ভিউ: 0 লেখক: সাইট এডিটর প্রকাশের সময়: 2026-09-24 মূল: সাইট
স্যাঁতসেঁতে চুল এবং ফ্লাশ করা মুখ নিয়ে জেগে ওঠা অবিশ্বাস্যভাবে হতাশাজনক। দীর্ঘস্থায়ী রাতের ঘাম আপনার পুনরুদ্ধারকারী বিশ্রাম চক্রকে সম্পূর্ণভাবে লাইনচ্যুত করে। অনেক স্লিপার তাদের গদি বা ভারী কম্বলকে দায়ী করে, তবে আপনার মাথার নীচে থাকা উপাদানগুলি প্রায়শই সমস্যার কারণ হয়। সারা রাত আমাদের আরামদায়ক রাখতে আমরা আমাদের বিছানার উপর নির্ভর করি। যাইহোক, তাপ ধরে রাখা একটি আরামদায়ক পরিবেশকে দ্রুত একটি দুঃস্বপ্নে পরিণত করে। এই নির্দেশিকাতে, আমরা ঠিক কিভাবে একটি মূল্যায়ন পলিয়েস্টার বালিশ তাপ চাপ অধীনে সঞ্চালিত. যদিও সিন্থেটিক ফাইবার সবচেয়ে সাধারণ এবং বাজেট-বান্ধব বাজারের বিকল্প হিসাবে রয়ে গেছে, আপনাকে অবশ্যই এর সীমাবদ্ধতাগুলি বুঝতে হবে। এর সিন্থেটিক প্রকৃতির জন্য কোনো প্রকৃত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট উত্পাদন কৌশল প্রয়োজন। আমরা সিন্থেটিক ফাইবারগুলির মেকানিক্স অন্বেষণ করব, বিকল্প উপকরণগুলির সাথে তাদের তুলনা করব এবং আপনার পরবর্তী ক্রয়ের জন্য একটি পরিষ্কার কাঠামো প্রদান করব৷ শেষ পর্যন্ত, আপনি পণ্য লেবেলে ঠিক কী সন্ধান করতে হবে তা জানতে পারবেন।
সরাসরি উত্তর: ঐতিহ্যবাহী পলিয়েস্টার ফিল ন্যূনতমভাবে শ্বাস নিতে পারে কারণ সিন্থেটিক ফাইবার প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্রতা শোষণ করে না বা উচ্চ বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেয় না।
শেল ম্যাটারস: 100% তুলো পার্কেল শেলে আবদ্ধ একটি পলিয়েস্টার বালিশ মাইক্রোফাইবার (সিন্থেটিক) শেলের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে শীতল ঘুমায়।
সেফটি স্ট্যান্ডার্ড: গুণমানের পলিয়েস্টার বালিশগুলি নিরাপদ, কিন্তু ক্ষতিকারক রাসায়নিক অবশিষ্টাংশের অনুপস্থিতি নিশ্চিত করতে ক্রেতাদের OEKO-TEX® স্ট্যান্ডার্ড 100 সার্টিফিকেশন যাচাই করা উচিত।
সিদ্ধান্ত পিভট: দীর্ঘস্থায়ী হট স্লিপারদের তাপমাত্রার নিরপেক্ষতা যাচাইয়ের জন্য সিন্থেটিক ফাইবারফিলের চেয়ে প্রাকৃতিক উপকরণ (ক্ষীর, উল, বাকউইট) অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।
পলিয়েস্টার একটি পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক প্লাস্টিক হিসাবে উদ্ভূত হয়। নির্মাতারা এই প্লাস্টিককে সূক্ষ্ম থ্রেডে বের করে দেয়। এই কঠিন সিন্থেটিক স্ট্র্যান্ডে মৌলিকভাবে সেলুলার ছিদ্রের অভাব রয়েছে। প্রাকৃতিক ফাইবারগুলিতে আর্দ্রতা শোষণের জন্য ডিজাইন করা মাইক্রোস্কোপিক গর্ত রয়েছে। সিন্থেটিক প্লাস্টিকের এই গর্তগুলো থাকে না। তারা সক্রিয়ভাবে আর্দ্রতা দূর করার পরিবর্তে তা দূর করে। আপনার ঘাম বাষ্পীভূত করার কোথাও নেই। তরল কেবল আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে পুল. এই মৌলিক শারীরিক বাস্তবতা সামগ্রিক তাপ কর্মক্ষমতা সীমিত.
ঘনত্ব ভারীভাবে অভ্যন্তরীণ বায়ুপ্রবাহকে নির্দেশ করে। নির্মাতারা কেসিং পূরণ করতে বিভিন্ন স্টাফিং কৌশল ব্যবহার করে। সলিড ব্যাটিং একটি ঘন ব্লক তৈরি করে। এই দুর্ভেদ্য প্রাচীর অভ্যন্তরীণ বায়ু পকেটে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে। বিপরীতভাবে, ক্লাস্টার-ফিল ফাইবারগুলিকে ক্ষুদ্র গোলকগুলিতে বিভক্ত করে। এই ছোট গুচ্ছগুলি অভ্যন্তর জুড়ে মাইক্রোস্কোপিক ফাঁক তৈরি করে। এই ফাঁক সীমিত বায়ু চলাচলের অনুমতি দেয়। তারা শক্ত ব্যাটিংয়ের চেয়ে কিছুটা ভাল শ্বাস-প্রশ্বাসের অফার করে।
আপনার শরীর একটি অবিচ্ছিন্ন তাপ উৎস হিসাবে কাজ করে। আটকে থাকা শরীরের তাপ একটি আদর্শ আট ঘন্টা ঘুমের চক্রে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। আশেপাশের সিন্থেটিক উপাদান এই উষ্ণতা দ্রুত শোষণ করে। এটি ঘরে তাপ ছেড়ে দিতে অস্বীকার করে। একটি স্থানীয় মাইক্রোক্লিমেট সরাসরি আপনার মুখের চারপাশে গঠন করে। আবরণের ভিতরে তাপমাত্রা ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়। এটি সরাসরি একটি হতাশাজনক ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। আপনি ফ্লাশ বোধ জেগে উঠুন. আপনি অবিলম্বে একটি শীতল স্পট খুঁজে আইটেম উল্টানো আবশ্যক.

তাপ কর্মক্ষমতা এবং উপাদান তুলনা
| উপাদান প্রকার | বায়ুপ্রবাহ রেটিং | আর্দ্রতা উইকিং | তাপ ধারণ |
|---|---|---|---|
| পলিয়েস্টার ফাইবারফিল | কম | দরিদ্র | উচ্চ |
| কঠিন মেমরি ফেনা | খুব কম | দরিদ্র | খুব উচ্চ |
| টুকরো টুকরো মেমরি ফোম | পরিমিত | দরিদ্র | পরিমিত |
| প্রাকৃতিক ক্ষীর | উচ্চ | ভাল | কম |
| উল | উচ্চ | চমৎকার | কম |
সলিড মেমরি ফোম সিন্থেটিক ফাইবারফিলের পাশাপাশি খুচরা তাককে প্রাধান্য দেয়। উভয় উপাদানই মৌলিকভাবে তাপ শক্তি আটকে রাখে। সলিড মেমরি ফোমে সাধারণত অনেক বেশি ঘনত্ব থাকে। ঐতিহ্যবাহী পলিউরেথেন ফোমের বদ্ধ-কোষ কাঠামো বায়ুপ্রবাহকে সম্পূর্ণরূপে সীমাবদ্ধ করে। সলিড ফোম রাতারাতি উল্লেখযোগ্যভাবে গরম ঘুমায়। প্রস্তুতকারকদের ক্ষতিপূরণের জন্য কুলিং জেল ব্যবহার করে ফেনাকে ভারীভাবে পরিবর্তন করতে হবে। একটি সরাসরি ম্যাচআপ, একটি মৌলিক পলিয়েস্টার বালিশ প্রায়ই সামান্য ঠান্ডা ঘুমায়. তাপ ধরে রাখার জন্য এটিতে কম ঘন ভর থাকে।
টুকরো টুকরো মেমরি ফেনা তাপীয় সমীকরণকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করে। ফেনাটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়ে গেলে অভ্যন্তরীণ বায়ুশূন্যতা তৈরি হয়। ছিন্ন ফেনা উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল অভ্যন্তরীণ বায়ুপ্রবাহ প্রস্তাব. একটি কঠিন ফোম ব্লকের এই শ্বাস-প্রশ্বাসের পথের অভাব রয়েছে। এই কাঠামোগত পরিবর্তন ছিন্ন ফেনা কর্মক্ষমতা উন্নত. এটি প্রায়শই ঢিলেঢালাভাবে প্যাক করা সিন্থেটিক ফিলের সাথে সমানভাবে বসে থাকে। উভয় বিকল্প কিছু তাপ অব্যাহতি অনুমতি দেয়। উপাদান খণ্ডের মধ্যে শারীরিক ফাঁক স্বাভাবিকভাবে এই পালানোর সুবিধার্থে.
প্রাকৃতিক উপকরণ মৌলিকভাবে সিন্থেটিক বিকল্পগুলিকে ছাড়িয়ে যায়। ল্যাটেক্স ফোম সর্বাধিক বায়ুচলাচলের জন্য পরিকল্পিত ওপেন-সেল কাঠামো বৈশিষ্ট্যযুক্ত। প্রাকৃতিক উলের ফাইবার সক্রিয়ভাবে ঘামের বাষ্প শোষণ করে। তারা এই বাষ্পকে ক্ষতিকারকভাবে পরিবেষ্টিত বাতাসে ছেড়ে দেয়। ডাউন ক্লাস্টারগুলি অবিশ্বাস্য মাচা এবং অনায়াসে শ্বাসকষ্ট প্রদান করে। জৈব তুলা উচ্চতর আর্দ্রতা-wicking ক্ষমতা প্রস্তাব. এই প্রাকৃতিক উপকরণগুলি অনায়াসে তাপ নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করে। তীব্র রাতের ঘামের জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রাকৃতিক উপকরণগুলিকে প্রয়োজনীয় আপগ্রেড হিসাবে বিবেচনা করতে হবে। তারা যাচাইকৃত তাপমাত্রা নিরপেক্ষতা প্রদান করে। তারা ক্রমাগত টসিং এবং বাঁক দূর করে।
ভোক্তারা প্রায়ই রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। প্রাকৃতিক ঘুমের সম্প্রদায়গুলি প্রতিদিন সিন্থেটিক সুরক্ষা নিয়ে বিতর্ক করে। আমাদের অবশ্যই এই নির্দিষ্ট উদ্বেগগুলিকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে সমাধান করতে হবে। একটি জ্ঞাত পছন্দ করতে আপনার যাচাইযোগ্য ডেটা প্রয়োজন। ভয়-প্রবণ বিপণন কৌশল সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন। শুধুমাত্র প্রতিষ্ঠিত বৈজ্ঞানিক পরীক্ষার প্রোটোকলগুলিতে ফোকাস করুন।
উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOCs) এই বিতর্কের বেশিরভাগই চালায়। নিম্নমানের কৃত্রিম উপকরণ আপনার বেডরুমে গ্যাসের রাসায়নিক পদার্থকে বন্ধ করে দিতে পারে। আপনি আনবক্সিং করার সময় একটি স্বতন্ত্র রাসায়নিক গন্ধ লক্ষ্য করতে পারেন। যাইহোক, স্ট্যান্ডার্ড পলিয়েস্টার ফাইবারফিল সাধারণত স্থিতিশীল থাকে। নির্মাতারা পলিথিন টেরেফথালেট (PET) থেকে এই ফাইবারগুলি স্পিন করে। প্লাস্টিক ব্যাপকভাবে ধোয়া এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। মানসম্পন্ন সিন্থেটিক ফিল খুব কমই বিপজ্জনক মাত্রার VOC নির্গত করে। তারা সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ন্যূনতম ঝুঁকি তৈরি করে।
তৃতীয় পক্ষের সার্টিফিকেশন ব্যবহার করে আপনার শর্টলিস্টকে কঠোরভাবে ফিল্টার করা উচিত। এই লেবেলগুলি প্রয়োজনীয় বিশ্বাস সংকেত হিসাবে কাজ করে।
OEKO-TEX® স্ট্যান্ডার্ড 100: এই কঠোর সার্টিফিকেশন ভোক্তা নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। স্বাধীন ল্যাবগুলি ক্ষতিকারক পদার্থের জন্য টেক্সটাইল পরীক্ষা করে। তারা সক্রিয়ভাবে ভারী ধাতু এবং বিষাক্ত রং পরীক্ষা করে।
GOTS (গ্লোবাল অর্গানিক টেক্সটাইল স্ট্যান্ডার্ড): এই সার্টিফিকেশন বিশেষভাবে প্রাকৃতিক তন্তুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। জৈব তুলার শাঁস মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে শুধুমাত্র GOTS সন্ধান করতে হবে। এটি নিশ্চিত করে যে কেসিং সিন্থেটিক কীটনাশক ছাড়াই বৃদ্ধি পেয়েছে।
সার্টিপুর-ইউএস: এই মানটি বেশিরভাগ পলিউরেথেন ফোমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। কিছু হাইব্রিড পণ্য এই লেবেল বৈশিষ্ট্য. এটি ওজোন হ্রাসকারী এবং ভারী ধাতুগুলির অনুপস্থিতি নিশ্চিত করে।
বাইরের শেল আপনার প্রাথমিক তাপ অভিজ্ঞতা নির্দেশ করে। আপনার 100% মাইক্রোফাইবার কভার সম্পূর্ণভাবে বাতিল করা উচিত। একটি সিন্থেটিক শেলে সিন্থেটিক ফিল মোড়ানো একটি ঘর্মাক্ত রাতের নিশ্চয়তা দেয়। আপনাকে অবশ্যই শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য প্রাকৃতিক শেলগুলি বাধ্যতামূলক করতে হবে। একটি 200-300 থ্রেড কাউন্ট তুলো পার্কেল জন্য দেখুন. পারকেল বুনন খাস্তা অনুভব করে এবং চমৎকার বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেয়। বাঁশের ভিসকোস ব্যতিক্রমী শীতল বৈশিষ্ট্যও প্রদান করে। এই প্রাকৃতিক আবরণগুলি তাপ আটকে থাকা অভ্যন্তরকে প্রশমিত করে। তারা কার্যকরভাবে আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা টেনে আনে।
সব সিন্থেটিক ফিল একইভাবে কাজ করে না। আপনাকে অবশ্যই স্ট্যান্ডার্ড ব্যাটিং এবং উন্নত স্ট্রাকচারাল ডিজাইনের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে। অনেক ব্র্যান্ড তাদের সিন্থেটিক ফাইবারকে কুলিং জেলে কোট করে। তারা কুলিং ডাউন বিকল্প হিসাবে এই পণ্যগুলি বাজারজাত করে। জেল আবরণ একটি অস্থায়ী শীতল সংবেদন প্রদান করে। যাইহোক, মূল উপাদান সিন্থেটিক অবশেষ. জেল শেষ পর্যন্ত আপনার শরীরের তাপমাত্রার সমান হয়। স্ট্যান্ডার্ড ঘন ব্যাটিং সবসময় দ্রুত clump হবে. ক্লাস্টার-ফিল বিকল্পগুলি সময়ের সাথে আরও ভাল মাচা এবং অভ্যন্তরীণ বায়ুপ্রবাহ বজায় রাখে।
শ্বাস-প্রশ্বাস সরাসরি কাঠামোগত অখণ্ডতার সাথে সম্পর্কযুক্ত। ঘাম এবং প্রাকৃতিক শরীরের তেল অবশেষে আবরণ পশা. এই পদার্থগুলি সিন্থেটিক ফাইবারগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আবরণ করে। ফাইবারগুলি একসাথে লেগে থাকে এবং প্রচন্ডভাবে সংকুচিত হয়। এই সংকোচন অভ্যন্তরীণ বায়ু পকেট ধ্বংস করে। মাচা সমতল হওয়ার সাথে সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুতকারকের ওয়াশিং নির্দেশাবলী সাবধানে মূল্যায়ন করতে হবে। নিয়মিত ধোয়া এই আটকে থাকা তেলগুলিকে সরিয়ে দেয়। এটি মূল মাচা পুনরুদ্ধার করে। পণ্যটি মেশিন ধোয়ার অনুমতি দেয় কিনা তা পরীক্ষা করুন। সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ দীর্ঘায়ু নিশ্চিত করে। এটি কয়েক মাস ধরে ন্যূনতম বায়ুপ্রবাহ বজায় রাখে।
কখনও কখনও, একটি মৌলিক সিন্থেটিক বিকল্প পুরোপুরি আপনার পরিস্থিতির সাথে মেলে। এই নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার বর্তমান সেটআপ রাখার কথা বিবেচনা করুন:
বাজেটের সীমাবদ্ধতা আপনার বর্তমান ক্রয় ক্ষমতাকে নির্দেশ করে।
আপনার ঘুমের পরিবেশ ধারাবাহিকভাবে অত্যন্ত জলবায়ু-নিয়ন্ত্রিত থাকে।
আপনি সারা রাত ভারী শীতাতপনিয়ন্ত্রণ চালান।
আপনি আলংকারিক shams জন্য সস্তা সন্নিবেশ প্রয়োজন।
আইটেম কদাচিৎ ব্যবহার প্রাপ্ত একটি অতিথি বিছানা পরিবেশন.
হট স্লিপার প্রায়ই ব্রেকিং পয়েন্টে পৌঁছায়। আপনি যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি অনুভব করেন তবে আপনার সিন্থেটিক ফাইবারফিল ত্যাগ করা উচিত:
আপনি নিয়মিত ভেজা চুল নিয়ে জেগে উঠুন।
আপনার এলোমেলো ত্বক আপনার গভীর ঘুমের পর্যায়গুলিকে ব্যাহত করে।
আপনি ত্বকের সংবেদনশীলতা বা স্থানীয় ব্রণ থেকে ভুগছেন।
আটকে থাকা তাপ এবং অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া এই ত্বকের ব্রেকআউটগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
আপনি সর্বোচ্চ পণ্য দীর্ঘায়ু এবং স্থায়িত্ব চান.
কৃত্রিম ফাইবার প্রাকৃতিক ল্যাটেক্সের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত সমতল হয়।
আপনার ক্রয় তাড়াহুড়া করবেন না. ব্রাউজ করার আগে একটি নির্দিষ্ট বাজেট স্থাপন করুন। আপনি ঘুমের গুণমানের জন্য ঠিক কতটা ব্যয় করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। সার্টিফিকেশন লেবেলের বিপরীতে আপনার বাজেটকে ক্রস-রেফারেন্স করুন। চূড়ান্ত চেকআউট সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে OEKO-TEX স্থিতি যাচাই করুন।
একটি মান পলিয়েস্টার বালিশ সহজাতভাবে শ্বাস নিতে পারে না। সিন্থেটিক ফাইবারে প্রকৃত আর্দ্রতা বাষ্পীভবনের জন্য প্রয়োজনীয় ছিদ্রযুক্ত কাঠামোর অভাব রয়েছে। যাইহোক, উচ্চ-মানের নির্মাণ এই তাপীয় ত্রুটিগুলি প্রশমিত করতে পারে। ক্লাস্টার-ফিল ডিজাইনগুলি বেছে নেওয়া আপনার রাতারাতি আরামকে ব্যাপকভাবে উন্নত করবে। প্রাকৃতিক বাইরের আবরণের চাহিদা অতিরিক্ত ঘামও প্রতিরোধ করে। আপনি কঠোর বাজেটে গ্রহণযোগ্য ঘুম অর্জন করতে পারেন।
অ্যাডভান্সড কুলিংকে অগ্রাধিকার দেওয়া ক্রেতারা অন্য কোথাও বিনিয়োগে অনেক বেশি রিটার্ন পাবেন। ইকো-সচেতন উপকরণ উচ্চতর কর্মক্ষমতা প্রদান. প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি অনায়াসে তাপ নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করে। আপনার বর্তমান ঘুমের ব্যাঘাতের তালিকা নিন। সতর্কতার সাথে সার্টিফিকেশন লেবেল পর্যালোচনা করুন. আপনার নির্দিষ্ট তাপীয় চাহিদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ উপকরণগুলিতে বিনিয়োগ করুন।
উত্তর: আপনি যখন প্রথম শুয়ে থাকেন তখন জেলের আবরণ প্রাথমিক শীতল থেকে স্পর্শে স্বস্তি দেয়। যাইহোক, তাদের সক্রিয় শীতল প্রক্রিয়ার অভাব রয়েছে। জেল অবশেষে আপনার শরীরের তাপ শোষণ করে। এটি রাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রার সমান করে। তারা দীর্ঘস্থায়ী রাতের ঘামের সমাধান করে না।
উত্তর: সিন্থেটিক প্লাস্টিক একটি অ ছিদ্রযুক্ত প্রকৃতির অধিকারী। প্রাকৃতিক ফাইবার আর্দ্রতা শোষণ করে এবং এটি বাষ্পীভূত হতে দেয়। সলিড পলিয়েস্টার স্ট্র্যান্ডগুলি আর্দ্রতা বাষ্পীভবনকে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করে। আপনার আটকে থাকা শরীরের তাপ আশেপাশের বাতাসের পকেটগুলিকে উষ্ণ করে, যার ফলে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে স্থানীয়ভাবে ঘাম হয়।
উঃ হ্যাঁ। বেশিরভাগ 'ডাউন অল্টারনেটিভ' ফিল স্পুন পলিয়েস্টার মাইক্রোফাইবার দিয়ে গঠিত। প্রস্তুতকারকরা এই অত্যন্ত সূক্ষ্ম থ্রেডগুলি ডিজাইন করে যাতে প্রাকৃতিক হংসের তুলতুলে মাচাকে অনুকরণ করা যায়। তারা স্ট্যান্ডার্ড সিন্থেটিক ফাইবারফিলের মতো একই শ্বাস-প্রশ্বাসের সীমাবদ্ধতা এবং তাপ-ট্র্যাপিং বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে নেয়।
উত্তর: আপনার প্রতি এক থেকে দুই বছর অন্তর এগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত। ঘাম এবং ত্বকের তেল সময়ের সাথে সাথে সিন্থেটিক ফাইবারগুলিকে সংকুচিত করে। এই কম্প্রেশন ফাঁদ আরো তাপ এবং ধুলো মাইট আকর্ষণ. চ্যাপ্টা তন্তুগুলি অভ্যন্তরীণ বায়ুপ্রবাহকে আরও কমিয়ে দেয়, যার ফলে গরম, কম আরামদায়ক ঘুম হয়।