አብዛኞቹ ጀማሪዎች ወደ ካምፑ ቦታቸው የሚደርሱት በፍቅር ስሜት በሁለት ዛፎች መካከል በእርጋታ የመወዛወዝ ራዕይ ይዘው በማግስቱ ጠዋት ከእንቅልፋቸው ሲነቁ ከኋላ ስፔስስና ከቀዝቃዛ ትከሻዎች ጋር። የብዙ አዳዲስ ካምፖች ደመ ነፍስ የእገዳ ማሰሪያዎችን በተቻለ መጠን አጥብቆ በመንጠቅ ጠፍጣፋ እና በውጥረት የተሞላ መስመር መፍጠር ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ 'ጥብቅ እና ጠፍጣፋ' አካሄድ ትከሻዎትን የሚጨምቅ እና በማርሽዎም ሆነ በዛፎቹ ላይ ከፍተኛ መዋቅራዊ ጭንቀትን የሚፈጥር ጨካኝ 'ኮኮን' ተፅእኖ ይፈጥራል።
ከቤት ውጭ ፍጹም የሆነ የምሽት እንቅልፍ እውነታ የሚወሰነው በልዩ ጂኦሜትሪ እና በሳግ ፊዚክስ ላይ እንጂ በጭካኔ የተሞላ ውጥረት አይደለም። ትክክለኛው ማዋቀር የመኝታውን ወለል የሚያስተካክል እና አከርካሪዎን በ ergonomically የሚደግፍ ሰያፍ አቀማመጥ እንዲኖር ያስችላል። ይህ መመሪያ የኢንዱስትሪ ደረጃን የማገድ ፕሮቶኮሎችን ለማብራራት ከመሰረታዊ 'እሰር-እና-ሞክር' ዘዴዎች አልፏል። እነዚህን ቅደም ተከተሎች በመከተል፣ የእውነት ጠፍጣፋ መሬት፣ ዱካ ኖ (LNT) የአካባቢ መመዘኛዎችን በጥብቅ መከተል እና የመሳሪያዎ የረጅም ጊዜ ዘላቂነት ያረጋግጣሉ።
ወርቃማው ሬሾ: በ 30 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ማንጠልጠያ ማሰሪያዎች ; መዶሻው 18 ኢንች (የወንበር ቁመት) መቀመጥ አለበት። በሚዛንበት ጊዜ ከመሬት
መልህቅ መስፈርቶች ፡ ዲያሜትር > 6 ኢንች (15 ሴ.ሜ) ርቀት ያላቸውን ጤናማ ዛፎች ይምረጡ ከ10-15 ጫማ ።
የመሳሪያዎች ደረጃ፡- ሁልጊዜ ከገመድ ወይም ከቅርፊት መታጠቅን ለመከላከል ሰፊ ናይሎን/ፖሊስተር 'ዛፍ ቆጣቢ' ማሰሪያዎችን (>0.75 ኢንች) ይጠቀሙ።
የ 'Ridgeline' ጽንሰ-ሐሳብ: አንድ መዋቅራዊ ridgeline (ወደ 83% hammock ርዝመት ገደማ) ዛፍ ክፍተት ምንም ይሁን ምን ወጥ sag ዋስትና.
ማርሽዎን ከመክፈትዎ በፊት የመጀመሪያው እና በጣም ወሳኝ እርምጃ ትክክለኛውን ቦታ መምረጥ ነው። ይህ ውሳኔ በእርስዎ ደህንነት እና እየተዝናኑበት ባለው የስነ-ምህዳር ጤና ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። የሥነ ምግባር ካምፖች የጣቢያ ምርጫን በመጋቢነት መነጽር ይመለከታሉ።
ሃምሞክ ካምፕ ከመሬት መተኛት የተለየ ጥቅም ይሰጣል ምክንያቱም ደረጃውን የጠበቀ ፣ የተጣራ ንጣፍ አያስፈልገውም። ነገር ግን ይህ ሁለገብነት ስሜትን የሚነካ የተፋሰስ ዞኖችን እንዳይጎዳ የአካባቢ ጥበቃ ፕሮቶኮሎችን በጥብቅ መከተልን ይጠይቃል።
የውሃ ቅርበት ፡ ሁልጊዜ ማዋቀርዎን 200 ጫማ (በግምት 70 ትልቅ ደረጃዎች) ያርቁ። እንደ ሀይቅ፣ ወንዞች ወይም ጅረቶች ካሉ የውሃ ምንጮች ቢያንስ ይህ የREI-standard ርቀት ስስ የባህር ዳርቻዎችን ከአፈር መሸርሸር ይከላከላል እና የውሃ ብክለትን ከካምፕ ቆሻሻ ይከላከላል።
የእጽዋት ፍተሻ ፡ ጠፍጣፋ ቦታ ባያስፈልግም፣ ከስርዎ ያለውን መሬት ማረጋገጥ አለቦት። በሚገቡበት እና በሚወጡበት ጊዜ በእግርዎ ትራፊክ ሊሰበሩ በሚችሉ የከርሰ ምድር ሽፋን፣ የዱር አበባዎች ወይም ችግኞች ላይ ማንጠልጠልን ያስወግዱ። እንደ ባዶ መሬት እና ጥድ ድፍን ያሉ የተቋቋሙ ካምፖች ወይም ረጅም ጊዜ ያላቸው ቦታዎች ተመራጭ ናቸው።
ደህንነት በአቀባዊ እና አግድም አካባቢ ምስላዊ ቅኝት ይጀምራል። የ 'የሞተባትን' ቼክ አለመፈፀም አንድ ካምፕ ከሚሰራቸው በጣም አደገኛ ስህተቶች አንዱ ነው።
ወደ ላይ ይመልከቱ ፡ ሊሆኑ ከሚችሉት መልህቅ ዛፎች በላይ ያለውን ጣራ በጥልቀት መመርመር ግዴታ ነው። የሞቱ ቅርንጫፎችን፣ የታገዱ እንጨቶችን (የተበላሹ ነገር ግን በታችኛው እግሮች ላይ የተያዙ ቅርንጫፎችን) ወይም እንደ ኮኮናት ወይም ጥድ የመሳሰሉ ከባድ ፍሬዎችን ይቃኙ። እነዚህ ነገሮች በነፋስ ጊዜ በጸጥታ እና ገዳይ ኃይል ሊወድቁ ይችላሉ።
ወደ ታች ይመልከቱ ፡ የእርስዎን ፈጣን 'የወዘወዘ ዞን' ከሹል አለቶች፣ የተቆራረጡ ሥሮች ወይም ጉቶዎች ያጽዱ። ማሰሪያው ካልተሳካ ወይም በድንገት ከተንከባለሉ በሹል ድንጋይ ላይ ማረፍ ትንሽ ችግርን ወደ ህክምና ማስወጣት ሊለውጠው ይችላል።
የእርስዎ የእገዳ ስርዓት እንደ መልህቆቹ ጠንካራ ነው። የተሳሳተ ዛፍ መምረጥ ጫካውን ሊጎዳ እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
የዝርያዎች ጤና፡- የመበስበስ፣ የመደርደሪያ ፈንገሶች፣ ወይም ከመጠን ያለፈ የእንጨት መሰንጠቂያ ጉድጓዶችን ከቅርፊቱ እና ከግንዱ ይመርምሩ። እነዚህ የተበላሸ ውስጣዊ መዋቅር ጠቋሚዎች ናቸው. አንድ ዛፍ በውጭው ላይ ጠንካራ ሊመስል ይችላል ነገር ግን በውስጡ ባዶ ወይም ለስላሳ ሊሆን ይችላል.
ዲያሜትር ገደብ ፡ ቢያንስ 6 ኢንች (15 ሴ.ሜ) ዲያሜትር ያላቸው ዛፎች በደረት ቁመት ላይ ብቻ ይምረጡ። ከዚህ ያነሱ ዛፎች በተለዋዋጭ ሸክሞች ውስጥ ከመጠን በላይ በመወዛወዝ ሥር ጭንቀት ሊፈጥሩ እና ዛፉን ሙሉ በሙሉ ሊነቅሉ ይችላሉ።
እርስዎን ከዛፉ ጋር የሚያገናኘው ሃርድዌር የማዋቀርዎን ቀላልነት እና የሃንግዎን ደህንነት ይገልፃል። ዘመናዊ የእገዳ ስርዓቶች ከቀላል የታጠቁ ገመዶች ጊዜ ጀምሮ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽለዋል.
የኢንዱስትሪ ደረጃው አሁን 'ዛፍ ቆጣቢ' ማሰሪያዎችን መጠቀምን ያዛል። እነዚህ ሰፊ ናይሎን ወይም ፖሊስተር የድረ-ገጽ ማሰሪያዎች ክብደታቸውን በትልቁ ወለል ላይ በማሰራጨት በዛፉ ካምቢየም ንብርብር ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ይከላከላል (በቅርፉ ስር ያለው ሕይወት ሰጭ ሽፋን)።
Daisy Chain vs. Buckle ፡ ለጀማሪዎች የዴዚ ሰንሰለት ማሰሪያዎች 'ክሊፕ-እና-ሂድ' ፍጥነት ይሰጣሉ። ብዙ የተሰፋ ቀለበቶችን ያቀርባሉ፣ ይህም ትክክለኛውን ውጥረት ወደሚያቀርበው ሉፕ ውስጥ ካራቢነር እንዲቆርጡ ያስችልዎታል። Cinch buckles፣ በተቃራኒው፣ ማለቂያ የሌለው ማይክሮ-ማስተካከያ ይሰጣሉ። ማሰሪያውን በጥሩ ሁኔታ ለማስተካከል የሚረዳውን ትክክለኛውን ሚሊሜትር በመቆለፊያው በኩል ይጎትቱታል።
የቁስ ፊዚክስ ፡ ናይሎን እና ፖሊስተር ዌብቢንግ ለዋና መልህቅ ነጥቦች አስገዳጅ ናቸው። ከገመድ ወይም ፓራኮርድ በተለየ ሃይል ወደ ቀጭን መስመር ላይ እንደሚያተኩር እና እንደ ሽቦ አይብ መቁረጫ ቅርፊት መቁረጥ ይችላል፣ ጠፍጣፋ ድር መቧጠጥ ጭነቱን ያስፋፋል። በተጨማሪም ፖሊስተር ከናይሎን ያነሰ ነው የሚዘረጋው ይህም ማለት በማቴሪያል ማራዘሚያ ምክንያት ጠዋት ላይ መሬት ላይ መጎተት አይችሉም ማለት ነው.
የእርስዎን በማገናኘት ላይ hammock ብዙውን ጊዜ ካራቢነሮችን ያጠቃልላል። ወደ ማሰሪያዎቹ ሁሉም ካራቢነሮች እኩል አይደሉም.
የካራቢነር ደረጃ አሰጣጦች፡- የእርስዎ ካራቢነሮች ደረጃ የተሰጣቸው ወይም በተለይ ለእገዳ ጭነቶች የተነደፉ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ከሰውነት ክብደት በታች ስለሚንሸራተቱ 'ለመውጣት አይደለም' የሚል ምልክት የተደረገባቸውን ርካሽ የቁልፍ ሰንሰለት ያስወግዱ። የሽቦ በር ካራቢነሮች ለቀላል ክብደታቸው ይመረጣሉ, ጠንካራ የበር ስሪቶች የበለጠ ጠንካራ ናቸው.
Burr Checking: ጣትዎን በካሬቢነር ውስጠኛው ጫፍ እና ማንኛውም የብረት መቀያየርን ያሂዱ። ትንሽ የብረት ማሰሪያ ወይም ሹል ጠርዝ የእግድዎን ቀጣይ ቀለበቶች በጊዜ ሂደት ሊሰብር ይችላል፣ ይህም ወደ አስከፊ ውድቀት ይመራል። ከተገኙ ሻካራ ቦታዎችን በአሸዋ ወረቀት ያርቁ።
ኪትዎን በሚገነቡበት ጊዜ በዋጋ እና በማዋቀር ፍጥነት መካከል የንግድ ልውውጥ ያጋጥምዎታል።
| የስርዓት አይነት | ጥቅማ | ጥቅሞች | የማዋቀር ፍጥነት |
|---|---|---|---|
| ኖት ሲስተምስ (ለምሳሌ ቤኬት ሂች) | በጣም ርካሽ ፣ በጣም ቀላል። | ቋጠሮ እውቀት ያስፈልገዋል; ከተጫነ በኋላ መፍታት አስቸጋሪ ነው. | ቀርፋፋ (ደቂቃዎች) |
| ዴዚ ሰንሰለቶች | ለመጠቀም በጣም ቀላሉ፣ ምንም ኖቶች አያስፈልግም። | የተገደበ የማስተካከያ ነጥቦች (ቀለበቶች ከ3-4 ኢንች ርቀት ላይ ይገኛሉ)። | ፈጣን (ሰከንዶች) |
| ውይ ወንጭፍ | በጣም ቀላል ክብደት፣ ማለቂያ የሌለው ማስተካከያ። | የበለጠ ውድ; ረዘም ያለ የዛፍ ቦታ ያስፈልገዋል. | ፈጣን (ሰከንዶች) |
በ ROI ላይ ማስታወሻ ፡ እንደ Whoopie Slings ወይም daisy chains ባሉ ልዩ የእገዳ ስርዓት ላይ ኢንቨስት ማድረግ የማዋቀር ጊዜን ከብዙ ደቂቃዎች ብስጭት ወደ ሰከንድ ብቻ ይቀንሳል፣ ይህም በካምፕ ተግባራት ወይም በመዝናናት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።
የጭንቀት ፊዚክስን መረዳት ጀማሪ ማንጠልጠያ ከባለሙያ የሚለየው ነው። የተንጠለጠለበት ማሰሪያዎችዎ አንግል በዛፎች እና በማርሽዎ ላይ የሚተገበሩትን ሀይሎች ያዛል።
ብዙ ሰዎች ሃሞክን በጥብቅ መጎተት ጠፍጣፋ አልጋ እንደሚፈጥር ያምናሉ። ፊዚክስ በሌላ መንገድ ይደነግጋል። ይህ የ'force multiplier' ውጤት በመባል ይታወቃል። በ0-ዲግሪ አንግል (በፍፁም ጠፍጣፋ)፣ በመልህቆቹ ላይ ያለው ውጥረቱ ወደ ማለቂያ እየቀረበ ነው። ለምሳሌ፣ ባለ 200 ፓውንድ ጠፍጣፋ ሰው በዛፎች ላይ ከ1,000 ፓውንድ በላይ ሃይል ማመንጨት እና መታገድ ይችላል። ይህ ግዙፍ ሸክም የታጠቁ ሽንፈት ወይም የዛፍ መጎዳት አደጋን ይጨምራል።
'ጣፋጭ ቦታ' ባለ 30 ዲግሪ ማሰሪያ አንግል ነው ። በዚህ አንግል ላይ, ቀጥ ያለ ጭነት (ክብደትዎ) እና አግድም መጎተት ሚዛናዊ ናቸው. በእያንዳንዱ መልህቅ ላይ ያለው ኃይል በግምት ከሰውነትዎ ክብደት ጋር እኩል ነው፣ ይህም ለመደበኛ ማርሽ ደህንነቱ የተጠበቀ የስራ ጫና ነው።
በጫካ ውስጥ ፕሮትራክተር አያስፈልግዎትም. ጂኦሜትሪውን ለመገመት ቀላል የባዮ-ጠለፋዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የ 'ጣት ሽጉጥ' ዘዴ ፡ የ 'L' ቅርጽ (ወይም የጣት ሽጉጥ) ለመስራት አውራ ጣት እና አመልካች ጣትን ዘርጋ። አመልካች ጣትህ አግድም (ከመሬት ጋር ትይዩ) እንዲሆን እጅህን አቅርብ። ከአውራ ጣትዎ ጫፍ እስከ ጠቋሚ ጣትዎ ጫፍ ያለው መስመር ግምታዊ የ 30 ዲግሪ ማዕዘን ይፈጥራል። ይህንን መስመር ለመከተል የእገዳ ማሰሪያዎችዎን ያነጣጥሩ።
የቁመት ቁመት መደበኛ ፡ እገዳውን አስተካክል ስለዚህም የጨርቁ ዝቅተኛው ነጥብ ከመሬት 18 ኢንች ርቆ እንዲገኝ - ልክ እንደ መደበኛ የካምፕ ወንበር ቁመት። ይህም በተቀመጡበት ጊዜ እግሮችዎ መሬት ላይ ጠፍጣፋ መሆናቸውን ያረጋግጣል, ይህም መግቢያ እና መውጣት ቀላል ያደርገዋል. ናይለን ይወጠራል አስታውስ; ለመቋቋሚያ ሂሳብ መጀመሪያ በትንሹ ከፍ (20 ኢንች) ያዘጋጁ።
የ 30-ዲግሪ አንግልን የዓይን ኳስ ለመምታት ያለማቋረጥ እየታገልክ ካገኘህ፣ መዋቅራዊ ሸንተረር መፍትሄ ነው። ይህ የሃሞክን አንድ ጫፍ ከሌላው ጋር የሚያገናኘው የጠንካራ ገመድ (ብዙውን ጊዜ አምስቲል ወይም ዚንግ-ኢት) ቋሚ ርዝመት ነው.
የሪጅላይን ርዝመት ከጠቅላላው የጨርቅ ርዝመት 83% በተለምዶ ተቀምጧል። ይህንን በመጫን ፍጹም የሆነውን 'sag' መጠን በቋሚነት ይቆልፋሉ። ዛፎቹ የቱንም ያህል ቢራራቁ ወይም የተንጠለጠሉትን ማሰሪያዎች ምን ያህል ጥብቅ አድርገው ቢጎትቱ፣ የመንገጫው መስመር ጨርቁ በጣም ጠፍጣፋ እንዳይጎተት ይከላከላል። የጂኦሜትሪ ተለዋዋጭነትን ያስወግዳል, በእያንዳንዱ ጊዜ የማያቋርጥ ማንጠልጠያ ዋስትና ይሰጣል.
የእንቅልፍ ስርዓትዎን በብቃት ለመዘርጋት ይህንን ምክንያታዊ የአሰራር ቅደም ተከተል ይከተሉ።
የርቀት መለኪያ፡- ሁለት ተስማሚ ዛፎችን አግኝ እና ርቀቱን ፈጠን አድርግ። ከ10-15 እርከኖች (በግምት 12-15 ጫማ) የሆነ ክፍተት እየፈለጉ ነው። ዛፎቹ በጣም ቅርብ ከሆኑ ለጣፋው የሚሆን በቂ ቦታ አይኖርዎትም; በጣም ሩቅ ከሆኑ ማሰሪያዎችን በአደገኛ ሁኔታ ማያያዝ አለብዎት.
ማሰሪያ አቀማመጥ፡- የዛፍ ማሰሪያዎችህን ከትከሻ-ወደ-ራስ ከፍታ (ከ5-6 ጫማ) በግንዱ ዙሪያ ይጠቀለል። ዛፎቹ ከተገቢው በላይ ከተራራቁ, የ 30 ዲግሪ ማዕዘን ለመጠበቅ ማሰሪያዎችን ከግንዱ ወደ ላይ ከፍ ማድረግ አለብዎት.
ግንኙነት ፡ የ hammock ቀጣይነት ያላቸውን ቀለበቶች ወይም ካራቢነሮች ወደ ማንጠልጠያ loops ይከርክሙ። ከመልቀቁ በፊት ማሰሪያውን ከዛፉ ወደ ካራቢነር በምስል በመከታተል በድረ-ገጽ ላይ ምንም ጠማማዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ ይህም ጥንካሬውን ሊቀንስ ይችላል.
የ 'Sag' ቼክ: ወደ ኋላ ይመለሱ እና ማዋቀሩን ይመልከቱ። ጨርቁ በጥልቅ ፈገግታ ወይም የሙዝ ኩርባ ውስጥ ሊሰቀል ይገባል. ጠፍጣፋ ገመድ የሚመስል ከሆነ, እገዳውን ይፍቱ.
የመጫን ሙከራ ፡ ዝም ብለህ ወደ ውስጥ አትዝለል። ቋጠሮዎቹን ለመቀመጥ እና የመልህቆሪያውን መያዣ ለመፈተሽ በእጆችዎ አጥብቀው ይጫኑ። ከዚያም በጨርቁ መሃል ላይ ቀስ ብለው ይቀመጡ. ከዛፎች ወይም ሃርድዌር የሚሰነጠቁ ድምፆችን ያዳምጡ።
ሙሉ የስርዓት ውህደት (የሚመለከተው ከሆነ) ፡ አንዴ መሰረቱ ደህንነቱ ከተጠበቀ በኋላ መለዋወጫዎችን በዚህ ቅደም ተከተል ይጫኑ፡-
Underquilt: በኋላ ላይ የሳንካ መረብን እንዳይዋጉ ይህን መጀመሪያ ያያይዙት። በጥሩ ሁኔታ, ወደታች ሳይጨመቅ ከጨርቁ ስር ብቻ ይንጠለጠላል.
Bug Net: የተጣራውን በሪጅላይን ላይ ያሰማሩ.
የዝናብ ዝንብ፡- ታርፉ የመጨረሻው ንብርብር መሆን አለበት (በሚያዘጋጁበት ጊዜ ዝናብ ካልሆነ በስተቀር)። በቂ ሽፋን እና የአየር ዝውውርን ለማረጋገጥ የዝናብ ዝንብ የዝንብ መወጣጫ መስመር ከተንጠለጠለበት ማሰሪያዎች በ1 ጫማ ርቀት ላይ መቀመጥ አለበት።
አንዳንድ ጊዜ ተፈጥሮ ፍጹም የሆኑ ጥንድ ዛፎችን አይሰጥም. በጓሮዎች፣ በረንዳዎች ወይም በረሃማ አካባቢዎች፣ በሰው ሰራሽ ድጋፎች ወይም የተለያዩ የማርሽ አወቃቀሮች ላይ መተማመን ሊኖርብዎ ይችላል።
ዛፎች በማይኖሩበት ጊዜ ሀ hammock መቆሚያ አስፈላጊ ይሆናል. እነዚህ ገለልተኛ ክፈፎች ከባህር ዳርቻ እስከ በረንዳ ድረስ በማንኛውም ቦታ እንዲያዘጋጁ ያስችሉዎታል።
ግምገማ ፡ አሻራውን ከተንቀሳቃሽነት ጋር ግምት ውስጥ ያስገቡ። ትልቅ አሻራ ያለው ማቆሚያ የተረጋጋ ነው ነገር ግን ለማጓጓዝ አስቸጋሪ ነው.
ቁሳቁስ፡
ብረት: እጅግ በጣም ዘላቂ እና የተረጋጋ, ግን ከባድ. ለቋሚ የጓሮ አቀማመጥ ምርጥ።
አሉሚኒየም፡ ክብደቱ ቀላል እና ተንቀሳቃሽ፣ ብዙ ጊዜ ለመኪና ካምፕ ሊሰበሰብ የሚችል፣ ነገር ግን በጣም ውድ ነው።
እንጨት ፡ ከፍተኛ ውበት ያለው እሴት እና የአየር ሁኔታን መቋቋም (ከታከመ) ያቀርባል፣ ግን ቋሚ እና ከባድ ነው።
ከመተኛት ይልቅ ለማንበብ ወይም ለማረፍ፣ ሀ hammock ወንበር በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. የማዋቀር ፊዚክስ ከመደበኛ የውሸት አቀማመጥ ትንሽ ይለያል።
መልህቅ ነጥብ፡- አቀማመጡ ከአግድም ይልቅ ቀጥ ያለ ስለሆነ፣ በአጠቃላይ ከፍ ያለ መልህቅ ያስፈልግዎታል -በተለምዶ ከመሬት ከ 7 እስከ 8 ጫማ። ይህ የወንበሩን ርዝመት እና የመቀመጫውን እግሮች ያመቻቻል።
የስርጭት አሞሌዎች ፡ ጫፎቹ ላይ ከሚሰበሰቡት የካምፕ ሞዴሎች በተለየ፣ ወንበሮች ብዙውን ጊዜ መቀመጫው ክፍት እንዲሆን በእንጨት ወይም በብረት ማሰራጫ አሞሌ ላይ ይተማመናሉ። በሚወዛወዙበት ጊዜ ግትር አሞሌው እንቅፋቶችን እንዳይመታ ለመከላከል ከዛፉ ግንድ ላይ በቂ ማጽጃ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
ልምዱን ወደ ቤት ማምጣት የመዋቅር እውቀትን ይጠይቃል። የአይን መቀርቀሪያን በደረቅ ግድግዳ ላይ በቀላሉ መዝጋት አይችሉም። የግድግዳውን ምሰሶዎች ወይም የጣሪያውን መጋጠሚያዎች ማግኘት አለብዎት. ሃርድዌሩ ለአቀባዊ እና ላተራል ጭነቶች ደረጃ መሰጠቱን ያረጋግጡ። ለግድግዳዎች, ኃይሉ በጣም ትንሽ ነው (ወደ ታች); ለጣሪያዎች, ቀጥተኛ ውጥረት (ማውጣት) ነው. ቢያንስ 3 ኢንች ወደ ምሰሶው ጠንካራ እንጨት ዘልቀው የሚገቡ የላግ ብሎኖች ይጠቀሙ።
ማዋቀር ጦርነቱ ግማሽ ብቻ ነው። መሳሪያውን በጸጋ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጠቀም የሚያስፈራውን 'መገለባበጥ' ይከላከላል እና የተረጋጋ ምሽት እንዲኖር ያደርጋል።
በፍፁም እግር አትስጠም - መጀመሪያ። መረጋጋት የሚመጣው የስበት ማእከልዎን ዝቅተኛ በማድረግ ነው።
የመቀመጫ ዘዴ ፡ ወደ ማእከሉ ይቅረቡ። በአየር ላይ ሳይሆን በጨርቅ ላይ መቀመጥዎን ለማረጋገጥ ጨርቁን በሁለቱም እጆች በስፋት ያሰራጩ. እግሮችዎ ጠርዙን እስኪነኩ ድረስ ይደግፉ። ልክ ወንበር ላይ እንዳለህ በዝግታ ተቀመጥ። አንዴ ከተቀመጡ እና ከተረጋጋ በኋላ እግሮችዎን ወደ ውስጥ ያወዛውዙ።
የጉልበት-የመጀመሪያው ዘዴ: መሬቱ ያልተስተካከለ ከሆነ ወይም መሳሪያው ከፍ ያለ ከሆነ, ይህ አማራጭ መረጋጋትን ይጨምራል. ሁለቱንም ጠርዞች ሲይዙ አንድ ጉልበቱን ወደ ጨርቁ መሃል ያስቀምጡ. ክብደትዎን በጉልበቱ ላይ ያድርጉት፣ ሌላውን እግር ወደ ውስጥ ያስገቡ እና ከዚያ ሰውነቶን ወደ ተቀምጠው ወይም ወደ ተኛ ቦታ ያሽከርክሩት።
ትልቁ ተረት ልክ እንደ ሙዝ ተንጠልጥለህ መተኛት አለብህ። የመጽናናት ምስጢር ሰያፍ አቀማመጥ ነው።.
ሰያፍ ውሸት ፡ አንዴ ከገቡ በኋላ እግሮችዎን ወደ ቀኝ እና ጭንቅላትዎን/ትከሻዎን ወደ ግራ (ወይም በተቃራኒው) ያዙሩ። ከመሃል ከ10-15 ዲግሪ ርቀት ላይ መሆን አለብህ። ይህ ሰውነትዎን በጨርቁ ሽመና ላይ ያደርገዋል, ይህም ከስርዎ እንዲወርድ ያስገድደዋል. ያለ hyperextension ከጎንዎ ወይም ከኋላዎ ለመተኛት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።
የ 'ትከሻ መጭመቅ' ማስተካከል ፡ የጨርቁ ጎኖች ትከሻዎን ሲጫኑ ከተሰማዎት ማንጠልጠያዎ በጣም ጥብቅ (በጣም ጠፍጣፋ) ሊሆን ይችላል፣ ወይም በሰያፍ መንገድ በቂ አይዋሹም። ጭምብሉን ለመጨመር እገዳውን ይፍቱ ፣ ይህም በእውነቱ ሰውነትዎን ለማዞር የበለጠ የጨርቅ ስፋትን ይፈጥራል ።
ጥጃ ሪጅ፡- ጥብቅ የሆነ የጨርቅ ሸንተረር ወደ ጥጃዎችህ ላይ ሲጫን ከተሰማህ ማንጠልጠያ ብዙውን ጊዜ በጣም ጥብቅ ነው ወይም የጨርቁ አካል ለ ቁመትህ በጣም አጭር ነው። የታገዱ ማሰሪያዎችን ለማላቀቅ ይሞክሩ።
ወደ ታች መንሸራተት፡- ከእግርዎ ጫፍ ላይ ተሰባስበው ከእንቅልፍዎ ከተነቁ፣ የእግርዎ ጫፍ ከራስዎ ጫፍ ዝቅ ብሎ ይንጠለጠላል። ማስተካከያው በእግረኛው ጫፍ ላይ ያሉትን ማሰሪያዎች በ 6 ኢንች ገደማ ከፍ ማድረግ ነው. ትንሽ ወደ ላይ መውጣት መንሸራተትን ይከላከላል።
አስተማማኝ እና ምቹ የሆነ የካምፕ ልምድ በአጋጣሚ አይደለም; ሆን ተብሎ የቦታ ምርጫ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት የዛፍ ጥበቃ እና የ30 ዲግሪ ፊዚክስ ህግን የማክበር ጥምረት ነው። አካባቢን በተገቢ ማሰሪያዎች በማክበር እና የ 'sag' ጂኦሜትሪ በመቆጣጠር ቀለል ያለ ናይሎን ቁራጭ ወደ ህጋዊ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የእንቅልፍ ስርዓት ይለውጣሉ።
ወደ ኋላ አገር ከመሄድዎ በፊት፣ ጊዜ ወስደህ ለመበስበስ እና ለመቦርቦር ማርሽህን ተመልከት። የእርስዎን ቋጠሮ ማሰር ወይም ክሊፕ ሲስተም እንደ ጓሮዎ ያለ ቁጥጥር ባለው አካባቢ ውስጥ ይለማመዱ። ከእገዳ ስርዓትዎ ጋር መተዋወቅ ካምፕ ሲደርሱ - ደክመው እና ምናልባትም በጨለማ ውስጥ - መጠለያዎን በደቂቃዎች ውስጥ ማሰማራት እና ፍጹም በሆነው ሃንግ መደሰት እንደሚችሉ ያረጋግጣል።
መ: በሐሳብ ደረጃ ከ10-15 ጫማ ርቀት ያላቸውን ዛፎች ይፈልጉ። ይህ ርቀት ማሰሪያዎቹ በአደገኛ ሁኔታ ከግንዱ ላይ ከፍ እንዲሉ ሳያስፈልግ ለትክክለኛው የተንጠለጠለበት አንግል ይፈቅዳል። ርቀቱ የበለጠ ከሆነ፣ ወሳኝ የሆነውን የ30-ዲግሪ የሳግ አንግል ለመጠበቅ መልህቅ ነጥቦችን ከፍ ማድረግ አለቦት።
መ: በተለምዶ ማሰሪያዎን ከጭንቅላቱ ወይም ከትከሻው ከፍታ (ከ5-6 ጫማ አካባቢ) ለመደበኛ ባለ 12 ጫማ የዛፍ ክፍተት ይሸፍኑ። ዛፎቹ የበለጠ ከተራራቁ, የጨርቁን የታችኛው ክፍል ከመሬት ውስጥ 18 ኢንች ለማንሳት ከፍ ያለ ማሰሪያዎችን ማያያዝ ያስፈልግዎታል.
መ፡ አይሆንም፣ የተሽከርካሪ ጣሪያ መደርደሪያ ወይም ልዩ መቆሚያ እንደ ሁለተኛው መልህቅ ነጥብ ካልተጠቀሙ በስተቀር። የዛፉን ሸክም ወሰን በጥብቅ ሳትገመግሙ በአንድ ዛፍ ላይ ('ተደራረብ ያለ አልጋ' ዘይቤ) ላይ ብዙ መዶሻዎችን በቁም ነገር አታስቀምጡ፣ ምክንያቱም ይህ በስር ስርዓቱ ላይ ያለውን ጭንቀት ያበዛል።
መ: ምንም ኖቶች የማያስፈልጋቸው ዘመናዊ የዴይስ ሰንሰለት ማሰሪያዎችን ከካራቢን ጋር ከተጠቀሙ አይደለም. ነገር ግን፣ ቀላል ድር ወይም ገመድ እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ቤኬት ሂች ወይም ማርሊን ስፓይክ ሂች መማር አለቦት ። እነዚህ አንጓዎች በአስተማማኝ ሁኔታ ከጭነት በታች ይያዛሉ ነገር ግን ክብደታቸው ከተፈጠረ በኋላም ለመፈታት ቀላል ናቸው።
መ፡- የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመሃል መስመር ጋር ትይዩ ስለተኙ፣ ይህም ሰውነትዎ የተጠማዘዘ 'ሙዝ' ቅርፅ እንዲኖረው ስለሚያስገድድ ነው። ይህንን ለማስተካከል ሰውነታችሁን በጨርቁ ላይ ሰያፍ በሆነ መልኩ ይቀይሩት። ይህ የመኝታውን ወለል ያስተካክላል እና ለአከርካሪዎ ergonomic ድጋፍ ይሰጣል።