгийн тохиромжтой 30 градусын түдгэлзүүлэлтийн өнцгийг чиглүүлэх ёстой. Оосор нь зангуунаас төгсгөлийн гогцоо хүртэл ойролцоогоор 30 градусын налуутай байх ёстой. Энэ өнцөг нь даавуунд гүн муруй унжилт үүсгэдэг. Гүн унжсан нь эргономикийн зөв дэмжлэгийг өгдөг. Энэ нь орон дээр ташуу хэвтэх боломжийг олгодог. Диагональ байрлал нь нурууны доорх даавууг бүрэн тэгшлэнэ.
Угаалгын заавар
Нэхмэл даавууны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын тулд та аюулгүйгээр цэвэрлэх хэрэгтэй. Эдгээр тодорхой алхмуудыг анхааралтай дагана уу.
- Тусдаа утас ашиглан төгсгөлийн утсыг сайтар холбоно. Энэ нь хүрдэнд хүчтэй орооцолдохоос сэргийлнэ.
- Бүх даавууг том торон угаалгын уутанд хийнэ.
- Угаалгын машиндаа зөөлөн горимыг ашигла. Агшихаас сэргийлэхийн тулд үргэлж хүйтэн ус сонгох хэрэгтэй.
- Гадаа салхитай газар бүрэн хатаана. Халаасан хатаагчийг хэзээ ч бүү ашигла.
Хадгалалтын шилдэг туршлага
Өвлийн хатуу саруудад та хувцасаа хамгаалах ёстой. Нэхэхээсээ өмнө даавууг бүрэн хуурай байлгах замаар хуурай ялзрахаас сэргийлнэ. Амьсгалж чаддаг даавуун уутанд хийж хадгална. Цаг уурын хяналттай өрөөнд хадгал. Үүнийг саравч эсвэл гадаа гаражид байрлуулахаас зайлсхий. Эдгээр газруудад мэрэгч амьтад ихэвчлэн үүрлэдэг. Хулганууд үүрээ барихын тулд зөөлөн хөвөн утсыг зажлах дуртай. Дотор нь зөв хадгалах нь даавууны ашиглалтын хугацааг хэдэн жилээр уртасгадаг.
Дүгнэлт
Бид таны эцсийн шийдвэрийг хялбарчлах үүднээс энэхүү жагсаалтын логикийг зохион бүтээсэн. Тайтгарал дээд зэргээр хангагдсан уламжлалт, бүрхэгдсэн алжаал тайлахын тулд А загварыг сонгоорой. Хэрэв та гадаа байнга орхихоор төлөвлөж байгаа бол B загварыг сонго. Хэрэв танд ачаалал ихтэй гэр бүлд хамгийн их жингийн баталгаа хэрэгтэй бол Model C-г сонго. Манай шалгуурууд нь бүдүүлэг, жижиг хэмжээтэй хуулбараас зайлсхийх боломжийг танд олгоно.
Таны дараагийн алхам нь найдвартай соронзон хэмжүүр шаарддаг. Худалдан авалт хийхээсээ өмнө өлгөх зориулалттай орон зайгаа хэмжинэ үү. Танд 9-12 фут зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Та өөрийн биеийн өндөрт тохирсон нийт уртыг зөв сонгох хэрэгтэй. Эцэст нь, сагсандаа шаардлагатай түдгэлзүүлэх тоног төхөөрөмжийг нэмэхээ бүү мартаарай.
Түгээмэл асуултууд
А: Бразилийн давхар гамак үнэхээр хоёр хүнд тухтай байдаг уу?
Хариулт: Тийм ээ, гэхдээ та бие махбодийн хувьд ойр дотно байх ёстой. Хатуу тараагч баар байхгүй нь байгалийн хүр хорхойн үүрний үр нөлөөг бий болгодог. Энэ загвар нь хоёр зорчигч хоёулаа төв рүү гулсах болно гэсэн үг юм. Тэд тэврэхэд маш тухтай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд тусдаа, ялгаатай унтах бүсүүдийг өгдөггүй.
Асуулт: Бразилийн дүүжинд зориулсан тусгай тавиур хэрэгтэй юу?
Хариулт: Тиймээ, цуглуулсан загварууд нь тусгай тавиурын хэмжээс шаарддаг. Танд ихэвчлэн 9-10 фут урттай U хэлбэрийн эсвэл бүх нийтийн тавиур хэрэгтэй. Та хавтгай, тараагч бар загварт зориулагдсан 12-15 футын урт тавиурыг ашиглах ёсгүй. Богино тавиурууд нь шаардлагатай гүн унжилтыг төгс зохицуулдаг.
А: Би Бразилийн даавуун гамакаа бороонд гадаа орхиж болох уу?
Хариулт: Үгүй. Цэвэр хөвөн нь аварга том хөвөн шиг усыг маш хурдан шингээдэг. Хэрэв нойтон байвал даавуу хурдан хөгц ургах болно. Эцсийн эцэст, өтгөн утаснууд нь эргэлт буцалтгүй хуурай ялзралд өртөх болно. Та бороо орохоос өмнө даавуун загваруудыг буулгах ёстой. Хадгалахаасаа өмнө тэдгээрийг бүрэн хатаана.
А: Та Бразилийн гамак дээр хэрхэн зөв хэвтдэг вэ?
Хариулт: Чи хэзээ ч дундуур нь шууд хэвтэж болохгүй. Үүний оронд биеэ даавууны дагуу диагональ байдлаар байрлуул. Толгойгоо нэг тал руу, хөлөө эсрэг тал руу чиглүүл. Энэхүү диагональ техник нь орыг бүрэн тэгшлэнэ. Энэ нь таны нурууг эвгүй бөхийлгөхөөс сэргийлнэ.
