አብዛኛዎቹ የቢሮ ወንበሮች በጊዜ ሂደት ሰውነትዎን ወደ ተፈጥሯዊ ያልሆኑ አሰላለፍ ያስገድዳሉ. ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ የማህፀን ግፊት ፣ ደካማ አቀማመጥ እና የታችኛው ጀርባ የማያቋርጥ ድካም ያስከትላል። መደበኛ ወንበር ብዙውን ጊዜ ለረጅም የስራ ቀናት የሚያስፈልግዎትን አስፈላጊ ergonomic ድጋፍ ይጎድለዋል. ስለዚህ፣ ገዢዎች በሁለት ዋና ዋና ቁሳቁሶች የተያዙ በጣም የተሟላ ገበያ ይገጥማቸዋል፡ ጄል እና የማስታወሻ አረፋ። የተሳሳተ ቁሳቁስ መምረጥ በቀላሉ የሙቀት መጠንን ያባብሳል፣ የተቀመጠበትን አቀማመጥ ያበላሻል ወይም ትራስ ያለጊዜው ወደ ታች እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል። ምቹ እና ውጤታማ ሆኖ ለመቆየት አስተማማኝ መፍትሄ ያስፈልግዎታል.
ይህ መመሪያ እነዚህን አማራጮች ለመገምገም እንዲረዳዎ በአጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ማዕቀፍ ያቀርባል። ትክክለኛውን ለመምረጥ እንረዳዎታለን የመቀመጫ ትራስ ፓድ በተቀመጡበት ቆይታዎ፣ በአካላዊ አካባቢዎ እና በተወሰኑ ergonomic ህመም ነጥቦች ላይ የተመሠረተ። በሰው አካል ክብደት ውስጥ የቪስኮላስቲክ አረፋ እና hyper-elastic ፖሊመሮች እንዴት እንደሚገናኙ በትክክል ይማራሉ ። በዚህ እውቀት የታጠቁ፣ ከፍተኛ የአካል እፎይታ ለማግኘት የዕለት ተዕለት የስራ ቦታዎን ማመቻቸት ይችላሉ።
ቁልፍ መቀበያዎች
- የማህደረ ትውስታ ፎም በብጁ ኮንቱርንግ እና በግፊት-ነጥብ እፎይታ የላቀ ነገር ግን ለሙቀት ማቆየት እና የሙቀት-ተኮር ጥንካሬ የተጋለጠ ነው።
- Gel Cushions (በተለይ የማር ወለላ ፍርግርግ) የክፍል ሙቀት ምንም ይሁን ምን ለመተንፈስ, ንቁ ድጋፍ እና ወጥነት ያለው ጥንካሬን ቅድሚያ ይሰጣሉ.
- ኬዝ ምርጫን ይገልፃል ተጠቀም ፡ የማህደረ ትውስታ አረፋ የማይንቀሳቀስ፣ የሙቀት ቁጥጥር ለሚደረግ የቢሮ አከባቢዎች ምርጥ ነው። ጄል ለሞቃታማ አካባቢዎች፣ ረጅም መጓጓዣዎች ወይም ክብደትን በተደጋጋሚ ለሚቀይሩ ተጠቃሚዎች ተመራጭ ነው።
- ድብልቅ ሞዴሎች (ጄል-የተጨመቀ የማስታወሻ አረፋ) የመሃል መሬት መፍትሄ ይሰጣሉ ነገር ግን ረጅም ዕድሜን ለማረጋገጥ የአረፋውን ጥግግት በጥንቃቄ መገምገም ያስፈልጋል።
የመቀመጫ ትራስ ፓድ ሚና፡ የግምገማ መስፈርቶችን ማዘጋጀት
ቁሳቁሶችን ከማነፃፀርዎ በፊት ተግባራዊ ergonomics ምን እንደሚፈልጉ መረዳት አለብዎት። በጥሩ ሁኔታ የተነደፈ ምርት በቀላሉ በጠንካራ ወንበር ላይ ለስላሳነት ከመጨመር የበለጠ ብዙ ይሰራል። የእርስዎን ባዮሜካኒክስ በንቃት ይለውጣል። ትክክለኛ ድጋፍ ሶስት ልዩ ውጤቶችን ማግኘት አለበት. በመጀመሪያ የዳሌዎን ዘንበል ማረም አለበት። ትንሽ ወደ ፊት ማዘንበል የታችኛው አከርካሪዎ ተፈጥሯዊ ውስጣዊ ኩርባን ያበረታታል። በሁለተኛ ደረጃ, የ coccyx ግፊት እገዳ መስጠት አለበት. የጅራቱን አጥንት ማንጠልጠል ወንበሩ የታችኛው የአከርካሪ አጥንት ዲስኮችዎን ከመጨመቅ ይከላከላል. ሦስተኛ, የክብደት ስርጭትን ማመቻቸት ያስፈልገዋል. የሰውነት ክብደትዎን በጠቅላላው የመቀመጫ ምጣድ ላይ ማሰራጨት በጭኖችዎ እና በትሮችዎ ላይ የትኩረት ግፊትን ይቀንሳል።
እንዲሁም 'አንድ መጠን ሁሉንም አይመጥንም' የሚለውን እውነታ መቀበል አለብህ። የቁሳቁስ ምርጫ በጣም ተጨባጭ ነው. Ergonomic ስኬት በልዩ የሰውነት ክብደትዎ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው። እንዲሁም በእርስዎ ልዩ የወንበር አይነት እና በአከባቢው ክፍል የሙቀት መጠን ይወሰናል። ጥቅጥቅ ያለ ቁሳቁስ ክብደት ያለው ግለሰብን በትክክል ሊደግፍ ይችላል። ሆኖም፣ ያ ተመሳሳይ ቁሳቁስ ለቀላል ሰው እንደ ጠንካራ ኮንክሪት ሊሰማው ይችላል። ትክክለኛውን መምረጥ የመቀመጫ ትራስ ፓድ የቁሳቁስን ፊዚክስ ከግል ፊዚዮሎጂዎ ጋር ማዛመድን ይጠይቃል።
በመጨረሻም፣ የተለመደ የኢንዱስትሪ የተሳሳተ ግንዛቤን መፍታት አለብን። 'የህክምና መድሀኒት' ወጥመድን ማስወገድ አለቦት። እነዚህ ምርቶች እንደ ምርጥ ergonomic እርዳታዎች ያገለግላሉ. እንደ herniated discs ወይም ከባድ ስኮሊዎሲስ ያሉ ሥር የሰደደ የአከርካሪ በሽታዎች ሕክምናዎች አይደሉም። የኢንዱስትሪ ergonomics መመሪያዎች ንቁ የፖስታ ድጋፍን ያጎላሉ። እንደ ገለልተኛ የሕክምና ጣልቃገብነት መለዋወጫዎችን አይደግፉም. ከባድ ፣ የሚያነቃቃ ህመም ካጋጠመዎት የህክምና ባለሙያ ያማክሩ። ትክክለኛውን የሕክምና እንክብካቤ ለማለፍ ሳይሆን የዕለት ተዕለት ምቾትን ለማሻሻል እነዚህን ምርቶች ይጠቀሙ.
የማህደረ ትውስታ አረፋ፡ ጥልቅ ኮንቱሪንግ እና የግፊት እፎይታ
በተለምዶ የማስታወሻ አረፋ በመባል የሚታወቀው ቪስኮላስቲክ አረፋ የመቀመጫ ኢንዱስትሪውን አብዮት አድርጓል። መጽናኛ ለመስጠት አስደናቂ ሳይንሳዊ መርህ ይጠቀማል። ቁሱ በቀጥታ በሰውነትዎ ሙቀት እና አካላዊ ክብደት ላይ ምላሽ ይሰጣል. ሲሞቅ ሴሉላር መዋቅር ይለሰልሳል. ከዚያም በወገብዎ እና በጭኑዎ ልዩ ኩርባዎች ላይ ቀስ ብሎ ይቀርፃል። አንዴ ከተነሱ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ መጀመሪያው ጠፍጣፋ ሁኔታ ይመለሳል።
ይህ ልዩ ምርት የሚሰጥ ንብረት ለዕለታዊ ተጠቃሚዎች በርካታ ጉልህ ጥቅሞችን ይሰጣል። የሚከተሉትን ዋና ጥቅሞች አስቡባቸው:
- ከፍተኛው የገጽታ አካባቢ ግንኙነት ፡ ወደ ሰውነትዎ በትክክል በመቅረጽ አረፋው ሙሉ በሙሉ የክብደት ስርጭትን ያረጋግጣል። ይህ በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜትን በእጅጉ ይቀንሳል.
- የላቀ የድንጋጤ መምጠጥ፡ ጥቅጥቅ ያለ ሴሉላር መዋቅር የእንቅስቃሴ ሃይልን በተለየ ሁኔታ ይቀበላል። ይህ ጥቃቅን እንቅስቃሴዎችን እና ንዝረትን ይቀንሳል፣ ይህም በተጨናነቀ ተሽከርካሪ በሚጋልብበት ወቅት በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው።
- የታለመ የፖስታ መልህቅ ፡ ብጁ ሻጋታ ዳሌዎን ወደ ቋሚ ቦታ እንዲቆልፈው ይረዳል። ይህ በረዥም የኮምፒውተር ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ ፊት መንሸራተትን ይከላከላል።
ምንም እንኳን እነዚህ ጥቅሞች ቢኖሩም, የአተገባበሩን አደጋዎች እና የጥርጣሬ እውነታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. የሙቀት ተለዋዋጭ ወሳኝ እንቅፋት ሆኖ ይቆያል. የአረፋ ጥግግት በቀጥታ ከአካባቢው የሙቀት መጠን ጋር ይዛመዳል። በተጠቃሚዎች መካከል ተደጋጋሚ ቅሬታ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ግትርነት ነው። ቢሮዎ ቀዝቃዛ ከሆነ, አረፋው በማይመች ሁኔታ ግትር ይሆናል. የሰውነትዎ ሙቀት እፎይታ ለመስጠት የሚያስችል ቁሳቁስ ከማለሱ በፊት ብዙ ጊዜ ለመቀመጥ ብዙ ደቂቃዎችን ይወስዳል። እስኪሞቅ ድረስ በጡብ ላይ እንደተቀመጠ ሊሰማዎት ይችላል.
የሙቀት መቆንጠጥ ሌላ ትልቅ ፈተናን ያመጣል. ከፍተኛ መጠን ያለው አረፋ በተፈጥሮ የአየር ፍሰት ይገድባል። የላቀ ድጋፍ የሚሰጥ ያው ሴሉላር density እንደ ሙቀት መከላከያ ይሠራል። የሰውነት ሙቀትን በቆዳዎ ላይ ይይዛል. በተራዘመ የስምንት ሰአታት ክፍለ ጊዜዎች, ይህ ብዙውን ጊዜ የማይመች ላብ ያመጣል. አምራቾች አንዳንድ ጊዜ የአየር ማናፈሻ ቀዳዳዎችን ወደ አረፋው ይመታሉ ፣ ግን የሙቀት ማቆየት ዋና ጉዳይ ብዙውን ጊዜ እንደቀጠለ ነው።
ጄል ትራስ ቴክኖሎጂ: ንቁ ድጋፍ እና ማቀዝቀዝ
ጄል ቴክኖሎጂ ergonomic ድጋፍን ሙሉ ለሙሉ ከተለየ የምህንድስና አንግል ይቀርባል። እነዚህ ምርቶች በሙቀት ምላሽ ላይ አይመሰረቱም. ይልቁንም አምራቾች ከሃይፐር-ላስቲክ ፖሊመሮች ይገነባሉ. እነዚህን ዘላቂ ፖሊመሮች ወደ ልዩ ፍርግርግ ወይም የማር ወለላ ንድፍ ይቀርጻሉ። ይህ መዋቅራዊ ንድፍ በአምዶች መቆንጠጥ ላይ የተመሰረተ ነው. የፍርግርግ ግድግዳዎች በብርሃን ግፊት ይቆያሉ. ነገር ግን፣ እንደ ከዳሌዎ አጥንቶች በታች ባሉ ልዩ ከፍተኛ-ግፊት ገደቦች ስር በብልህነት ይጠቀለላሉ እና ይታጠፉ።
ይህ ተለዋዋጭ የመጠቅለያ ዘዴ ለተለያዩ የአጠቃቀም ጉዳዮች ልዩ ጥቅሞችን ይሰጣል። ዋናዎቹ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ልዩ የትንፋሽ አቅም፡ ክፍት የማር ወለላ ንድፍ ባብዛኛው ባዶ የአየር ኪስ ያካትታል። ይህ በቀላሉ የማይቀዘቅዝ ቅዝቃዜን እና በሰውነትዎ ስር የማያቋርጥ የአየር ፍሰት እንዲኖር ያስችላል።
- ወዲያውኑ የቅርጽ ማገገም፡- ሃይፐር-ላስቲክ ፖሊመሮች ወዲያውኑ ወደ ቦታቸው ይመለሳሉ። ቁሱ ለመስማማት ወይም እንደገና ለማስጀመር የሰውነትዎን ሙቀት አይፈልግም።
- ወጥነት ያለው ጥንካሬ ፡ ልክ እንደ አረፋ ሳይሆን፣ ፖሊመር ግሪዶች የአከባቢን ክፍል ሙቀት ቸል ይላሉ። በሚሞቅ ቢሮ ውስጥ እንደሚያደርጉት በቀዝቃዛ የመኪና ክፍል ውስጥ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማቸዋል።
ይሁን እንጂ የጄል አወቃቀሮች የራሳቸውን የአተገባበር አደጋዎች ያስተዋውቃሉ. ክብደት እና ተንቀሳቃሽነት ትልቁን ተግባራዊ እንቅፋት ይፈጥራሉ። ሃይፐር-ላስቲክ ፖሊመር ጥቅጥቅ ያለ, ከባድ ቁሳቁስ ነው. ከፍተኛ ጥራት ያለው ጄል ፍርግርግ ከተነፃፃሪ የአረፋ ሞዴል የበለጠ ክብደት ሊኖረው ይችላል. ይህ እርከን ለተደጋጋሚ ጉዞ አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል። በተለያዩ ቢሮዎች መካከል ያለማቋረጥ የምትዘዋወር ከሆነ፣ ተሸክመህ አድካሚ ሆኖ ልታገኘው ትችላለህ።
በተጨማሪም፣ የ 'bounce' ፋክተርን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ። ላስቲክ ፖሊመሮች ንቁ, ጸደይ ግብረመልስ ይሰጣሉ. አንዳንድ ተጠቃሚዎች ይህ ስሜት ትኩረትን የሚከፋፍል ሆኖ አግኝተውታል። ከቫይስኮላስቲክ አረፋ ቀርፋፋ እና መስመጥ ስሜት ሙሉ በሙሉ የተለየ ስሜት ይሰማዋል። ክብደትዎን በተደጋጋሚ የሚቀይሩ ከሆነ, ፍርግርግ ወደ እርስዎ ይመለሳል. ይህ ተለዋዋጭ ግብረመልስ ንቁ መቀመጥን ያበረታታል። ሆኖም፣ አንዳንድ ተጠቃሚዎች የባህላዊ ቅርጽ ያለው አረፋ መረጋጋትን ይመርጣሉ።
ከራስ ወደ ራስ የውሳኔ ማዕቀፍ (በአካባቢ)
ጥሩውን ቁሳቁስ መምረጥ ንብረቶቹን ከዋናው አካባቢዎ ጋር ማዛመድን ይጠይቃል። ምርጥ ምርጫዎችን በሶስት የተለያዩ የእውነተኛ ዓለም ሁኔታዎች ልንከፋፍል እንችላለን።
ለቢሮ ሰራተኛ (ከ8 ሰአት በላይ)
የማይንቀሳቀስ የቢሮ ሥራ ግልጽ አሸናፊው የማስታወሻ አረፋ ወይም ከፍተኛ ጥራት ያለው ድብልቅ ነው. በጠረጴዛ ላይ ለስምንት ወይም ከዚያ በላይ ሰአታት ሲቀመጡ፣ የማይንቀሳቀስ የፖስታ ድጋፍ ወሳኝ ይሆናል። የማስታወሻ አረፋ በትክክል ዳሌዎን ይመሰርታል. ከእርስዎ ማሳያዎች እና የቁልፍ ሰሌዳዎች ጋር እንዲጣጣሙ ያደርግዎታል። አብዛኛዎቹ የድርጅት ቢሮዎች በአየር ንብረት ቁጥጥር ስር ያሉ ሙቀቶችን ስለሚይዙ አረፋው በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት አይሆንም።
አንድ ወሳኝ ማስጠንቀቂያ አለ. ምርቱ ከፍተኛ-ጥቅጥቅ ያለ ደረጃን መያዙን ማረጋገጥ አለብዎት። ዝቅተኛ-ጥቅጥቅ ያሉ አረፋዎች በተከታታይ የሰውነት ክብደት ውስጥ በቀላሉ ይደክማሉ። ብዙውን ጊዜ እስከ ምሽቱ 3 ሰዓት ድረስ ጠፍጣፋ ይሆናሉ፣ ይህም በወንበር መጥበሻዎ ላይ ባለው ጠንካራ ፕላስቲክ ላይ እንዲቀመጡ ይተዉዎታል።
ለተጓዥ እና ለከባድ መኪና ሹፌር
ጄል ትራስ ለተሽከርካሪ ማመልከቻዎች በቆራጥነት ያሸንፋል። ተሳፋሪዎች እና የጭነት መኪና አሽከርካሪዎች ልዩ የአካባቢ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። የመኪና መሸፈኛዎች በደንብ አይተነፍሱም። ጥቅጥቅ ያለ አረፋ በቆዳ ወይም በቪኒየል ላይ መጨመር ትልቅ የሙቀት ወጥመድ ይፈጥራል። የጄል ዲዛይን ክፍት ፍርግርግ አስፈላጊ የአየር ፍሰት ይጠብቃል.
በተጨማሪም ጄል በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ እንከን የለሽ በሆነ መልኩ ይሠራል. በክረምት ካቢኔ ውስጥ ጠንካራ አይቀዘቅዝም. የትግበራ ማስታወሻ: ውፍረትዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ. ከመጠን በላይ የሆነ የምርት ቁመት የመንዳት እይታዎን በእጅጉ ሊለውጠው ይችላል። እንዲሁም ወደ ጋዝ እና ብሬክ ፔዳሎች በሰላም የመድረስ ችሎታዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። ቀጭን ጄል መገለጫዎች እዚህ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።
ለ Sciatica እና Tailbone (Coccyx) ህመም
የተወሰነ የታችኛው የአከርካሪ ህመም ከተሰቃዩ, የ U-ቅርጽ ያለው የማስታወሻ አረፋ ምርጡን ውጤት ያቀርባል. Sciatica እና የጅራት አጥንት ህመም የተለየ አካላዊ ጭነት ያስፈልገዋል. በአየር መካከል ያለውን ኮክሲክስ ለማንጠልጠል ከመቀመጫው ጀርባ ላይ መዋቅራዊ ክፍተት ያስፈልግዎታል.
የተዋቀረው፣ ጥቅጥቅ ያለ አረፋ መቅረጽ ይህንን ወሳኝ የአካል ክፍተት በተሻለ ሁኔታ ይጠብቃል። ምርት የሚሰጡ ጄል ግሪዶች በክብደት ሲጫኑ ክፍተቱን ወደ ውስጥ የመለጠጥ እና የመጨመቅ አዝማሚያ አላቸው። ሚስጥራዊነት ያለው የጅራት አጥንት ከማንኛውም የስር ግፊት ለመከላከል የአረፋ ግድግዳዎች ግትር ሆነው ይቆያሉ።
| ዋና የአጠቃቀም ጉዳይ |
የሚመከር የቁሳቁስ |
ቁልፍ የአካባቢ ሁኔታ |
ወሳኝ ማስጠንቀቂያ |
| የማይንቀሳቀስ የቢሮ ሥራ |
የማስታወሻ አረፋ |
በአየር ንብረት ቁጥጥር ስር ያሉ ክፍሎች |
ከምሽቱ 3 ሰዓት ላይ ጠፍጣፋ እንዳይፈጠር ከፍተኛ ጥግግት ያስፈልገዋል። |
| ረጅም የተሽከርካሪ ጉዞዎች |
የማር ወለላ ጄል |
ተለዋዋጭ የቤት ውስጥ ሙቀት |
ከመጠን በላይ ቁመት የመንዳት እይታ መስመሮችን ይለውጣል. |
| የጅራት አጥንት ህመም ማስታገሻ |
U-ቅርጽ ያለው ማህደረ ትውስታ አረፋ |
የታለመ አካላዊ ጭነት አስፈላጊነት |
የ U-ቅርጽ መቁረጥ ከ coccyx ጋር በትክክል መስተካከል አለበት። |
ድብልቅ የመቀመጫ ትራስ ፓድ፡ ለፕሪሚየም ዋጋ አላቸው?
አምራቾች ውሎ አድሮ የዚህን ገበያ የፖላራይዜሽን ባህሪ ተገንዝበው ነበር። ድብልቅ ሞዴሎችን በማዘጋጀት ምላሽ ሰጥተዋል. ግንባታው ብዙውን ጊዜ ጠንካራ የማስታወሻ አረፋ መሠረት አለው። ከዚያም አምራቾች ይህንን መሠረት በሚቀዘቅዝ ጄል ንብርብር ይሞላሉ ወይም በቀጥታ በጄል ዶቃዎች ያፈስሱ። ንድፈ-ሐሳቡ የአረፋውን ጥልቅ ኮንቱርን ከጄል ንቁ ማቀዝቀዝ ጋር በማጣመር እንዲያገኙ ይጠቁማል። በተፈጥሮ እነዚህ ድብልቅ ሞዴሎች ከፍ ያለ የችርቻሮ ዋጋን ያዛሉ።
ይሁን እንጂ ስለ የሙቀት ተለዋዋጭነት ተጨባጭ ግንዛቤ ያስፈልግዎታል. የእውነታ ማረጋገጫ እዚህ አስፈላጊ ነው. ጠንካራ ጄል ንብርብሮች ጊዜያዊ ቅዝቃዜን ብቻ ይሰጣሉ. ጄል የተወሰነ የሙቀት መጠን አለው። ለሃያ እስከ ሠላሳ ደቂቃዎች ያህል የሰውነትዎን ሙቀትን በብቃት ይይዛል። ከዚህ የመጀመሪያ መስኮት በኋላ ጄል ወደ ሰውነትዎ የሙቀት መጠን ይደርሳል. ከአሁን በኋላ ሙቀትን መሳብ አይችልም. በዛን ጊዜ, ከመደበኛ ጥቅጥቅ አረፋ ጋር ተመሳሳይ ባህሪ አለው.
ዲቃላዎች ላይ የመጨረሻው ፍርድ የተዛባ ነው። ጠንካራ መካከለኛ-ምድር መፍትሄን ይወክላሉ. የአረፋ ቅርጽ ድጋፍን በጣም ለሚፈልጉ ነገር ግን ከመጀመሪያው የሙቀት መጨመር ጋር መጠነኛ ቋት ለሚያስፈልጋቸው ተጠቃሚዎች በጣም ጥሩ ናቸው። የሚጠብቁትን ነገር ይቆጣሉ። ሙሉ የስራ ቀን ውስጥ ንቁ ማቀዝቀዣ አይጠብቁ. ምርቱ መዋቅራዊ ረጅም ዕድሜን እንደሚጠብቅ ለማረጋገጥ የስር አረፋውን ጥንካሬ በጥንቃቄ ይገምግሙ።
የእጩዎች ዝርዝር አመክንዮ፡ የመጨረሻ ምርጫዎን እንዴት እንደሚያደርጉ
አሁን ከቁሳቁሶች በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ ተረድተዋል. የመጨረሻው ደረጃ ተግባራዊ የሆነ የማስወገጃ ሂደትን ያካትታል. ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ትክክለኛውን ergonomic ተቀጥላ ለመጠበቅ ይህንን የእጩ ዝርዝር አመክንዮ ይከተሉ።
- የአየር ሁኔታዎን እና የሰውነትዎን ሙቀት ይገምግሙ. ይህ እንደ የመጨረሻ ማቻያ ሆኖ ያገለግላል። በተፈጥሮው ትኩስ ከሆነ ወይም በተጨናነቀ አካባቢ ውስጥ ከሰሩ፣ ነባሪ ወደ ጄል። ቀዝቃዛ ከሆነ ወይም ኃይለኛ አየር ማቀዝቀዣ ባለው ክፍል ውስጥ ከሰሩ, አረፋ ይምረጡ.
- የመቀመጫ ቦታዎን ይፈትሹ. እቃውን አሁን ካለው ወንበር ጋር ያዛምዱ. ጠንካራ የእንጨት የመመገቢያ ወንበር ከፍተኛ-ጥቅጥቅ ያለ አረፋ ያለውን ወፍራም ተጽዕኖ ለመምጥ ያስፈልገዋል. በተገላቢጦሽ፣ ፕላስ፣ የታሸገ የመኪና መቀመጫ ከቀጭን እና ተጣጣፊ ጄል ፍርግርግ ጋር በጣም በተሻለ ሁኔታ ይጣመራል።
- ወንበርህን ለካ። ከመግዛቱ በፊት የቴፕ መለኪያ ይያዙ. ልኬቶቹ ከወንበርዎ ትክክለኛ የመቀመጫ መጥበሻ ጋር በቅርበት እንዲጣጣሙ ያረጋግጡ። ንጣፉ ጠርዞቹን ከተንጠለጠለ, የጠርዝ መጨናነቅን ያስከትላል. ይህ የታሰበውን ergonomic አቀማመጥ ሙሉ በሙሉ ያበላሻል።
- የማይደራደሩ ባህሪያትን ይፈልጉ። በንጽህና እና ደህንነት ላይ በጭራሽ አታድርጉ. ምርቱ ተንቀሳቃሽ ፣ በማሽን ሊታጠብ የሚችል ሽፋን ማካተቱን ያረጋግጡ። አደገኛ መንሸራተትን ለመከላከል የማያንሸራተት የጎማ ግርጌ መጠቀሙን ያረጋግጡ። በመጨረሻም ለትክክለኛው የጠረጴዛ ቁመት አሰላለፍ አብዛኛውን ጊዜ በሁለት እና በሦስት ኢንች መካከል የሚኖረውን ተገቢውን ውፍረት ያረጋግጡ።
እነዚህን አራት ደረጃዎች መተግበር ግምቶችን ያስወግዳል. እጅግ አስደናቂ የሆነ የመስመር ላይ ካታሎግ ወደ ቀላል፣ ለግል የተበጀ የግዢ ዝርዝር ይለውጠዋል። በደንብ የተመረጠውን ማካተት የመቀመጫ ትራስ ፓድ በእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ተቀምጦ ጽናትን በእጅጉ ያሻሽላል።
ማጠቃለያ
ትክክለኛውን ergonomic ድጋፍ መምረጥ የዕለት ተዕለት ምቾትዎን በመሠረታዊነት ይለውጣል። የማህደረ ትውስታ አረፋ ለታለመ የግፊት እፎይታ እና የማይንቀሳቀስ አቀማመጥ እርማት በግልፅ ያሸንፋል። በረዥም የጠረጴዛ ፈረቃ ወቅት ሰውነቶን በሚገባ ይመሰርታል። ጄል ለመተንፈስ ፣ ለሙቀት ገለልተኛነት እና ለተለዋዋጭ ድጋፍ በቆራጥነት ያሸንፋል። አካባቢው ምንም ይሁን ምን ቀዝቀዝ እና ምቾት ይሰጥዎታል.
አሁኑኑ እርምጃ ይውሰዱ። የቴፕ መስፈሪያ ይያዙ እና የአሁኑን የወንበር መጠን ይመዝግቡ። የታመቀ ሙቀት ወይም ስለታም የጅራት አጥንት ግፊትን የሚያካትት ዋና የአካል ህመም ነጥብዎን ይለዩ። በመጨረሻም፣ ከአደጋ ነጻ የሆነ የሙከራ ጊዜ ለሚሰጡ የምርት ስሞች ቅድሚያ ይስጡ። በገሃዱ አለም አካባቢ ያለውን ቁሳቁስ መሞከር ብቸኛው እውነተኛ የመጽናናት ማረጋገጫ ነው። አከርካሪዎን ይጠብቁ እና የስራ ቦታዎን ዛሬ ያሻሽሉ።
የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ጥ፡ የማስታወሻ አረፋ መቀመጫ ትራስ በጊዜ ሂደት ጠፍጣፋ ይሄዳል?
መ፡ አዎ፣ viscoelastic foam በጊዜ ሂደት የጥቅጥቅ መበስበስን ማጋጠሙ የማይቀር ነው። የሰውነት ክብደት እና ሙቀት ያለማቋረጥ መጋለጥ ሴሉላር መዋቅርን ይሰብራል። ከፍተኛ ጥራት ያለው ሞዴል ብዙውን ጊዜ ጠፍጣፋ ከመከሰቱ በፊት ከአንድ እስከ ሶስት አመት ይቆያል. ወደ መጀመሪያው ቅርፅ ካልተመለሰ በኋላ መተካት አለብዎት።
ጥ፡ የጄል መቀመጫ ትራስ በሚቀዘቅዝ መኪና ውስጥ መተው እችላለሁ?
መልስ፡ በፍጹም። ሃይፐር-ላስቲክ ፖሊመሮች በከፍተኛ የሙቀት ክልሎች ውስጥ አስደናቂ የመቋቋም ችሎታን ይጠብቃሉ። በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ወደ ጠንካራ ብሎክ ከሚይዘው እንደ አረፋ በተለየ የጄል ፍርግርግ ተጣጣፊ እና ተጣጣፊ ባህሪያቱን ይይዛል። የጠዋት ምቾትን ሳያበላሹ በአንድ ሌሊት በተሽከርካሪዎ ውስጥ መተው ይችላሉ።
ጥ፡ የመቀመጫ ትራስ ፓድን እንዴት አጸዳለሁ?
መ: ውሃው መዋቅራዊ አቋሙን ስለሚያጠፋ የማስታወሻ አረፋን በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ በጭራሽ ማስገባት የለብዎትም። በምትኩ, የውጭውን ሽፋን ያስወግዱ እና ማሽኑን በተናጠል ያጥቡት. ለጄል የማር ወለላ ፍርግርግ ብዙውን ጊዜ የፖሊሜር መዋቅርን በቀጥታ በመታጠቢያው ውስጥ በትንሽ ሳሙና ማጠብ እና አየር እንዲደርቅ ማድረግ ይችላሉ።
ጥ፡ የመቀመጫ ትራስ ፓድ ደካማ አቀማመጥን ያስተካክላል?
መ: እንደ ምትሃታዊ ፈውስ ሳይሆን አጋዥ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል። Ergonomic cutouts በተፈጥሮ ጤናማ ወደፊት የዳሌ ዘንበል ያበረታታል። ነገር ግን፣ አሰላለፍ ለመጠበቅ አሁንም ዋና ጡንቻዎችዎን በንቃት ማሳተፍ አለብዎት። ትክክለኛ ትክክለኛ አቀማመጥ ለማግኘት የመቆጣጠሪያዎን ቁመት እና የጠረጴዛ አቀማመጥ ማስተካከል ያስፈልግዎታል።
