जब आप तकिए की पैकेजिंग पर 'आर्थोपेडिक' शब्द देखते हैं, तो यह मान लेना आसान होता है कि यह अनुमोदन की चिकित्सा मुहर के साथ आता है। सच तो यह है कि, यह शब्द अक्सर एक मार्केटिंग लेबल होता है, कोई विनियमित चिकित्सा मानक नहीं। सर्जन द्वारा अनुशंसित किसी भी तकिए का वास्तविक लक्ष्य पूरी तरह से शारीरिक है: 'न्यूट्रल' प्राप्त करना

सामान्य आबादी के लिए डिज़ाइन की गई कई लोकप्रिय फिटनेस दिनचर्या, किफ़ोसिस वाले लोगों के लिए एक अदृश्य जोखिम छिपाती हैं। हानिरहित प्रतीत होने वाले व्यायाम अनजाने में उसी रीढ़ की हड्डी की वक्रता को सुदृढ़ कर सकते हैं जिसे आप ठीक करने का प्रयास कर रहे हैं। यह समस्या स्थिति की ग़लतफ़हमी से ही उत्पन्न होती है। क्यफ़ोसिस है

किफोसिस के साथ आरामदेह नींद पाना एक महत्वपूर्ण चुनौती पेश करता है। जब वक्षीय रीढ़ में अतिरंजित आगे की ओर वक्र होता है, जिसे अक्सर 45 डिग्री से अधिक के रूप में परिभाषित किया जाता है, तो यह मानक फ्लैट गद्दे और तकिए के साथ एक बायोमैकेनिकल संघर्ष पैदा करता है। इस बेमेल से दीर्घकालिक दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है

जब अस्थमा के लक्षण बढ़ जाते हैं तो रात की अच्छी नींद असंभव महसूस हो सकती है। आप पराग गणना या तनावपूर्ण दिन को दोष दे सकते हैं, लेकिन एक प्राथमिक ट्रिगर आपके चेहरे से कुछ ही इंच की दूरी पर छिपा हो सकता है: आपका तकिया। यह सिर्फ धूल के बारे में नहीं है; यह एक जटिल सूक्ष्म वातावरण है। आपका तकिया 'अदृश्य' की तरह काम करता है

किसी भी बिस्तर के गलियारे में चलें, और आप स्वयं को पॉलिएस्टर से घिरा हुआ पाएंगे। यह किफायती तकिया बाजार का इंजन है, जो डाउन या लेटेक्स की कीमत के एक अंश पर आलीशान आराम का वादा करता है। फिर भी, यह सर्वव्यापकता बढ़ती हुई 'प्लास्टिक' दुविधा के साथ आती है। उपभोक्ता तेजी से कठिन प्रश्न पूछ रहे हैं