អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងភាគច្រើនមកដល់កន្លែងបោះជំរុំរបស់ពួកគេជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យដ៏រ៉ូមែនទិកនៃការយោលដោយថ្នមៗរវាងដើមឈើពីរដើម ដើម្បីក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកបន្ទាប់ជាមួយនឹងការស្ពឹកខ្នង និងស្មាត្រជាក់។ សភាវគតិសម្រាប់អ្នកបោះជំរុំថ្មីជាច្រើនគឺដើម្បីរឹតបន្តឹងខ្សែព្យួរឱ្យតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតបានជាបន្ទាត់ដែលពោរពេញដោយភាពតានតឹង។ ជាអកុសល វិធីសាស្រ្ត 'តឹង និងសំប៉ែត' បង្កើតឥទ្ធិពល 'cocoon' រឹតបន្តឹងដែលច្របាច់ស្មារបស់អ្នក និងដាក់ភាពតានតឹងផ្នែករចនាសម្ព័ន្ធយ៉ាងសម្បើមលើឧបករណ៍របស់អ្នក និងដើមឈើ។
ការពិតនៃការគេងពេលយប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅខាងក្រៅ គឺពឹងផ្អែកលើធរណីមាត្រជាក់លាក់ និងរូបវិទ្យានៃការធ្លាក់ចុះ មិនមែនភាពតានតឹងដោយកម្លាំងខ្លាំងនោះទេ។ ការរៀបចំត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យដាក់អង្កត់ទ្រូង ដែលធ្វើឲ្យផ្ទៃដេករាបស្មើ និងគាំទ្រឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកតាមបែប ergonomically ។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះផ្លាស់ទីលើសពីវិធីសាស្ត្រ 'ចង និងព្យាយាម' ជាមូលដ្ឋាន ដើម្បីពន្យល់អំពីពិធីការផ្អាកស្តង់ដារឧស្សាហកម្ម។ តាមរយៈការអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកធានាបាននូវប្លង់រាបស្មើពិតប្រាកដ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះស្តង់ដារបរិស្ថាន Leave No Trace (LNT) និងភាពធន់យូរអង្វែងនៃឧបករណ៍របស់អ្នក។
គន្លឹះដក
សមាមាត្រមាស: ព្យួរខ្សែនៅ មុំ 30 ដឺក្រេ ; អង្រឹងគួរអង្គុយ 18 អ៊ីង (កម្ពស់កៅអី) ពីដីនៅពេលទម្ងន់។
តម្រូវការយុថ្កា៖ ជ្រើសរើសដើមឈើដែលមានសុខភាពល្អដែលមានអង្កត់ផ្ចិត > 6 អ៊ីង (15 សង់ទីម៉ែត្រ) ចំងាយពី 10 ទៅ 15 ហ្វីត ។
ស្តង់ដារឧបករណ៍៖ តែងតែប្រើខ្សែ nylon/polyester 'tree saver' (> 0.75 inch) ជាជាងខ្សែពួរ ឬ paracord ដើម្បីការពារការក្រវាត់សំបកឈើ។
គំនិត 'Ridgeline'៖ ខ្សែបន្ទាត់រចនាសម្ព័ន្ធ (ប្រហែល 83% នៃប្រវែងអង្រឹង) ធានាការស្រកជាប់គ្នាដោយមិនគិតពីគម្លាតដើមឈើ។
ការជ្រើសរើសគេហទំព័រ៖ ការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន និងពិធីសារសុវត្ថិភាព
មុននឹងដោះឧបករណ៍របស់អ្នក ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតគឺការជ្រើសរើសទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ ការសម្រេចចិត្តនេះប៉ះពាល់ដល់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពនៃប្រព័ន្ធអេកូដែលអ្នកកំពុងរីករាយ។ អ្នកបោះជំរុំប្រកបដោយសីលធម៌មើលការជ្រើសរើសគេហទំព័រតាមរយៈកញ្ចក់នៃការគ្រប់គ្រង។
អនុលោមភាពគ្មានដាន (LNT)
ការបោះជំរុំ Hammock ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដាច់ដោយឡែកពីការគេងលើដី ព្រោះវាមិនត្រូវការបន្ទះដែលបិទជិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពបត់បែននេះតម្រូវឱ្យមានការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះពិធីសារបរិស្ថាន ដើម្បីការពារការខូចខាតដល់តំបន់មាត់ទន្លេដែលងាយរងគ្រោះ។
ភាពជិតទឹក៖ តែងតែបោះយុថ្កាការដំឡើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 200 ហ្វីត (ប្រហែល 70 ជំហានធំៗ) ឆ្ងាយពីប្រភពទឹកដូចជា បឹង ទន្លេ ឬអូរ។ ចម្ងាយស្ដង់ដារ REI នេះការពារច្រាំងសមុទ្រដ៏ឆ្ងាញ់ពីសំណឹក និងការពារការចម្លងរោគទឹកពីកាកសំណល់កន្លែងបោះជំរុំ។
ពិនិត្យបន្លែ៖ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនត្រូវការកន្លែងរាបស្មើ អ្នកត្រូវតែពិនិត្យមើលដីនៅក្រោមអ្នក។ ជៀសវាងការព្យួរលើគម្របដីដ៏រសើប ផ្កាព្រៃ ឬដើមឈើដែលអាចត្រូវបានកំទេចដោយចរាចរណ៍ជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូល និងចេញ។ កន្លែងបោះជំរុំដែលបានបង្កើតឡើង ឬផ្ទៃប្រើប្រាស់បានយូរដូចជាដីទទេ និងស្រល់គឺជាជម្រើសដែលពេញចិត្ត។
ការវាយតម្លៃហានិភ័យ (ការត្រួតពិនិត្យ 'ស្ត្រីមេម៉ាយ')
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្តើមដោយការស្កេនដោយមើលឃើញនៃបរិស្ថានបញ្ឈរ និងផ្ដេក។ ការខកខានក្នុងការត្រួតពិនិត្យ 'widowmaker' គឺជាកំហុសដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយដែលអ្នកជំរុំអាចធ្វើបាន។
រកមើល៖ ការត្រួតពិនិត្យហ្មត់ចត់នៃដំបូលពីលើដើមឈើយុថ្កាសក្តានុពលរបស់អ្នកគឺជាកាតព្វកិច្ច។ ស្កែនមើលមែកឈើដែលងាប់ ឈើព្យួរ (មែកដែលបាក់ ប៉ុន្តែជាប់នៅអវយវៈក្រោម) ឬផ្លែឈើធ្ងន់ដូចជាដូង ឬម្នាស់។ វត្ថុទាំងនេះអាចធ្លាក់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងដោយកម្លាំងដ៍សាហាវ ក្នុងអំឡុងពេលខ្យល់។
ក្រឡេកមើលចុះក្រោម៖ សម្អាត 'តំបន់យោល' ភ្លាមៗរបស់អ្នកនៃថ្មមុតស្រួច ឫសគល់ ឬគល់ឈើ។ ប្រសិនបើខ្សែរមួយបរាជ័យ ឬអ្នករមៀលចេញដោយមិនបានរំពឹងទុក ការចុះចតនៅលើថ្មដ៏មុតស្រួចអាចបង្វែរឧប្បត្តិហេតុតិចតួចទៅជាការជម្លៀសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសុចរិតភាពដើមឈើ
ប្រព័ន្ធព្យួររបស់អ្នកគឺខ្លាំងដូចយុថ្កាដែលកាន់វា។ ការជ្រើសរើសដើមឈើខុសអាចបំផ្លាញព្រៃឈើ និងបណ្តាលឱ្យមានរបួស។
សុខភាពប្រភេទសត្វ៖ ពិនិត្យសំបកឈើ និងប្រម៉ោយ រកមើលសញ្ញានៃការរលួយ ផ្សិតក្នុងធ្នើ ឬរន្ធសត្វពាហនៈច្រើនពេក។ ទាំងនេះគឺជាសូចនាករនៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងដែលសម្របសម្រួល។ ដើមឈើអាចមើលទៅរឹងនៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែមានប្រហោង ឬទន់នៅខាងក្នុង។
កម្រិតអង្កត់ផ្ចិត៖ ជ្រើសរើសតែដើមឈើដែលមានអង្កត់ផ្ចិតអប្បបរមា 6 អ៊ីញ (15 សង់ទីម៉ែត្រ) នៅកម្ពស់ដើមទ្រូង។ ដើមឈើតូចជាងនេះ អាចបត់បែនខ្លាំងពេកនៅក្រោមបន្ទុកថាមវន្ត ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងជា root និងអាចបំផ្លាញដើមឈើទាំងស្រុង។
ប្រព័ន្ធ Suspension៖ ខ្សែ, Knots និង Hardware
ផ្នែករឹងដែលភ្ជាប់អ្នកទៅនឹងដើមឈើកំណត់ភាពងាយស្រួលនៃការដំឡើងរបស់អ្នក និងសុវត្ថិភាពនៃការព្យួររបស់អ្នក។ ប្រព័ន្ធព្យួរទំនើបបានវិវត្តន៍យ៉ាងខ្លាំងពីសម័យនៃខ្សែពួរសាមញ្ញ។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជ្រើសរើសខ្សែ
ស្ដង់ដារឧស្សាហកម្មឥឡូវនេះកំណត់ឱ្យប្រើខ្សែ 'អ្នករក្សាដើមឈើ'។ ខ្សែចងខ្សែនីឡុង ឬ polyester ធំទូលាយទាំងនេះចែកចាយទម្ងន់លើផ្ទៃដីធំជាង ការពារការខូចខាតដល់ស្រទាប់ cambium របស់ដើមឈើ (ស្រទាប់ផ្តល់ជីវិតនៅក្រោមសំបកឈើ)។
Daisy Chain ទល់នឹង Buckle៖ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ខ្សែច្រវាក់ Daisy ផ្តល់ល្បឿន 'clip-and-go' ។ ពួកវាមានរង្វិលជុំដេរជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកច្រឹប carabiner ចូលទៅក្នុងរង្វិលជុំដែលផ្តល់នូវភាពតានតឹងត្រឹមត្រូវ។ Cinch buckles ផ្ទុយទៅវិញ ផ្តល់នូវការលៃតម្រូវខ្នាតតូចគ្មានកំណត់។ អ្នកទាញខ្សែរភ្ជាប់តាមខ្សែទៅមីលីម៉ែត្រពិតប្រាកដដែលត្រូវការ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកែតម្រូវការយារធ្លាក់។
រូបវិទ្យាសម្ភារៈ៖ ខ្សែនីឡុង និងសរសៃ polyester គឺចាំបាច់សម្រាប់ចំណុចយុថ្កាសំខាន់ៗ។ មិនដូចខ្សែពួរ ឬប៉ារ៉ាកូត ដែលប្រមូលផ្តុំកម្លាំងលើខ្សែស្តើង ហើយអាចកាត់ចូលទៅក្នុងសំបកឈើ ដូចជាបន្ទះឈីសលួស ការចងខ្សែរាបស្មើ រាលដាលបន្ទុក។ លើសពីនេះទៀត polyester លាតសន្ធឹងតិចជាងនីឡុង មានន័យថាអ្នកនឹងមិនអូសលើដីនៅពេលព្រឹកដោយសារតែការពន្លូតសម្ភារៈ។
ការត្រួតពិនិត្យផ្នែករឹង
ការភ្ជាប់របស់អ្នក។ អង្រឹង ទៅនឹងខ្សែជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹង carabiners ។ មិនមែន carabiners ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ។
ការវាយតម្លៃ Carabiner៖ ត្រូវប្រាកដថា carabiners របស់អ្នកត្រូវបានវាយតម្លៃខ្ពស់ ឬរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់បន្ទុកព្យួរ។ ជៀសវាងខ្សែក្រវាត់កូនសោដែលមានតម្លៃថោកដែលមានស្លាក 'មិនមែនសម្រាប់ការឡើងភ្នំ' ព្រោះវានឹងខ្ទាស់ក្រោមទម្ងន់ខ្លួន។ Wire gate carabiners ត្រូវបានគេពេញចិត្តសម្រាប់ទម្ងន់ស្រាលរបស់វា ខណៈដែលប្រភេទទ្វាររឹងមានភាពរឹងមាំជាង។
ការត្រួតពិនិត្យស្នាមប្រេះ៖ រត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកតាមគែមខាងក្នុងនៃ carabiner និងបិទបើកដែកណាមួយ។ រនាំងដែកតូចមួយ ឬគែមមុតស្រួចអាចបង្អាក់រង្វិលជុំបន្តនៃការព្យួររបស់អ្នកតាមពេលវេលា ដែលនាំទៅដល់ការបរាជ័យដ៏មហន្តរាយ។ ជូតស្នាមប្រេះចេញដោយក្រដាសខ្សាច់ ប្រសិនបើរកឃើញ។
ការចំណាយធៀបនឹងភាពងាយស្រួល
នៅពេលសាងសង់ឧបករណ៍របស់អ្នក អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការដោះដូររវាងតម្លៃ និងល្បឿននៃការដំឡើង។
| ប្រភេទប្រព័ន្ធ |
Pros |
Cons |
ល្បឿនដំឡើង |
| ប្រព័ន្ធ Knot (ឧទាហរណ៍ Becket Hitch) |
ថោកណាស់ ស្រាលខ្លាំងណាស់។ |
ទាមទារចំណេះដឹងអំពីខ្សែពួរ; ពិបាកក្នុងការស្រាយបន្ទាប់ពីផ្ទុក។ |
យឺត (នាទី) |
| ខ្សែសង្វាក់ Daisy |
ងាយស្រួលប្រើបំផុត មិនចាំបាច់មាន knots ។ |
ចំណុចកែតម្រូវមានកំណត់ (រង្វិលជុំត្រូវបានដាក់ចម្ងាយ 3-4 អ៊ីញដាច់ពីគ្នា) ។ |
លឿន (វិនាទី) |
| Whoopie Slings |
ទម្ងន់ស្រាលបំផុត ការលៃតម្រូវគ្មានកំណត់។ |
ថ្លៃជាង; ទាមទារគម្លាតដើមឈើយូរជាងនេះ។ |
លឿន (វិនាទី) |
កំណត់ចំណាំលើ ROI៖ ការវិនិយោគលើប្រព័ន្ធព្យួរពិសេសដូចជា Whoopie Slings ឬ daisy chains កាត់បន្ថយពេលវេលារៀបចំពីការខកចិត្តជាច្រើននាទីមកត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើកិច្ចការជំរុំ ឬសម្រាកលំហែកាយ។
ធរណីមាត្រនៃហង្ស៖ ការសម្រេចបាននូវក្បួន 30 ដឺក្រេ
ការយល់ដឹងអំពីរូបវិទ្យានៃភាពតានតឹងគឺជាអ្វីដែលបំបែកការព្យួរថ្មីពីអ្នកជំនាញ។ មុំនៃខ្សែព្យួររបស់អ្នកកំណត់កម្លាំងដែលបានអនុវត្តទៅលើដើមឈើ និងឧបករណ៍របស់អ្នក។
រូបវិទ្យានៃភាពតានតឹង
មនុស្សជាច្រើនជឿថាការទាញអង្រឹងតឹង បង្កើតបានជាគ្រែរាបស្មើ។ រូបវិទ្យាកំណត់ផ្សេងទៀត។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឥទ្ធិពល 'គុណកម្លាំង' ។ នៅមុំ 0 ដឺក្រេ (រាបស្មើឥតខ្ចោះ) ភាពតានតឹងនៅលើយុថ្កាខិតទៅជិតភាពគ្មានទីបញ្ចប់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សទម្ងន់ 200 ផោនដែលព្យួរផ្ទះល្វែងអាចបង្កើតកម្លាំងលើសពី 1,000 ផោនលើដើមឈើ និងការព្យួរ។ បន្ទុកដ៏ធំនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខ្សែ ឬការខូចខាតដើមឈើ។
'Sweet Spot' គឺជា មុំខ្សែ 30 ដឺក្រេ ។ នៅមុំនេះបន្ទុកបញ្ឈរ (ទំងន់របស់អ្នក) និងការទាញផ្តេកមានតុល្យភាព។ កម្លាំងនៅលើយុថ្កានីមួយៗគឺប្រហែលស្មើនឹងទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក ដែលជាបន្ទុកប្រតិបត្តិការប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឧបករណ៍ស្តង់ដារ។
ការគណនាដោយគ្មានឧបករណ៍
អ្នកមិនត្រូវការ protractor នៅក្នុងព្រៃទេ។ អ្នកអាចប្រើ bio-hacks សាមញ្ញដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណធរណីមាត្រ។
វិធីសាស្ត្រ 'Finger Gun'៖ ពង្រីកមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតរាង 'L' (ឬកាំភ្លើងម្រាមដៃ)។ តម្រង់ដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យម្រាមដៃសន្ទស្សន៍របស់អ្នកផ្ដេក (ស្របទៅនឹងដី) ។ បន្ទាត់ពីចុងមេដៃទៅចុងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកបង្កើតមុំប្រហែល 30 ដឺក្រេ។ តម្រង់ខ្សែព្យួររបស់អ្នកឱ្យដើរតាមខ្សែនេះ។
ស្តង់ដារអង្គុយកម្ពស់៖ កែតម្រូវការព្យួរ ដូច្នេះចំណុចទាបបំផុតនៃក្រណាត់គឺប្រហែល 18 អ៊ីងពីដី - ប្រហែលកម្ពស់នៃកៅអីបោះជំរុំស្តង់ដារ។ នេះធានាថានៅពេលអ្នកអង្គុយ ជើងរបស់អ្នករាបស្មើនៅលើដី ធ្វើឱ្យការចូល និងចេញមានភាពងាយស្រួល។ ចងចាំថានីឡុងលាតសន្ធឹង; កំណត់វាឱ្យខ្ពស់បន្តិច (20 អ៊ីង) ដំបូងដើម្បីគណនាការដោះស្រាយ។
រចនាសម្ព័ន្ធ Ridgeline
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងតស៊ូឥតឈប់ឈរដើម្បីគូសភ្នែកនៅមុំ 30 ដឺក្រេ ខ្សែបន្ទាត់រចនាសម្ព័ន្ធគឺជាដំណោះស្រាយ។ នេះគឺជាប្រវែងថេរនៃខ្សែដ៏រឹងមាំ (ជាធម្មតា Amsteel ឬ Zing-It) ដែលភ្ជាប់ចុងម្ខាងនៃអង្រឹងទៅម្ខាងទៀត។
ប្រវែងខ្សែបន្ទាត់ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ទៅ 83% នៃប្រវែងក្រណាត់សរុប។ តាមរយៈការដំឡើងនេះ អ្នកចាក់សោក្នុងបរិមាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃ 'sag' ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ មិនថាដើមឈើនៅឆ្ងាយពីគ្នាប៉ុណ្ណា ឬអ្នកទាញខ្សែព្យួរតឹងប៉ុណ្ណានោះទេ ខ្សែរនាំងការពារមិនឱ្យក្រណាត់ត្រូវបានទាញឱ្យរាបស្មើ។ វាលុបបំបាត់អថេរនៃធរណីមាត្រ ដោយធានានូវការព្យួរជាប់គ្នារាល់ពេល។
ដំណើរការដាក់ពង្រាយជាជំហានៗ
អនុវត្តតាមលំដាប់នៃប្រតិបត្តិការឡូជីខលនេះ ដើម្បីដាក់ឱ្យដំណើរការប្រព័ន្ធដំណេករបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
រង្វាស់ចម្ងាយ៖ កំណត់ទីតាំងដើមឈើពីរដែលសមស្រប ហើយរុញចេញពីចម្ងាយ។ អ្នកកំពុងស្វែងរកគម្លាតប្រហែល 10-15 ជំហាន (ប្រហែល 12-15 ហ្វីត)។ ប្រសិនបើដើមឈើនៅជិតពេក អ្នកនឹងមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ tarp ទេ។ ប្រសិនបើពួកគេនៅឆ្ងាយពេក អ្នកនឹងត្រូវភ្ជាប់ខ្សែដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់។
ការដាក់ខ្សែ៖ រុំខ្សែដើមឈើរបស់អ្នកជុំវិញដើមនៅកម្ពស់ប្រហែលពីស្មាទៅក្បាល (5-6 ហ្វីត)។ ប្រសិនបើដើមឈើនៅឆ្ងាយពីគ្នាជាងឧត្តមគតិ អ្នកត្រូវតែរំកិលខ្សែឱ្យខ្ពស់ជាងដើម ដើម្បីរក្សាមុំ 30 ដឺក្រេ។
ការតភ្ជាប់៖ ខ្ទាស់អង្រឹងរង្វិលជុំបន្ត ឬ carabiners ទៅនឹងរង្វិលជុំខ្សែ។ មុននឹងលែងចេញ សូមពិនិត្យមើលខ្សែពីដើមឈើទៅកាន់ carabiner ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាមិនមានការរមួលក្នុងខ្សែដែលអាចកាត់បន្ថយកម្លាំងរបស់វា។
ធីក 'Sag'៖ ថយក្រោយ ហើយមើលការដំឡើង។ ក្រណាត់គួរព្យួរដោយស្នាមញញឹមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឬកោងចេក។ ប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាខ្សែពួរសំប៉ែត សូមបន្ធូរការព្យួរ។
ការធ្វើតេស្តផ្ទុក: កុំគ្រាន់តែលោតចូល។ ចុចចុះក្រោមដោយដៃរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំដើម្បីដាក់ knots និងសាកល្បងការសង្កត់យុថ្កា។ បន្ទាប់មកអង្គុយយឺតៗនៅកណ្តាលក្រណាត់។ ស្តាប់សំឡេងប្រេះពីដើមឈើ ឬផ្នែករឹង។
ការរួមបញ្ចូលប្រព័ន្ធពេញលេញ (ប្រសិនបើមាន)៖ នៅពេលដែលមូលដ្ឋានមានសុវត្ថិភាព សូមដំឡើងគ្រឿងបន្ថែមតាមលំដាប់នេះ៖
Underquilt៖ ភ្ជាប់វាជាមុនសិន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅពេលក្រោយ។ តាមឧត្ដមគតិ វាព្យួរនៅក្រោមក្រណាត់ដោយមិនបាច់សង្កត់ចុះក្រោម។
Bug Net៖ ដាក់ពង្រាយសំណាញ់នៅលើខ្សែបន្ទាត់។
Rain Fly៖ កម្រាលព្រំគួរតែជាស្រទាប់ចុងក្រោយ (លុះត្រាតែមានភ្លៀងធ្លាក់នៅពេលអ្នករៀបចំ)។ ខ្សែបន្ទាត់នៃទឹកភ្លៀងគួរតែស្ថិតនៅចម្ងាយប្រហែល 1 ហ្វីតពីលើខ្សែព្យួរ ដើម្បីធានាបាននូវការគ្របដណ្តប់គ្រប់គ្រាន់ និងលំហូរខ្យល់។
ការរៀបចំជម្មើសជំនួស៖ កៅអីអង្រឹង និងកៅអី
ពេលខ្លះ ធម្មជាតិមិនបានផ្តល់នូវដើមឈើដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ នៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយ ទីធ្លា ឬបរិយាកាសវាលខ្សាច់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពឹងផ្អែកលើជំនួយសិប្បនិម្មិត ឬការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍ផ្សេងៗ។
សេណារីយ៉ូ 'គ្មានដើមឈើ'
នៅពេលដែលដើមឈើអវត្តមាន ក ជើងទម្រញញួរ ក្លាយជាចាំបាច់។ ស៊ុមឯករាជ្យទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំគ្រប់ទីកន្លែង ពីឆ្នេរមួយទៅយ៉រ។
លក្ខណៈពិសេសនៃកៅអីអង្រឹង
សម្រាប់ការអាន ឬសម្រាកជាជាងគេង ក កៅអីអង្រឹង គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ រូបវិទ្យានៃការដំឡើងខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីការរៀបចំការនិយាយកុហកស្តង់ដារ។
ចំណុចយុថ្កា៖ ដោយសារការតំរង់ទិសគឺបញ្ឈរជាជាងផ្ដេក ជាទូទៅអ្នកត្រូវការចំណុចយុថ្កាខ្ពស់ជាងមុន - ជាធម្មតា 7 ទៅ 8 ហ្វីតពីដី។ នេះសម្រួលដល់ប្រវែងកៅអី និងជើងអ្នកអង្គុយ។
Spreader Bars: មិនដូចម៉ូដែលបោះជំរុំដែលប្រមូលផ្តុំនៅខាងចុង កៅអីច្រើនតែពឹងផ្អែកលើរបាររាលដាលឈើ ឬដែកដើម្បីរក្សាកៅអីឱ្យបើកចំហ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការបោសសំអាតគ្រប់គ្រាន់ពីគល់ឈើ ឬស៊ុមឈរ ដើម្បីការពាររបាររឹងពីការប៉ះទង្គិចនៅពេលអ្នកបើក។
ចំណុចរឹងក្នុងផ្ទះ
ការនាំយកបទពិសោធន៍ក្នុងផ្ទះ ទាមទារចំណេះដឹងផ្នែករចនាសម្ព័ន្ធ។ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែដោតគ្រាប់ភ្នែកចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងស្ងួតនោះទេ។ អ្នកត្រូវកំណត់ទីតាំងជញ្ជាំង ឬកម្រាលពិដាន។ ត្រូវប្រាកដថាផ្នែករឹងត្រូវបានវាយតម្លៃសម្រាប់បន្ទុកបញ្ឈរ និងពេលក្រោយ។ សម្រាប់ជញ្ជាំងកម្លាំងគឺស្រាល (ចុះក្រោម); សម្រាប់ពិដានវាគឺជាភាពតានតឹងដោយផ្ទាល់ (ទាញចេញ) ។ ប្រើប៊ូឡុងដែលជ្រាបចូលយ៉ាងតិច 3 អ៊ីងចូលទៅក្នុងឈើរឹងរបស់ដើម។
សុវត្ថិភាពប្រតិបត្តិការ៖ ការចូល ចេញ និងឥរិយាបថដេក
ការរៀបចំគឺត្រឹមតែពាក់កណ្តាលសមរភូមិប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពការពារ 'ត្រឡប់' ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងធានាបាននូវការសម្រាកពេលយប់។
ពិធីការចូល
មិនដែលលោតជើងមុនឡើយ។ ស្ថេរភាពបានមកពីការរក្សាកណ្តាលទំនាញរបស់អ្នកទាប។
វិធីសាស្រ្តអង្គុយ៖ ចូលទៅកណ្តាល។ លាតក្រណាត់ឱ្យទូលាយដោយដៃទាំងពីរ ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងអង្គុយលើក្រណាត់ មិនមែនខ្យល់។ បម្រុងទុករហូតដល់ជើងរបស់អ្នកប៉ះគែម។ អង្គុយចុះយឺតៗដូចដែលអ្នកចង់បាននៅលើកៅអី។ ពេលអង្គុយហើយមានលំនឹងហើយ សូមយោលជើងទៅខាងក្នុង។
វិធីសាស្ត្រជង្គង់ដំបូង៖ ប្រសិនបើដីមិនស្មើគ្នា ឬប្រអប់លេខខ្ពស់ ជម្រើសនេះបន្ថែមស្ថេរភាព។ ដាក់ជង្គង់មួយទៅកណ្តាលនៃក្រណាត់ ខណៈពេលដែលចាប់គែមទាំងពីរ។ ផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់អ្នកទៅលើជង្គង់នោះ យកជើងម្ខាងទៀតចូល ហើយបន្ទាប់មកបង្វិលរាងកាយរបស់អ្នកទៅទីតាំងអង្គុយ ឬដេក។
ការសម្រេចបាននូវផ្ទះល្វែង
ទេវកថាដ៏ធំបំផុតគឺថាអ្នកត្រូវតែដេកកោងដូចចេក។ អាថ៌កំបាំងនៃការលួងលោមគឺ ការកំណត់ទីតាំងតាមអង្កត់ទ្រូង.
ការកុហកតាមអង្កត់ទ្រូង៖ នៅពេលដែលនៅខាងក្នុង ផ្លាស់ប្តូរជើងរបស់អ្នកទៅខាងស្តាំ ហើយក្បាល/ស្មារបស់អ្នកទៅខាងឆ្វេង (ឬផ្ទុយមកវិញ)។ អ្នកគួរតែកំណត់ពី 10 ទៅ 15 ដឺក្រេ។ នេះធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ក្រណាត់ដែលតម្បាញដោយបង្ខំវាឱ្យរាបស្មើនៅពីក្រោមអ្នក។ នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដេកនៅចំហៀង ឬខ្នងរបស់អ្នកដោយមិនមាន hyperextension ។
ការជួសជុល 'Soulder Squeeze'៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកម្ខាងនៃក្រណាត់សង្កត់ស្មារបស់អ្នកជាមួយគ្នា ការព្យួររបស់អ្នកទំនងជាតឹងពេក (រាបស្មើពេក) ឬអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ បន្ធូរការព្យួរដើម្បីបង្កើនការយារធ្លាក់ ដែលពិតជាបង្កើតទទឹងក្រណាត់បន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកដើម្បីបត់រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់។
ការដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅ
កំភួនជើង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្រណាត់តឹងណែនក្នុងកំភួនជើង ជាធម្មតាការព្យួរគឺតឹងពេក ឬតួក្រណាត់ខ្លីពេកសម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នក។ ព្យាយាមបន្ធូរខ្សែព្យួរ។
រំកិលចុះក្រោម៖ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅចុងជើង ចុងជើងរបស់អ្នកត្រូវព្យួរទាបជាងចុងក្បាលរបស់អ្នក។ ការជួសជុលគឺត្រូវលើកខ្សែនៅលើដើមចុងជើងប្រហែល ៦ អ៊ីញ។ ទំនោរក្បាលឡើងបន្តិចការពារការរអិល។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
បទពិសោធន៍នៃការបោះជំរុំប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព មិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការជ្រើសរើសទីតាំងដោយចេតនា ការការពារដើមឈើប្រកបដោយមនសិការ និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់រូបវិទ្យា 30 ដឺក្រេ។ ដោយការគោរពបរិស្ថានជាមួយនឹងខ្សែត្រឹមត្រូវ និងធ្វើជាម្ចាស់នៃធរណីមាត្រនៃ 'sag' អ្នកប្រែក្លាយដុំនីឡុងដ៏សាមញ្ញមួយទៅជាប្រព័ន្ធដំណេកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ស្របច្បាប់។
មុនពេលអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដាច់ស្រយាល សូមឆ្លៀតពេលពិនិត្យមើលឧបករណ៍របស់អ្នកសម្រាប់ការពាក់ និងរហែក។ អនុវត្តការចងខ្សែ ឬប្រព័ន្ធក្លីបរបស់អ្នកនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានការគ្រប់គ្រងដូចជា ទីធ្លាខាងក្រោយរបស់អ្នក។ ភាពស៊ាំជាមួយប្រព័ន្ធព្យួររបស់អ្នកធានាថា នៅពេលអ្នកទៅដល់ជំរុំ—អស់កម្លាំង និងប្រហែលជានៅក្នុងទីងងឹត—អ្នកអាចដាក់ពង្រាយជំរករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ហើយរីករាយនឹងការព្យួរដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើដើមឈើគួរនៅចម្ងាយប៉ុន្មានសម្រាប់អង្រឹង?
ចម្លើយ៖ តាមឧត្ដមគតិ រកមើលដើមឈើដែលមានចម្ងាយពី ១០ ទៅ ១៥ ហ្វីត។ ចម្ងាយនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានមុំព្យួរត្រឹមត្រូវ ដោយមិនតម្រូវឱ្យខ្សែរឹតឡើងខ្ពស់ដោយគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើចម្ងាយធំជាងនេះ អ្នកត្រូវតែដាក់ចំណុចយុថ្ការបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាង ដើម្បីរក្សាមុំ 30 ដឺក្រេដ៏សំខាន់។
សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរព្យួរខ្សែអង្រឹងនៅកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
ចម្លើយ៖ ជាធម្មតា រុំខ្សែរបស់អ្នកនៅកម្ពស់ក្បាល ឬស្មា (ប្រហែល 5-6 ហ្វីត) សម្រាប់គម្លាតដើមឈើ 12 ហ្វីតស្តង់ដារ។ ប្រសិនបើដើមឈើនៅឆ្ងាយពីគ្នា អ្នកនឹងត្រូវភ្ជាប់ខ្សែឱ្យខ្ពស់ជាង ដើម្បីរក្សាបាតក្រណាត់ឱ្យនៅចម្ងាយ 18 អ៊ីងពីដី។
សំណួរ៖ តើខ្ញុំអាចព្យួរអង្រឹងលើដើមឈើតែមួយបានទេ?
ចម្លើយ៖ ទេ លុះត្រាតែអ្នកកំពុងប្រើរ៉ាកែតដំបូលយានជំនិះ ឬទីតាំងឯកទេសជាចំណុចយុថ្កាទីពីរ។ កុំដាក់អង្រឹងច្រើនបញ្ឈរលើដើមឈើតែមួយ (រចនាប័ទ្ម 'គ្រែជាន់') ដោយមិនវាយតម្លៃយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវដែនកំណត់ផ្ទុករបស់ដើមឈើ ព្រោះវានឹងបង្កើនភាពតានតឹងលើប្រព័ន្ធឫស។
សំណួរ៖ តើខ្ញុំត្រូវការខ្សែពិសេសដើម្បីព្យួរអង្រឹងដែរឬទេ?
ចម្លើយ៖ មិនមែនទេប្រសិនបើអ្នកប្រើខ្សែខ្សែច្រវ៉ាក់ទំនើបជាមួយនឹងកាប៊ីន ដែលមិនចាំបាច់មានការចង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើខ្សែ ឬខ្សែពួរសាមញ្ញ អ្នកគួរតែរៀន Becket Hitch ឬ Marlin Spike Hitch ។ knots ទាំងនេះរក្សាសុវត្ថិភាពនៅក្រោមបន្ទុក ប៉ុន្តែងាយស្រួលក្នុងការស្រាយ ទោះបីជាមានទម្ងន់ក៏ដោយ។
សំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្នងរបស់ខ្ញុំឈឺក្នុងអង្រឹង?
ចម្លើយ៖ ការឈឺខ្នងជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារតែអ្នកកំពុងដេកស្របទៅនឹងបន្ទាត់កណ្តាល ដែលបង្ខំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកទៅជារាង 'ចេក' កោង។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកតាមអង្កត់ទ្រូងឆ្លងកាត់ក្រណាត់។ នេះធ្វើឱ្យផ្ទៃដេករាបស្មើ និងផ្តល់នូវការគាំទ្រ ergonomic សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
