មើល៖ 0 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2026-07-16 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
ការបោះជំរុំដីបែបប្រពៃណីពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើការស្វែងរកដីរាបស្មើ ស្ងួត និងច្បាស់លាស់។ ជារឿយៗអ្នកចំណាយពេលបរបាញ់ពន្លឺថ្ងៃដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ស្នាមជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ព្រៃក្រាស់ កម្ពស់ថ្ម និងផ្លូវដែលលិចដោយទឹកភ្លៀង ធ្វើឱ្យការស្វែងរកនេះមានការខកចិត្ត។ ជាសំណាងល្អ ក Tree Hammock បំបែកប្រព័ន្ធដំណេករបស់អ្នកពីដីត្រជាក់ និងរឹង។ ពួកវាផ្តល់នូវម៉ូឌុល និងអាដាប់ធ័រមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តខាងក្រៅដែលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពភូមិសាស្ត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេទាមទារលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានជាក់លាក់ និងចំណេះដឹងអំពីការព្យួរ ដើម្បីដាក់ពង្រាយដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែចងខ្សែទៅនឹងមែកឈើ ហើយរំពឹងថានឹងគេងលក់ស្រួលនោះទេ។ ការណែនាំនេះកំណត់ប្រព័ន្ធអេកូដែលផ្អាកទាំងស្រុង។ យើងបង្កើតស្តង់ដារសុវត្ថិភាព និងអនុលោមភាពសំខាន់ៗ ដើម្បីការពាររុក្ខជាតិក្នុងស្រុក។ ជាចុងក្រោយ យើងផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌវាយតម្លៃដ៏តឹងរឹងមួយ។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបសម្រេចចិត្តរវាងទីជំរកដែលត្រូវបានផ្អាក តង់ដីបែបប្រពៃណី ឬកន្លែងឈរដោយសេរី។
ជម្រកដែលត្រូវបានផ្អាកនៅជនបទពិតប្រាកដគឺមិនមែនជាសំណាញ់សាមញ្ញទេ។ វាមានមុខងារជាខ្សែក្រណាត់ទម្ងន់ស្រាល និងអាចវេចខ្ចប់បានដែលត្រូវបានវិស្វកម្មសម្រាប់ការគេងមួយយប់។ ប្រព័ន្ធនេះប្រើប្រាស់ភាពតានតឹងថាមវន្តរវាងយុថ្ការចនាសម្ព័ន្ធរស់នៅពីរ។ ការរចនានេះបង្កើតវេទិកាសម្រាកពីដីដែលមានសុវត្ថិភាព។ វាទាមទារភាពជាក់លាក់ និងសម្ភារៈគុណភាពខ្ពស់ ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
ជម្រកព្យួរទំនើបដំណើរការជាប្រព័ន្ធអេកូរួមបញ្ចូលគ្នាជាជាងផលិតផលដាច់ដោយឡែក។ អ្នកត្រូវតែប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុផ្សេងៗដើម្បីសម្រេចបាននូវការរៀបចំប្រកបដោយផាសុកភាព។
ខ្សែក្រណាត់តែមួយមិនបង្កើតជាជម្រកពេញលេញនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃប្រព័ន្ធដំណេកម៉ូឌុលរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែកំណត់ភាពតានតឹង និងធរណីមាត្រដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីរក្សាផាសុកភាព។ ស្តង់ដារឧស្សាហកម្មកំណត់មុំព្យួរ 30 ដឺក្រេសម្រាប់បន្ទាត់ព្យួរ។ មុំជាក់លាក់នេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្លាំងខ្លាំងនៅលើយុថ្កា ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយារធ្លាក់នៃក្រណាត់ដ៏ល្អ។ ការបត់ជើងត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកុហកតាមអង្កត់ទ្រូង ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នករាបស្មើ។
ការអនុវត្តល្អបំផុត៖ តែងតែភ្ជាប់ខ្សែបន្ទាត់តាមលំដាប់។ វាចាក់សោក្នុងបរិមាណ sag ដែលអ្នកពេញចិត្ត។ អ្នកនឹងសម្រេចបាននូវកម្រិតផាសុកភាពដូចគ្នាដោយមិនគិតពីចម្ងាយរវាងចំណុចយុថ្ការបស់អ្នក។
ជម្រកដែលផ្អាកដោះស្រាយបញ្ហាភូមិសាស្ត្រជាក់លាក់។ ពួកវាបញ្ចេញពន្លឺនៅក្នុងបរិយាកាសដែលការចាក់ដីតាមបែបប្រពៃណីបរាជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវតែផ្គូផ្គងទីជំរកទៅនឹងដី។
អ្នកដើរដោយថ្មើរជើងឱ្យតម្លៃលើការកាត់បន្ថយទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ប្រព័ន្ធផ្អាកផ្តល់លទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ផ្លូវឆ្ងាយ។ ពួកគេលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ tarps ដីធ្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើភួយដែលមានអត្រាត្រឹមត្រូវ អ្នកក៏អាចទុកខ្នើយគេងនៅផ្ទះបានដែរ។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះកាត់បន្ថយទម្ងន់មូលដ្ឋានរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ វាក៏កាត់បន្ថយបរិមាណកញ្ចប់ទាំងមូលរបស់អ្នកផងដែរ ដោយទុកកន្លែងសម្រាប់អាហារបន្ថែម។
នេះតំណាងឱ្យអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការបោះជំរុំក្រៅដី។ អ្នកឆ្លងកាត់ទាំងស្រុងនូវតម្រូវការសម្រាប់ដីរាបស្មើ។ ការបោសសំអាតផ្ទៃថ្មក្លាយជារឿងអតីតកាល។ ការកាត់បន្ថយហានិភ័យទឹកជំនន់លែងជាកង្វល់ទៀតហើយ។ អ្នកអាចដាក់ជម្រករបស់អ្នកបានយ៉ាងស្រួលនៅលើទឹកហូរខ្លាំង ផ្ទាំងថ្មមុតស្រួច ឬតាមជម្រាលភ្នំ។ ដរាបណាមានយុថ្ការឹងមាំពីរ អ្នកមានកន្លែងបោះជំរុំដ៏សំខាន់។
លំហមានតម្លៃពិសេសលើកង់ និងទូក។ ប្រព័ន្ធផ្អាកផ្ដល់នូវភាពសមខ្លាំងដោយសារតែរាងស៊ីឡាំង ដែលអាចបង្រួមបានខ្ពស់។ តង់ត្រូវការបង្គោលវែង និងរឹង។ ជម្រកដែលផ្អាកមានក្រណាត់ និងខ្សែទាំងស្រុង។ ពួកវាងាយស្រួលដាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះកង់តឹង ឬថង់ស្ងួត kayak តូច។
អ្នកមិនអាចដាក់ពង្រាយជម្រកដែលត្រូវបានផ្អាកនៅគ្រប់ទីកន្លែងបានទេ។ តំបន់អាល់ផែននៅពីលើបន្ទាត់ដើមឈើខ្វះយុថ្កាសមរម្យ។ បរិស្ថានវាលខ្សាច់កម្រមានរុក្ខជាតិដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់។ ជាងនេះទៅទៀត រមណីយដ្ឋានប្រវត្តិសាស្ត្រជាច្រើនដែលត្រូវបានការពារយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហាមប្រាមការភ្ជាប់អ្វីៗទៅនឹងរុក្ខជាតិក្នុងស្រុក។ នៅក្នុងករណីជាក់លាក់ទាំងនេះ ការឈរដោយឯករាជ្យ ឬ bivy ដីប្រពៃណីក្លាយជាកាតព្វកិច្ច។
កំហុសទូទៅ៖ កុំបង្ខំការដំឡើងដែលផ្អាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធអេកូផុយស្រួយ។ ការព្យួរពីកូនឈើស្តើង បំផ្លាញបរិស្ថាន និងប្រថុយនឹងការបរាជ័យឧបករណ៍ភ្លាមៗនៅពេលយប់។
ការជ្រើសរើសទីជំរកត្រឹមត្រូវតម្រូវឱ្យវិភាគរចនាប័ទ្មការធ្វើដំណើរ និងទិសដៅរបស់អ្នក។ ប្រព័ន្ធនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិខុសៗគ្នា និងដែនកំណត់ដែលមានស្រាប់។ អ្នកត្រូវតែថ្លឹងទម្ងន់លើការចល័តធៀបនឹងភាពងាយស្រួល និងភាពបត់បែននៃគេហទំព័រ។
ប្រព័ន្ធផ្អាកឈ្នះលើលទ្ធភាពធ្វើមាត្រដ្ឋាន។ អ្នកយកតែអ្វីដែលអាកាសធាតុកំណត់។ នៅពេលយប់ច្បាស់ អ្នកអាចទុកភ្លៀងនៅខាងក្រោយ។ តង់ដីមានទំងន់អប្បបរមាថេរ។ អ្នកត្រូវតែកាន់បង្គោល បង្គោល និងរាងកាយខាងក្នុងជានិច្ច។ ញញួរឈរដោយសេរីមានទម្ងន់ធ្ងន់បំផុត។ អ្នកផលិតសាងសង់វាពីដែកក្រាស់ ឬអាលុយមីញ៉ូមធ្ងន់។ កន្លែងឈរនៅតែត្រូវបានបម្រុងទុកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ការបោះជំរុំក្នុងរថយន្ត ឬប្រើប្រាស់ក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយ។
តង់តម្រូវឱ្យមានស្នាមជើងទំហំ 6x4 ហ្វីតដែលគ្មានកំទេចកំទី។ ការស្វែងរកធរណីមាត្រពិតប្រាកដនេះច្រើនតែបង្ហាញពីការលំបាកនៅក្នុងព្រៃក្រាស់។ ការដំឡើងដែលផ្អាកតម្រូវឱ្យមានដើមចាស់ពីរដែលមានចម្ងាយប្រហែល 12 ទៅ 15 ហ្វីតពីគ្នា។ ព្រៃឈើផ្តល់នូវការរួមបញ្ចូលគ្មានកំណត់នៃចំណុចយុថ្កាសមរម្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តង់គ្របដណ្ដប់លើទេសភាពដ៏ព្រៃផ្សៃ ដែលមិនមានយុថ្កាបញ្ឈរ។
តង់ផ្តល់នូវយន្តការគេងរាបស្មើដែលធ្លាប់ស្គាល់។ អ្នកគេងដូចអ្នកនៅផ្ទះ។ ម៉ូដែលផ្អាកលុបបំបាត់ចំណុចសម្ពាធដីទាំងអស់។ ត្រគាក និងស្មាមិនដែលប៉ះនឹងដីរឹងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេទាមទារការដាក់អង្កត់ទ្រូង asymmetrical ។ អ្នកត្រូវពត់ខ្លួនរបស់អ្នកកាត់ក្រណាត់ដើម្បីសម្រេចបានទីតាំងឆ្អឹងខ្នងរាបស្មើ។ នេះតំណាងឱ្យឧបសគ្គនៃការស្មុំកូនទូទៅសម្រាប់អ្នកគេងចំហៀងដ៏តឹងរ៉ឹង។
| លក្ខណៈពិសេស | ផ្អាក ជំរក | ដី តង់ឈរ | ដោយសេរី |
|---|---|---|---|
| ទំងន់មូលដ្ឋាន | ម៉ូឌុលខ្ពស់ងាយស្រួលពន្លឺ។ | ទំងន់អប្បបរមាថេរ (បង្គោល) ។ | ធ្ងន់ណាស់ (30+ ផោន) ។ |
| តម្រូវការស្នាមជើង | ត្រូវការទំហំដីសូន្យ។ | ដីស្ងួត 6x4 ហ្វីត។ | ផ្ទៃដីធំទូលាយសម្រាប់ស្ថេរភាព។ |
| ភាពអាស្រ័យយុថ្កា | ត្រូវការដើមឈើចាស់ទុំពីរ។ | ទាមទារដីដែលអាចជ្រាបចូលបានសម្រាប់ស្តេក។ | រចនាសម្ព័ន្ធទ្រទ្រង់ខ្លួនឯង។ |
| ការគ្រប់គ្រងកំដៅ | តម្រូវឱ្យមាន underquilt សម្រាប់ត្រជាក់ convective ។ | ពឹងផ្អែកលើកម្រាលឥដ្ឋស្តង់ដារ។ | ត្រូវការភួយក្រោម ឬភួយធ្ងន់។ |
ការរីករាយនឹងជនបទ ទទួលខុសត្រូវក្នុងការការពារវា។ ជម្រកដែលផ្អាកមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយសារពាង្គកាយមានជីវិត។ បច្ចេកទេសបោះយុថ្កាមិនត្រឹមត្រូវបណ្តាលឱ្យខូចបរិស្ថានដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ អ្នកត្រូវតែយល់ពីរូបវិទ្យានៃឧបករណ៍របស់អ្នក។
ដើមឈើមានសំបកខាងក្នុងដែលផុយស្រួយហៅថាស្រទាប់ cambium ។ ស្រទាប់នេះដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗពីឫសទៅដំបូល។ ខ្សែពួរស្តើង ឬប៉ារ៉ាស៊ីតខាំយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងសំបកឈើក្រោមទម្ងន់ខ្លួនមនុស្ស។ នេះបណ្តាលឱ្យខូច cambium ដែលគេស្គាល់ថាជា girdling ។ Girdling ស្រេកឃ្លានដើមឈើ ហើយអាចសម្លាប់វាបាន។ ការអនុវត្តដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយទាំងនេះបាននាំឱ្យមានការហាមឃាត់ទាំងស្រុងនៅក្នុងឧទ្យានរដ្ឋផ្សេងៗ និងបរិវេណសាកលវិទ្យាល័យ។
អនុរក្សឧទ្យាន និងអង្គការបរិស្ថានអនុវត្តគោលការណ៍ណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះធានាបាននូវការចូលប្រើប្រាស់ជាបន្តសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។
ធរណីមាត្រកំណត់ភាពតានតឹងដែលដាក់លើឧបករណ៍របស់អ្នក។ ទីលានដែលតឹងជាងមិនស្មើនឹងការលើកឡើង។ ជាការពិត ការទាញក្រណាត់តឹងណែនទាំងស្រុង បង្កើនកម្លាំងយ៉ាងស្រួចស្រាវ។ ខ្សែព្យួរដែលទាញទៅមុំ 5 ដឺក្រេ គុណនឹងបន្ទុកលើយុថ្កា។ ការស្រុតត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្នែករឹង និងអាយុកាលរបស់ក្រណាត់។ ខិតខំសម្រាប់មុំ 30 ដឺក្រេដើម្បីរក្សាកម្លាំងដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។
កំហុសទូទៅ៖ កុំព្យួរជំរករបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងអ្នកចង់ដួល។ រក្សាចំណុចទាបបំផុតប្រហែល 18 អ៊ីញពីដី ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
ការរុករកទីផ្សារឧបករណ៍ខាងក្រៅមានអារម្មណ៍លើសលប់។ ម៉ាករាប់មិនអស់ផ្តល់ជូនផលិតផលដែលមើលទៅដូចគ្នាបេះបិទ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយសម្លេងរំខានទីផ្សារដោយវាយតម្លៃវិមាត្រដ៏តឹងរឹងចំនួនបី។ ក្របខ័ណ្ឌនេះធានាថាអ្នកទិញប្រព័ន្ធមួយដែលត្រូវនឹងតម្រូវការពិតប្រាកដរបស់អ្នក។
Denier វាស់កម្រាស់ក្រណាត់ និងធន់។ វាយតម្លៃក្រណាត់ពី 20D ដល់ 40D សម្រាប់ពន្លឺខ្លាំង ការប្រើប្រាស់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ សមា្ភារៈទាំងនេះរក្សាទុកអោនប៉ុន្តែត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជ្រើសរើស 70D ឬខ្ពស់ជាងនេះសម្រាប់ភាពធន់អតិបរមា ការបោះជំរុំរថយន្ត និងការវាយតម្លៃទម្ងន់ខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកក៏ត្រូវសម្រេចចិត្តរវាងការសាងសង់ស្រទាប់តែមួយ និងស្រទាប់ពីរ។ ស្រទាប់តែមួយដកដង្ហើមបានល្អប្រសើរក្នុងកំដៅខ្លាំង។ ស្រទាប់ទ្វេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលបន្ទះដេករវាងក្រណាត់។ ស្រទាប់បន្ថែមក៏ទប់ទល់នឹងមូសខាំពីខាងក្រោមទាំងស្រុងដែរ។
ផ្នែករឹងនៃការព្យួរកំណត់ល្បឿននៃការដំឡើង និងការលៃតម្រូវរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសប្រព័ន្ធដែលត្រូវនឹងកម្រិតបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
អ្នកបោះជំរុំដែលត្រូវបានផ្អាកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាកម្ដៅពិសេសមួយ។ អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ 'Cold Butt Syndrome' (CBS)។ បន្ទះត្រជាក់ convective កំដៅចេញពីផ្នែកខាងក្រោយរបស់អ្នក នៅពេលដែលខ្យល់ឆ្លងកាត់នៅក្រោមក្រណាត់។ ថង់គេងស្ដង់ដារបង្ហាប់ក្រោមទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយបាត់បង់តម្លៃអ៊ីសូឡង់របស់វា។ វាយតម្លៃប្រសិនបើប្រព័ន្ធអេកូម៉ាកគាំទ្រការរួមបញ្ចូលដោយគ្មានថ្នេរនៃខោអាវទ្រនាប់ (UQ) និងភួយកំពូល (TQ) ។ ប្រព័ន្ធដ៏ល្អមួយនឹងបំពាក់នូវទំពក់ភួយដែលភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីការពារកុំឱ្យភួយរអិលចេញពីស្មារបស់អ្នកនៅពេលយប់។
ជម្រកខាងក្រៅដែលផ្អាកផ្ដល់នូវឧបករណ៍ប្រើប្រាស់មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់អ្នកផ្សងព្រេងទំនើប។ ពួកវាដើរតួជាជម្រកម៉ូឌុលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានសាងសង់ឡើងដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនៃភូមិសាស្ត្រជាក់លាក់។ តាមរយៈការបំបែកចេញពីដី អ្នកជៀសវាងថ្ម ភក់ និងជម្រាលមិនស្មើគ្នាទាំងស្រុង។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ដំណេកដែលផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់ធរណីមាត្រនៃការដំឡើង។
ផ្អែកលើការសម្រេចចិត្តទិញចុងក្រោយរបស់អ្នកលើអាទិភាពឡូជីខល។ ជាដំបូង វាយតម្លៃបរិយាកាសបោះជំរុំបឋមរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ជាក់ពីលទ្ធភាពមានដើមឈើច្រើន។ ទីពីរ វាយតម្លៃថវិកាទម្ងន់ដ៏តឹងរ៉ឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ការដឹកឧបករណ៍។ ទីបី កំណត់ឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការរៀនមេកានិចព្យួរថ្មី និងបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងកម្ដៅ។
ចម្លើយ៖ បាទ ប៉ុន្តែវាទាមទារទីតាំងជាក់លាក់។ នៅក្នុងគំរូស្តង់ដារដែលប្រមូលផ្តុំគ្នា អ្នកត្រូវតែប្រើអង្កត់ទ្រូង asymmetrical lay to flatten the fabric under your body, which accommodates side sleep. ម៉្យាងទៀត ការទិញគំរូរចនាប័ទ្ម 'ស្ពាន' ដែលបានរចនាជាពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់រាបស្មើទាំងស្រុង ដូចជាពូកបុរាណ។ ការគេងក្នុងពោះនៅតែមានការលំបាកនៅក្នុងម៉ូដែលដែលប្រមូលផ្តុំគ្នា ប៉ុន្តែដំណើរការល្អក្នុងម៉ូដែលស្ពាន។
ចម្លើយ៖ ជាធម្មតា អ្នកគួរតែរកមើលគល់ឈើដែលមានចម្ងាយប្រហែលពី ១២ ទៅ ១៥ ហ្វីត។ គម្លាតនេះងាយស្រួលដាក់ក្រណាត់ស្តង់ដារ 10 ហ្វីត ឬ 11 ហ្វីត ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យបន្ទាត់ព្យួរបង្កើតជាមុំ 30 ដឺក្រេដ៏ល្អ។ ប្រព័ន្ធព្យួរដែលអាចលៃតម្រូវបាន ដូចជាខ្សែរហូហ្វី ឬខ្សែច្រវាក់ដែលវែងជាង អាចផ្ទុកចន្លោះដែលធំទូលាយជាងបន្តិចនៅពេលចាំបាច់។
ចម្លើយ៖ នៅសីតុណ្ហភាពក្រោម 65°F (18°C) អ៊ីសូឡង់ខាងក្រោមគឺត្រូវបានទាមទារយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីការពារការត្រជាក់ convective។ កម្រាលពូកស្ដង់ដារអាចដំណើរការបាន ជាពិសេសប្រសិនបើដាក់នៅខាងក្នុងតួក្រណាត់ពីរជាន់ ដើម្បីការពារការផ្លាស់ប្តូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ underquilt ឯកទេសគឺជាស្តង់ដារឧស្សាហកម្ម។ ភួយព្យួរនៅក្រោមក្រណាត់ ការពារផ្នែកខាងក្រោយរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់សង្កត់ក្រោមទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយហេតុនេះការពារចំណុចត្រជាក់។