Өрөөн доторх агаарын чанарыг тойрсон хэрэглэгчдийн ойлголт эрс нэмэгдсээр байна. Хүмүүс орчин үеийн унтлагын өрөөндөө хөвж буй үл үзэгдэх элементүүдийн талаар улам бүр эргэлздэг. Үйлдвэрлэлийн өртөг багатай тул орчин үеийн ор дэрний даавууны үйлдвэрлэлд синтетик материалууд давамгайлж байна. Гэсэн хэдий ч энэ тав тухтай байдал нь байгаль орчин, биологийн далд зардлыг авчирдаг. Толгойгоо дэрлэх нь а Полиэфир дэр нь микропластикаар амьсгалахад шууд нөлөөлдөг үү? Энэ асуулт нь өдөр тутмын нойрны эрүүл ахуйг оновчтой болгоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг хүн бүрийн хувьд асар их жинтэй байдаг. Та амьдралынхаа гуравны нэгийг орондоо өнгөрөөдөг. Таны нүүрнээс инч зайд байрлах материалууд нь маш чухал юм. Шөнийн турш цэвэр агаараар амьсгалах нь эсийн нөхөн төлжилтөд чухал үүрэгтэй. Бидний зорилго бол нийлэг урсгах механизм хэрхэн ажилладаг талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй цогц ойлголт өгөх явдал юм. Мөн бид илүү аюулгүй, хоргүй ор дэрний цагаан хэрэглэлүүдийг үнэлэх тодорхой, хэрэгжүүлэх боломжтой тогтолцоог санал болгоно. Синтетик утаснуудын физик задралыг ойлгосноор та мэдээлэлтэй сонголт хийх боломжтой. Та шөнийн цагаар тоосонцорыг идэвхтэй багасгаж, амьсгалын замын эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.
Гол арга хэмжээ
Цутгах нь зайлшгүй юм: Механик үрэлт ба материалын хөгшрөлтийн улмаас полиэфир дэр нь микроскоп хуванцар утаснуудыг унтлагын өрөөний агаарт гаргахад хүргэдэг.
Ойролцоох нь өртөлтийг нэмэгдүүлдэг: Унтах үед 'амьсгалах бүс' нь ор дэрний цагаан хэрэглэлээс агаарт дусаах микропластикууд амьсгалын замын систем рүү шууд дамждаг гэсэн үг юм.
Баталгаажуулалт чухал: Бүх 'байгалийн' шошго нь хуванцаргүй бүтээгдэхүүнийг баталгаажуулдаггүй; Баталгаажуулахын тулд GOTS гэх мэт гуравдагч этгээдийн гэрчилгээ шаардлагатай.
Стратегийн орлуулалт: Органик хөвөн, ноос, эсвэл байгалийн латекс руу шилжих нь унтлагын өрөөний микропластик бохирдлыг шалгах боломжтой, өргөтгөх боломжтой шийдлийг санал болгодог.
Механизм: Полиэфир дэр нь микропластикыг хэрхэн урсгадаг
Шилэн эсийн доройтлыг ойлгохын тулд амрах үед үүсэх бие махбодийн хүчийг харах шаардлагатай. Дунджаар унтдаг хүмүүс шөнө бүр хэдэн арван удаа эргэлддэг. Тэд ор дэрний даавуугаа байнга шахаж, гаргадаг.
Үрэлт ба механик стресс нь синтетик дэвсгэр дээр тасралтгүй үйлчилдэг. Биеийн хөдөлгөөн нь хэврэг, хөгшрөлтийн синтетик утаснуудыг цаг хугацааны явцад задалдаг. гэж а Полиэфир дэр нь хөгширч, түүний дотоод цохиур нь бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг алддаг. Гаднах бүрхүүл нь таны арьс, үсний бичил үрэлтэд өртдөг. Эдгээр бичил харуурын хуванцар хэлтэрхийнүүд үндсэн материалаас амархан салдаг. Тэд таны орны эргэн тойронд агаарт шууд дүүжинэ.
Дулааны болон чийгийн доройтол нь энэхүү хурдан задрах үйл явцыг улам хурдасгадаг. Хүний бие шөнийн дотор их хэмжээний дулаан ялгаруулдаг. Мөн бид амьсгалах, шөнийн цагаар хөлрөх замаар чийгийг ялгаруулдаг. Энэхүү дулаан, чийглэг бичил цаг уур нь газрын тосны хуванцарыг хуурай, сэрүүн нөхцлөөс хамаагүй хурдан сулруулдаг. Үргэлжилсэн дулааны эргэлтийн үед синтетик полимерууд үндсэндээ хэврэг болдог. Тэд уян хатан чанараа алдаж, тоосны бичил хэсгүүдэд ордог.
'Амьсгалын бүс' ойрын хүчин зүйл нь энэ ялгадасыг маш их хамааралтай болгодог. Зочны өрөөнд тархсан гэр ахуйн тоос нь нэг зүйл юм. Таны хамраас хэдхэн инчээр төвлөрсөн тоосонцор ялгарах нь огт өөр зүйл юм. Амьсгалын бүс гэдэг нь таны нүүрийг шууд тойрсон агаарын жижиг бөмбөрцгийг хэлнэ. Найман цаг унтахдаа ор дэрний цагаан хэрэглэл юу ч байсан идэвхтэй амьсгалдаг. Таталцлын нөлөөгөөр эдгээр хэсгүүдийн ихэнх нь матрасын гадаргууд ойртдог.
Мөн бид угаах, агаарт цацах хоёрыг сайтар ялгах ёстой. Синтетик нэхмэл эдлэлийг угаах нь микропластикыг ус зайлуулах суваг руу илгээдэг. Энэ үйл явц нь гидрологийн систем болон далайн амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг. Үүний эсрэгээр, агаарт ялгарах нь таны хувийн унтлагын өрөөнд шууд хуурай үрэлтийн улмаас үүсдэг. Энэхүү хуурай аэрозольжилт нь шууд, орон нутгийн амьсгалах эрсдэлийг үүсгэдэг. Энэ нь илүү өргөн хүрээтэй орчинд хүрэхээс өмнө таны хувийн биологид нөлөөлдөг.
![Полиэфир дэр урсгах микропластик]()
Эрүүл мэндийн нөхцөл байдлыг үнэлэх нь: Унтлагын өрөөний микропластик яагаад арга хэмжээ авах ёстой вэ?
Одоогоор нотлох баримтад тулгуурласан зөвшилцөл нь хүний биед хүрээлэн буй орчны хуванцарууд нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Сүүлийн үеийн хүрээлэн буй орчны эрүүл мэндийн судалгаагаар хүний уушигны эд болон цусны урсгалын аль алинд нь микропластик тоосонцорыг амжилттай илрүүлжээ. Эрдэмтэд эдгээр бичил хэсгүүд нь өдөр тутмын нийлэг арилжааны бүтээгдэхүүнээс гаралтай болохыг тэмдэглэжээ. Орчин үеийн дотоод орон зайд аялахдаа бид тэдгээрийг байнга амьсгалж, залгидаг. Эмнэлзүйн нарийн урт хугацааны үр дагавар нь эмнэлзүйн нарийн судалгаан дор байгаа хэдий ч эдгээр гадны биетүүд байгаа нь маргаангүй юм.
Бид энэ ээдрээтэй сэдэвт эргэлзэхэд ээлтэй нюансуудыг ашиглан хандах ёстой. Бид эмнэлгийн оношлогоо, шаардлагагүй үймээн самууныг өдөөхөөс хатуу зайлсхийх ёстой. Үүний оронд бид өртөлтийг бууруулах нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарчимд анхаарлаа хандуулах ёстой. Синтетик тоосонцорыг шаардлагагүйгээр амьсгалах нь гэр бүлийн эрүүл мэндийн суурь стандарт болдог. Та бохирдлыг арилгахын тулд ундны усаа шүүнэ. Та гэр ахуйн агаарыг цэвэрлэхийн тулд HEPA шүүлтүүр суурилуулдаг. Үүнтэй адилаар та үндсэн унтах орчиндоо агаарт дусаах хуванцарыг хязгаарлах хэрэгтэй. Стандартыг шинэчлэх Полиэфир дэр нь өндөр хяналттай, хямд интервенцийг илэрхийлдэг.
Удаан хугацааны туршид хий ялгаруулах болон бие махбодоос ялгарах чухал ялгааг ойлгох нь чухал нөхцөл байдлыг бий болгодог. VOC (дэгдэмхий органик нэгдлүүд) нь ихэвчлэн цаг хугацааны явцад багасдаг. Шинэ синтетик хөөсөн бүтээгдэхүүн нь хайрцгийг задлахад хүчтэй үнэртэй боловч долоо хоногийн дотор аажмаар саармагждаг. Физик микропластик цутгах нь яг эсрэгээрээ ажилладаг. Синтетик материал нь хөгшрөх тусам улам хэврэг, хэврэг болдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гоожих нь үнэндээ нэмэгддэг. Хуучин синтетик дэр нь цоо шинэ дэрээс илүү их тоосонцор ялгаруулдаг. Орлуулахыг хойшлуулах нь зөвхөн шөнийн тоосонцорыг ихэсгэдэг.
Орлуулах материалыг үнэлэх: Синтетик ба байгалийн ор дэрний цагаан хэрэглэл
Аливаа амжилттай орлуулалтын үндсэн шалгуурууд нь маш энгийн байдаг. Шинэ бүтээгдэхүүн нь нефтийн гаралтай нийлэг утаснаас хамааралгүйгээр ижил төстэй эсвэл дээд зэргийн унтах эргономикийг санал болгох ёстой. Бүрэн хуванцаргүй амьсгалын бүсэд хүрэхийн тулд та тав тух, нуруу нугасны байрлалыг золиослох шаардлагагүй. Зах зээл нь таны толгойг төгс дэмжих чадвартай хэд хэдэн бат бөх, цаг хугацаагаар туршсан байгалийн материалыг санал болгодог.
Байгалийн ор дэрний даавууны материалын харьцуулалт
| Материалын төрөл |
Амьсгалах чадварын оноо |
Микропластикаас ангижрах эрсдэл |
Засвар үйлчилгээ ба бат бөх чанар |
| Органик хөвөн |
Өндөр (маш сэрүүн унтдаг) |
Тэг (ургамлын гаралтай) |
Угаалгын машинд угааж болно, өдөр бүр хөвсгөр хийх шаардлагатай |
| Байгалийн ноос |
Маш сайн (дулаан зохицуулагч) |
Тэг (Амьтны гаралтай) |
Цэвэр, болгоомжтой угаах шаардлагатай |
| Байгалийн латекс |
Дундаас өндөр |
Тэг (ургамлын гаралтай шүүс) |
Зөвхөн толбо цэвэрлэх, хэдэн арван жил үргэлжилнэ |
Органик хөвөн
Органик хөвөн нь байгалийн ор дэрний цагаан хэрэглэлд маш сайн, төсөвт ээлтэй нэвтрэх цэг болдог.
Давуу тал: Энэхүү танил материал нь маш сайн амьсгалдаг бөгөөд шөнийн турш гайхалтай сэрүүн унтдаг. Энэ нь дэлхийгээс ургадаг тул хуванцар асгаралт огт байхгүй. Хөвөн даавууг ердийн гэр ахуйн машинд амархан угааж болдог. Энэ шинж чанар нь харшилтай хүмүүст эрүүл ахуйн байнгын арчилгааг хялбар болгодог.
Анхаарах зүйл: Хөвөн утас нь бүтцийн үсрэлт, ой санамжгүй байдаг. Толгойн жингийн улмаас тэд цаг хугацааны явцад ихээхэн шахаж чаддаг. Тав тухтай, дэмжлэг үзүүлэх дээврийн хөндийг хадгалахын тулд та ойр ойрхон гараар хөвсгөр хийх шаардлагатай болно.
Байгалийн ноос
Ноос нь маш сайн шалтгааны улмаас түүхэнд нэр хүндтэй ор дэрний цагаан хэрэглэл хэвээр байна.
Давуу тал: Энэ нь халуун зун, хүйтэн өвлийн улиралд хосгүй температурын зохицуулалтыг хангадаг. Ноос нь байгалийн галд тэсвэртэй тул үйлдвэрлэгчид химийн хорт бодисыг алгасдаг гэсэн үг юм. Энэ нь тоосны хачигийг няцааж, хөгц үүсэхийг эсэргүүцдэг. Хөвөн даавууны нэгэн адил унтлагын өрөөний агаарт микропластик байхгүй болно.
Анхаарах зүйл: Ноос нь өвөрмөц бүтэцтэй, өндөр нягтралтай. Зарим орчин үеийн хэрэглэгчид үүнийг бага зэрэг хатуу гэж үздэг. Энэ нь мөн маш нарийн арчилгааны горим шаарддаг. Та эргэлт буцалтгүй агшилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөөлөн толбо цэвэрлэх эсвэл тусгай машин угаахад найдах хэрэгтэй.
Байгалийн Данлоп/Талалай Латекс
Латекс нь орчин үеийн хамгийн дэвшилтэт синтетик санах ойн хөөстэй өрсөлдөхүйц динамик бүтцийн дэмжлэгийг санал болгодог.
Давуу тал: Энэ нь дээд зэргийн бүтцийн дэмжлэг үзүүлж, уян хатан хэлбэрээ хязгааргүй барина. Байгалийн латекс нь гайхалтай бат бөх бөгөөд резин модны шүүсээс бүрэн ургамлаас гаралтай. Энэ нь хажуугийн болон нурууны унтдаг хүмүүст маш сайн даралтыг бууруулдаг. Энэ нь хэзээ ч унждаггүй, хавтгайрдаггүй.
Анхаарах зүйл: Тооцоо хийх үед та анхны үнэ мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. Латекс нь ердийн хөнгөн жинтэй харьцуулахад тодорхой хүнд жинтэй, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байдаг полиэфир дэр . Зарим унтдаг хүмүүст бие махбодийн өвөрмөц мэдрэмжинд бүрэн дасан зохицохын тулд хэдэн долоо хоног зарцуулдаг.
Шинэ дэр худалдаж авахдаа ногоон угаалга хийхээс хэрхэн зайлсхийх вэ
Жинхэнэ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хайж буй хэрэглэгчдэд төөрөгдүүлсэн маркетингийн кодыг тайлах нь чухал юм. Брэндүүд хямд үнэтэй синтетик хольцыг нуухын тулд 'хулс' 'хөргөх' эсвэл 'ургамлын гаралтай' гэх мэт тодорхой бус нэр томъёог байнга ашигладаг. Маш түгээмэл тактик бол зөөлөн хулсан наалдамхай материалыг цэвэр синтетик цөмд ороох явдал юм. Гаднах бүрхэвч нь гайхалтай байгалийн мэт санагддаг боловч дотоод засал нь хурдан муудсан хэвээр байна. Энэ нь таны ор руу үл үзэгдэх хуванцар хэсгүүдийг тасралтгүй асгадаг. Хуулийн шошгон дээр жагсаасан бодит дүүргэлтийн материалыг үргэлж судалж үзээрэй.
OEKO-TEX гэрчилгээний хязгаарлалт нь сайн санаатай, эрүүл мэнддээ анхаардаг худалдан авагчдыг төөрөгдүүлдэг. OEKO-TEX Стандарт 100 нь химийн хортой үлдэгдэл, хүнд металл, хортой будагч бодисыг өргөнөөр туршиж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүтээгдэхүүнийг хуванцаргүй гэсэн үг биш юм. Бүрэн синтетик Полиэфир дэр нь химийн аюулгүй байдлын үндсэн босгыг давсан тохиолдолд OEKO-TEX гэрчилгээ авах боломжтой. OEKO-TEX нь хуванцарыг худалдан авахдаа хоргүй гэдгийг баталгаажуулдаг боловч бие махбодийн урсацыг бүхэлд нь үл тоомсорлодог.
Үнэмлэхүй жинхэнэ байдлыг баталгаажуулахын тулд та алтан стандартын гэрчилгээг сайтар хайх хэрэгтэй.
GOTS (Дэлхийн органик нэхмэлийн стандарт): Хөвөн, ноосон бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа энэ тусгай шошгыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь нэхмэлийн нийлүүлэлтийн бүх сүлжээний экологи, нийгмийн шалгуурыг хатуу шалгадаг. Энэ нь үйлдвэрлэлийн явцад синтетик холилдохгүй байхыг баталгаажуулдаг.
GOLS (Дэлхийн органик латекс стандарт): Энэхүү бат бөх гэрчилгээ нь таны латекс хөөсийг зөвхөн органик резинэн тариалангаас гарган авдаг. Энэ нь цөм нь нийлэг полиуретан хольцгүй байхыг баталгаажуулдаг.
Зөвхөн эдгээр товчилсон нэр томъёонд найдах нь тодорхойгүй ногоон угаалтын нэр томъёог шууд хасдаг.
Хэрэгжүүлэх алхамууд: Унтах орчиндоо шилжих
Гэрийнхээ бүх ор дэрний цагаан хэрэглэлийг нэгэн зэрэг солих нь санхүүгийн хувьд хэцүү санагдаж магадгүй юм. Стратегийн, үе шаттай арга нь өрхийн төсвөө үр дүнтэй зохицуулахын зэрэгцээ амьсгалын замын эрүүл мэндээ хамгаалах болно.
Шууд хор хөнөөлийг бууруулах: Шууд солих нь хүн бүрт боломжгүй юм. Энэ хугацаанд та ухаалаг саад бэрхшээлийн аргыг ашиглаж болно. Бат бөх металл цахилгаан товч бүхий, GOTS сертификаттай, органик даавуун дэрний хамгаалалтыг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэхүү өтгөн биет хаалт нь зарим урссан утаснуудыг амьсгалын нарийн хэсэгт хүрэхээс нь өмнө барихад тусалдаг. Энэ нь бүх бичил хэсгүүдийг ид шидээр зогсоож чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь унтлагын өрөөний агаарт гарах нийт эзэлхүүнийг эрс багасгадаг.
Дараагийн худалдан авалтын жагсаалт: Та худалдан авах төсвөө баталгаажуулахдаа нүүрэндээ хамгийн ойр байгаа зүйлийг эрэмбэлэх хэрэгтэй. Толгойн түшлэгээ солих нь амьсгалын замын өртөлтийг бууруулахад оруулсан хөрөнгө оруулалтын хамгийн хурдан өгөөжийг өгдөг. Байгалийн сонголтыг баталгаажуулсны дараа дараа нь суурилуулсан, хавтгай орны даавууг онил. Эцсийн эцэст та матрасыг бүхэлд нь органик, хуванцаргүй орлуулахын тулд хэмнэлт гаргах боломжтой.
Синтетикийг ашиглалтын хугацаа дууссаны дараа устгах: Хуучин синтетикийг хаях талаар хариуцлагатай зөвлөгөө өгнө үү. Боломжтой бол хотын хогийн цэгийг дүүргэхэд шууд хувь нэмэр оруулахгүй байх. Орон нутгийн амьтдын хашаа хороо нь ихэвчлэн нохой, муурны хашаанд зориулсан хуучин, цэвэр ор дэрний даавууг хүлээн авдаг. Нэмж дурдахад, орон нутгийн засаг захиргаа дахь нэхмэл эдлэлийг дахин боловсруулах тусгай хөтөлбөрүүдийг эрчимтэй судалж үзээрэй. Эдгээр хөтөлбөрүүд нь газрын тосонд суурилсан даавууг аюулгүйгээр зохицуулах, хуванцар утаснуудыг үйлдвэрлэлийн зориулалтаар ашиглах зорилготой юм.
Дүгнэлт
Орчин үеийн ор дэрний даавууны бодит байдал нь материаллаг шинжлэх ухаанаар шууд бөгөөд гүн гүнзгий дэмжигддэг. Тиймээ, синтетик дэр нь шөнө бүр механикаар мууддаг. Дараа нь үл үзэгдэх микропластикуудыг таны амьсгалын эмзэг бүсэд шууд ялгаруулдаг. Шөнийн үрэлт, хуримтлагдсан биеийн дулаан, материалын ерөнхий хөгшрөлт нь энэхүү бичил харуурын урсацыг ихээхэн хурдасгадаг. Та унтаж байхдаа өөрийн мэдэлгүй агаарт байгаа эдгээр бичил хэсгүүдийг амьсгалж, цэнэглэх гэж оролддог.
Баталгаажсан органик ор дэрний цагаан хэрэглэлд хөрөнгө оруулах нь таны гэрт батлагдсан, нотолгоонд суурилсан шинэчлэл юм. Энэ нь доторх агаарын чанарыг шууд сайжруулж, нойрны эрүүл ахуйг эрс сайжруулдаг. Органик хөвөн, цэвэр ноос, уян хатан латекс зэрэг байгалийн материалууд нь бие махбодийн онцгой тав тухыг өгдөг. Тэд газрын тосны дайвар бүтээгдэхүүнтэй холбоотой урт хугацааны амьсгалын замын эрсдлийг нэвтрүүлэхгүйгээр энэхүү ая тухтай байдлыг хангадаг.
Өнөө орой унтах горимоо сайтар үнэлж, шийдвэртэй алхам хийгээрэй. Ор дэрний цагаан хэрэглэлдээ наасан арчилгааны шошгыг шалгана уу. Хэрэв та хөгшрөлтийн синтетик бодисуудад ихээхэн найдаж байгаа бол үе шаттайгаар шилжих шилжилтээ нэн даруй төлөвлөж эхлээрэй. Баталгаажсан, GOTS-ээр баталгаажсан байгалийн сонголтууд дээр онцгой анхаарал хандуулж, боловсруулсан гарын авлага эсвэл тусгай бүтээгдэхүүний ангиллыг судлахыг зөвлөж байна. Амьсгалын бүсээ аюулгүй, цэвэр байлгах нь урт хугацааны эрч хүчтэй байх хамгийн чухал зүйл юм.
Түгээмэл асуултууд
А: Хөвөн дэрний уут нь миний полиэфир дэрийг урсахаас сэргийлж чадах уу?
Х: Нягт нэхмэл байгалийн даавуу нь тоосонцор ялгаралтыг бууруулдаг ч бүрэн зогсоож чадахгүй. Микроскопийн хуванцар утас нь цаг хугацааны явцад ихэнх стандарт хөвөн сүлжмэлийг нэвтлэх хангалттай жижиг хэвээр байна. Зузаан, цахилгаан товч бүхий органик хамгаалалт нь хор хөнөөлийг илүү сайн бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч бүрэн арилгахын тулд синтетик цөмийг өөрөө бүрмөсөн солих шаардлагатай.
А: Синтетик дэр хэр удаан асгарч эхэлдэг вэ?
Хариулт: Анх хэрэглэхэд л гоожиж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч нийлэг утас нь угаах, биеийн дулаан, өдөр тутмын механик үрэлтийн улмаас мууддаг тул энэ нь мэдэгдэхүйц хурдасдаг. Шөнийн цагаар 6-12 сар тасралтгүй хэрэглэсний дараа агаар дуслын ялгадас эрс муудаж байгааг та анзаарах болно.
Асуулт: Санах ойн хөөсөн дэр нь полиэфирээс илүү микропластикт илүү сайн уу?
Х: Санах ойн хөөс нь үндсэндээ полиуретан бөгөөд энэ нь синтетик хуванцарын өөр нэг хэлбэр юм. Энэ нь химийн хүчтэй хий ялгаруулах өвөрмөц асуудлуудтай ирдэг. Цаашилбал, энэ нь эцсийн эцэст бие махбодийн доройтол, сүйрч, урсдаг. Тиймээс, хуванцаргүй дотоод агаарыг хатуу зорилдог хэн бүхэнд санах ойн хөөс нь адилхан асуудалтай хэвээр байна.
