ከቤት ውጭ የሚወዛወዝ ወንበር ከመግዛትዎ በፊት ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለበት

ጸጥ ያለ እሁድ ጠዋት በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። በንፋሱ ውስጥ በእርጋታ ትወዛወዛለህ። አንድ ሞቅ ያለ ቡና በእጃችሁ ላይ ተቀምጧል. የውጪ መወዛወዝ ስሜታዊ ማራኪነት የማይካድ ጠንካራ ነው። ጥልቅ ናፍቆትን፣ አስተማማኝ የጭንቀት ቅነሳን እና የማይካድ ከርብ ይግባኝን ያጣምራል።

ሆኖም ግን, መግዛት ከቤት ውጭ የሚወዛወዝ ወንበር ቀላል የቤት እቃዎች ግዢ ብቻ አይደለም. ለቤትዎ ትንሽ የስነ-ህንፃ ማሻሻያ ይወክላል። በትክክል ያልተመረጠ ወይም በስህተት የተጫነ ስዊንግ ከባድ የመዋቅር አደጋ ይፈጥራል። በፍጥነት የሚባክን ኢንቨስትመንት ይሆናል።

ይህ መመሪያ የእርስዎን ቦታ ለመገምገም ምንም ትርጉም የለሽ፣ ምህንድስና-የመጀመሪያ አቀራረብ ያቀርባል። የጠቅላላ የባለቤትነት ዋጋ (TCO) በተለያዩ ቁሳቁሶች ላይ እንዴት እንደሚሰላ ይማራሉ። ትክክለኛውን ቅንብር እንዲመርጡ እንረዳዎታለን. የቤትዎን ታማኝነት ሳይጥሱ ትክክለኛውን ማፈግፈግ ማስጠበቅ ይችላሉ።

ቁልፍ መቀበያዎች

• የመዋቅር ደህንነት በመጀመሪያ፡- ከ2x6 ባነሰ የጣሪያ መጋጠሚያዎች ላይ በጭራሽ አይጫኑ። በማወዛወዝ ወቅት የጎን ውጥረት ልዩ መልህቅን ይጠይቃል።
• ወርቃማው መለኪያዎች ፡ ሁል ጊዜ ከ3-4 ጫማ የፊት ወደ ኋላ ማፅዳት ፍቀድ እና ከመሬት 17–19 ኢንች ለመቀመጫ ከፍታ ላይ ግቡ።
• ቁሳቁስ TCO: ከፍተኛ-Density Polyethylene (HDPE) ከባህላዊ ለስላሳ እንጨቶች ወይም ከከባድ ብረቶች ጋር ሲነፃፀር ዝቅተኛውን የረጅም ጊዜ የጥገና ወጪን ያቀርባል።
• አማራጭ መፍትሄዎች አሉ ፡ የእርስዎ በረንዳ መዋቅር የጭነት ሙከራውን ካቆመ፣ ነጻ የቆሙ ፐርጎላዎች፣ ተንሸራታቾች፣ ወይም ብቻቸውን የሚቆሙ የእንቁላል ወንበሮች ያለ ስነ-ህንፃ ስጋት ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።

ደረጃ 1: የመዋቅር ዝግጁነትዎን ይገምግሙ ('አከፋፋይ' ቼክ)

ብዙውን ጊዜ ገዢዎች ከመውጣቱ በፊት አንድ ዋና ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. ድንገተኛ የጣሪያ ውድቀት ይፈራሉ. ይህንን የአተገባበር እውነታ በአስቸኳይ መፍታት አለብን። የውጭ ማወዛወዝን ሲጠቀሙ ተለዋዋጭ ኃይሎችን ያመነጫሉ. መሐንዲሶች ይህንን 'የጎን ውጥረት' ብለው ይጠሩታል።

ወንበሩ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ከጎን ወደ ጎን ይጎትታል. ወደ ታች የሞተ ክብደት ብቻ አይደለም የሚሰራው። የበረንዳ ጣሪያዎ እነዚህን የሚጎትቱ ሃይሎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መያዙን ማረጋገጥ አለብዎት።

የመሸከምያ መስፈርቶች

በመዋቅራዊ ፍሬም ላይ መደራደር አይችሉም። የቤት ባለቤቶች የጣራ ጣራዎቻቸው ጥብቅ ዝቅተኛ ደረጃዎችን ማሟላታቸውን ማረጋገጥ አለባቸው.

• የጣሪያዎን መጋጠሚያዎች ቢያንስ 2x6 ኢንች እንደሚለኩ ያረጋግጡ።
• እነዚህ መጋጠሚያዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በሁለቱም ጫፎች ላይ በሚጫኑ የድጋፍ ጨረሮች ላይ መልህቅን ያረጋግጡ።
• ማንኛውንም ጉድጓዶች ከመቆፈርዎ በፊት የተደበቀ የመበስበስ ወይም የምስጥ ጉዳት መኖሩን እንጨቱን ያረጋግጡ።

የመዋቅር ስራዎች

አንዳንድ ጊዜ፣ አሁን ያሉት መጫዎቻዎች በትክክል አይሰመሩም። ለእርስዎ ስዊንግ ሃርድዌር በጣም ርቀው ሊቀመጡ ይችላሉ። አይደናገጡ። አስፈላጊ መዋቅራዊ ማጠናከሪያዎችን ማስተዋወቅ ይችላሉ.

ተቋራጮች 'ማገድ' የሚባል ዘዴ ይጠቀማሉ። በሁለት ነባር መጋጠሚያዎች መካከል ጠንካራ የእንጨት ብሎኮችን በቋሚነት ያስቀምጣሉ። ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ብጁ መልህቅ ነጥብ ይፈጥራል። በአማራጭ፣ 'እህትነት'ን መጠቀም ትችላለህ። አዲስ መጋጠሚያ ከአሮጌው ጋር በቀጥታ ታጣምራለህ። አንድ ላይ ታደርጋቸዋለህ። ይህ መዋቅራዊ ጥንካሬን በእጥፍ ይጨምራል.

ሃርድዌር ለድርድር የማይቀርብ

መደበኛ ብሎኖች በጎን ውጥረት ውስጥ ይቆማሉ። የከባድ ሃርድዌርን አስፈላጊነት ማጉላት አለብዎት። ዝገትን የሚቋቋም ማወዛወዝ መንጠቆዎችን ይግዙ። ለቤት ውጭ አገልግሎት መደበኛውን ዚንክ-የተለበጠ ሃርድዌር ያስወግዱ። በምትኩ, የባህር-ደረጃ አይዝጌ ብረትን ይምረጡ. እነዚህን ጠንካራ መንጠቆዎች ከኢንዱስትሪ ደረጃ ሰንሰለቶች ጋር ያጣምሩ። ለስለስ ያለ ውበት ከመረጡ, ወፍራም የባህር-ደረጃ ገመድ ይምረጡ.

መራቅ ያለባቸው የተለመዱ ስህተቶች፡-

• ደረጃውን የጠበቀ ደረቅ ግድግዳ መልህቆችን በጭራሽ አይጠቀሙ።
• መንጠቆቹን በሚያጌጡ የቢድቦርድ ጣሪያዎች ላይ አይዝጉ።
• ክፍት-loop መንጠቆዎችን ያስወግዱ። ሁል ጊዜ የተዘጉ ቀለበቶችን ወይም የተቆለፉ ካራቢነሮችን ይጠቀሙ።

ደረጃ 2፡ የቦታ አሻራ እና ማጽጃዎችን አስላ

አካላዊ ልኬቶችን ወደ ተጨባጭ ተጠቃሚነት መተርጎም አለብህ። የሚያምር ማወዛወዝ መግዛት ከሀዲድ ጋር ቢጋጭ ምንም ማለት አይደለም። በጥቃቅን ቦታ ውስጥ ትልቅ ማወዛወዝ ተግባርን ይገድባል። እንዲሁም በአቅራቢያ ለሚሄድ ለማንኛውም ሰው የሚያሰቃይ የግጭት አደጋዎችን ይፈጥራል።

አስፈላጊ ማጽጃዎች

ትክክለኛው ክፍተት አደጋን እና የንብረት ውድመትን ይከላከላል. የቴፕ መለኪያ ይያዙ. ከእነዚህ ጥብቅ መመሪያዎች አንጻር የታሰቡትን አሻራ ያረጋግጡ።

• ፊት እና ጀርባ ፡ ቢያንስ ከ3 እስከ 4 ጫማ ባዶ ቦታ ይተው። ይህ የመወዛወዙን ሙሉ የተፈጥሮ ቅስት ያስተናግዳል።
• ጎኖች ፡ ቢያንስ ከ14 እስከ 24 ኢንች ርቀት ከግድግዳዎች፣ ዓምዶች ወይም በረንዳዎች ርቀት ይጠብቁ። ይህ በነፋስ ቀናት ውስጥ በጎን መንሸራተትን ይከላከላል።

'ወርቃማው ከፍታ'

Ergonomics በዕለት ተዕለት ምቾት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ወንበሩን ሲሰቅሉ የተወሰነ የከፍታ ክልልን ዒላማ ያድርጉ። ከመሬት ወደ መቀመጫው ትራስ ስር ከ17 እስከ 19 ኢንች ይለኩ።

ይህ መለኪያ መደበኛ የቤት ውስጥ መቀመጫን ያስመስላል። እጅግ በጣም ጥሩ ergonomic ምቾትን ያረጋግጣል. እግሮችዎ በቀላሉ መሬት መንካት አለባቸው. ቀስ ብለው መግፋት መቻል አለብዎት። እግሮችዎ ከእርስዎ በታች በአስቸጋሪ ሁኔታ መጎተት የለባቸውም።

በአቅም መመዘን

አካላዊ ልኬቶችን ከሚጠበቀው የህዝብ ብዛት ጋር ያዛምዱ። ይህንን ደረጃውን የጠበቀ የመጠን ደረጃ ተከተል፡-

1. 2–3 የእግር ማወዛወዝ፡- እነዚህ የታመቁ ሞዴሎች ለብቻ ዘና ለማለት ፍጹም ሆነው ያገለግላሉ። በጠባብ በረንዳዎች ወይም በትንሽ አፓርታማ በረንዳዎች ላይ በሚያምር ሁኔታ ይጣጣማሉ።
2. 4–5 የእግር ማወዛወዝ ፡ ይህ መደበኛውን የሁለት ሰው ውቅር ይወክላል። ቅርበት እና የግል ቦታን በደንብ ያስተካክላል.
3. ከ6+ በላይ የእግር አልጋ ማወዛወዝ፡- ዲዛይነሮች እነዚህን ግዙፍ መድረኮች ለመተኛት እና ለመንጠቅ ይገነባሉ። ግዙፍ የመርከብ ወለል ሪል እስቴት ያስፈልጋቸዋል። የጨመረውን የክብደት አቅም ለመደገፍ ከባድ-ተረኛ ሃርድዌር ያስፈልግዎታል።

ደረጃ 3፡ የቁሳቁስ TCO (ጠቅላላ የባለቤትነት ዋጋ) ይገምግሙ

ከመጀመሪያው ተለጣፊ ዋጋ በላይ ይውሰዱ። ዘመናዊ ገዢዎች የረጅም ጊዜ የጥገና በጀቶችን ይገመግማሉ. የአየር ሁኔታ መጋለጥ የእርስዎን አጠቃላይ ጥረት እና ከአስር አመታት በላይ በሚያወጡት ወጪ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህንን የባለቤትነት ጠቅላላ ወጪ (TCO) ብለን እንጠራዋለን።

HDPE (ከፍተኛ ትፍገት ፖሊ polyethylene)

HDPE በአሁኑ ጊዜ ፕሪሚየም የቤት ዕቃዎች ገበያን ይቆጣጠራል። አምራቾች ብዙውን ጊዜ የሚገነቡት ዘላቂነት ካለው እንደገና ጥቅም ላይ ከዋሉ ፕላስቲኮች እንደ የወተት ማሰሮዎች ናቸው።

• ጥቅሞች ፡ HDPE በጣም ዝቅተኛውን TCO ያቀርባል። ሙሉ በሙሉ UV ተከላካይ ይሠራል. ስንጥቅ-ማስረጃ ሆኖ ይቀራል። በፍፁም ማጠር ወይም ማደስ አያስፈልግዎትም።
• Cons: ከፍ ያለ ቅድመ ወጭ ይከፍላሉ. ቁሱ ከመሠረታዊ ለስላሳ እንጨት የበለጠ ክብደት አለው.

ባህላዊ እንጨቶች (ሴዳር፣ ጥድ፣ ቲክ)

ብዙ የቤት ባለቤቶች ከእውነተኛው እንጨት ኦርጋኒክ ሙቀትን ይመርጣሉ. ያለምንም እንከን ወደ ገጠር ወይም ክላሲክ የቤት ዲዛይን ይደባለቃል።

• ጥቅማ ጥቅሞች: እንጨት ክላሲክ, ጊዜ የማይሽረው ውበት ያቀርባል. እንደ ጥድ ያሉ ለስላሳ እንጨቶች በጣም ዝቅተኛ የመግቢያ ዋጋ ይሰጣሉ.
• Cons: እንጨት ከፍተኛ የጥገና አሻራ ያስፈልገዋል. አመታዊ ማህተምን ማመልከት አለብዎት. አደገኛ መበስበስን እና አስቀያሚ ስንጥቆችን ለመከላከል ንጣፉን ማደስ ያስፈልግዎታል.

ብረቶች (የተሰራ ብረት እና አሉሚኒየም)

የብረታ ብረት መቀመጫ ልዩ የስነ-ህንፃ ጥበብ ያቀርባል. ለቪክቶሪያ በረንዳዎች ወይም እጅግ በጣም ዘመናዊ የሆኑ በረንዳዎችን በሚያምር ሁኔታ ይስማማል።

• ጥቅሞች: አሉሚኒየም በጣም ቀላል ክብደት ይሰማዋል. የዝገት መከላከያ አፈጻጸምን ያረጋግጣል. ብረት የማይታመን ጥንካሬ እና የማይመሳሰል ውበት ይሰጣል።
• Cons: ብረት በሚገርም ሁኔታ ከባድ ነው የሚሰማው። ይህ የእርስዎን ጭነት-ተሸካሚ መስፈርቶች በእጅጉ ይጨምራል። እንዲሁም ቀለም ቺፕስ ከሆነ በፍጥነት ዝገት. በአንጻሩ አልሙኒየም ከፍተኛ ንፋስ በሚኖርበት ጊዜ በስሕተት ይለዋወጣል።

የቁሳቁስ TCO ንጽጽር ገበታ

የቁሳቁስ አይነት	የፊት ለፊት ወጪ ደረጃ	አመታዊ የጥገና ጥረት	የሚጠበቀው የህይወት ዘመን (ዓመታት)
HDPE (ፖሊውድ)	ከፍተኛ	በጣም ዝቅተኛ (ሳሙና እና ውሃ)	20+
ለስላሳ እንጨት (ጥድ)	ዝቅተኛ	ከፍተኛ (ማጠሪያ ፣ ማተም)	5-10
ጠንካራ እንጨት (ቲክ)	በጣም ከፍተኛ	መካከለኛ (ዘይት)	15-25
አሉሚኒየም	መካከለኛ	ዝቅተኛ (ማጽዳት)	15+
የተጣራ ብረት	ከፍተኛ	መካከለኛ (ዝገትን መከላከል)	20+

ደረጃ 4፡ የስዊንግ ስታይልን ከዋና የአጠቃቀም መያዣዎ ጋር አሰልፍ

የተለየ የቤት ዕቃ ዓይነት ከቤተሰብዎ የዕለት ተዕለት አኗኗር ጋር ማዛመድ አለቦት። ይህ ከፍተኛ የጉዲፈቻ ተመኖች ያረጋግጣል. ከፍተኛ እርካታ በተፈጥሮ ይከተላል.

ክላሲክ በረንዳ ስዊንግ

ይህ ዘይቤ የታጠፈ ጀርባ እና ቀላል የእጅ መቀመጫዎችን ያሳያል። ለባህላዊ የፊት በረንዳ ማህበራዊ ግንኙነት በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። የቤትዎን ከርብ ይግባኝ በፍጥነት ይጨምራል። ጎረቤቶች በበጋ ምሽት አንድ የታወቀ የእንጨት አግዳሚ ወንበር በእርጋታ ሲወዛወዝ ማየት ይወዳሉ።

የአልጋ መወዛወዝ

በወፍራም ገመዶች ላይ የተንጠለጠለ የፍራሽ አይነት መድረክ እንዳለ አስቡት። ዲዛይነሮች እነዚህን በተለይ ለመጨረሻ ዘና ለማለት እና ለቤት ውጭ እንቅልፍ ይገነባሉ። በሚያስደንቅ ሁኔታ የቅንጦት ስሜት ይሰማቸዋል።

ማስጠንቀቂያ ፡ የአልጋ መወዛወዝ ፍፁም ከፍተኛውን የመዋቅር ድጋፍ ይፈልጋል። ወፍራም ፍራሽ፣ ከባድ እንጨት እና ሁለት የሚያርፉ ጎልማሶችን በአንድ ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አለቦት።

የተንጠለጠለው እንቁላል ወንበር

አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ጥግ ብቻ ነው ያለዎት። ነጻ የሆነ የሚወዛወዝ ወንበር ከቤት ውጭ የእንባ ቅርጽ ያለው ፍጹም መፍትሄ ይሰጣል። እንደ ኮኮን አይነት የግል ማፈግፈግ ይሠራል። የቦታ አሻራዎን በሚያምር ሁኔታ ይገድባል። ይህ ዘይቤ ስራ ከሚበዛበት ቤተሰብ ርቆ በጸጥታ ለማንበብ የተሻለውን ያረጋግጣል።

እሴት-ተጨማሪ መለዋወጫዎችን ይጨምሩ

መለዋወጫዎችን በመጀመሪያው በጀትዎ ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ። መፅናናትን ያሳድጋሉ እና የቤት እቃዎችን ህይወት በከፍተኛ ሁኔታ ያራዝማሉ.

• ፕሪሚየም ትራስ ፡ ሁልጊዜ የባህር ላይ ደረጃ ያላቸው ጨርቆችን ይግለጹ። የ Sunbrella ቁሳቁሶችን ይፈልጉ. ኃይለኛ የአልትራቫዮሌት መጥፋትን እና መጥፎ የሻጋታ መጨመርን ይቃወማሉ።
• የምቾት ባህሪያት ፡ ክሊፕ ላይ ያሉ ኩባያ መያዣዎችን ወይም የተዋሃዱ የጎን ትሪዎችን ይጨምሩ።
• የአየር ሁኔታ ሽፋኖች ፡ ብጁ የሆነ ሽፋን ይግዙ። በክረምት ወራት ይጠቀሙበት. ኢንቬስትዎን ከበረዶ እና ከበረዶ ክምችት ይጠብቃል.

ደረጃ 5፡ ቤትዎ የተንጠለጠለበትን ስዊንግ መደገፍ ካልቻለስ?

የጋራ መከላከያን ማሸነፍ አለብን. ብዙ ገዢዎች ደረጃ 1 መዋቅራዊ ፍተሻ ወድቀዋል። የጣሪያ ሾጣጣዎቻቸው በጣም ደካማ ይመስላሉ. አከራያቸው ጉድጓዶችን መቆፈርን ሊከለክል ይችላል. ለእነዚህ ሁኔታዎች አዋጭ የሆኑ ቀጣይ ደረጃ መፍትሄዎችን እናቀርባለን።

ነጻ የሚወዛወዙ ወንበሮች

አምራቾች ተሰኪ-እና-ጨዋታ መፍትሄዎችን በተለይ ለደካማ በረንዳዎች ዲዛይን ያደርጋሉ። እነዚህ ሞዴሎች የራሳቸው የከባድ ኤ-ፍሬም ወይም የጣራ ስርዓት ያካትታሉ. ምንም አይነት ቁፋሮ በፍጹም አያስፈልጋቸውም። ሙሉ ተንቀሳቃሽነት ያገኛሉ። ወቅቶች ሲቀየሩ ክፈፉን ከግቢው ወደ ሜዳው በቀላሉ መጎተት ይችላሉ።

ተንሸራታቾች

ተንሸራታች አግዳሚ ወንበርን አስቡበት። በቀጥታ ወደ ወለልዎ ይጫናል. መቀመጫው ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ለስላሳ በሆነ የተደበቀ የትራክ ስርዓት ላይ ይንሸራተታል።

• ዜሮ መዋቅራዊ መስፈርቶች ፡ የጣራውን ፍተሻ ሙሉ በሙሉ ይዘላሉ።
• ቦታ-ውጤታማ ፡ በአግድም ብቻ ይንቀሳቀሳሉ። ትልቅ ከፊት ​​ወደ ኋላ የሚወዛወዝ ቅስት አያስፈልጋቸውም።
• ደህንነት በመጀመሪያ ፡ ተንሸራታቾች በተፈጥሯቸው ለታዳጊ ህጻናት የበለጠ ደህንነታቸውን ያሳያሉ። አደገኛ የመቆንጠጥ ነጥቦች ይጎድላቸዋል. ትንንሽ ልጆችን የሚያንኳኩ የማይገመቱ የሚወዛወዙ ቅስቶች የላቸውም።

ነጻ የፔርጎላ ስዊንግስ

ያለ ጣሪያ ለውጦች ከባድ የቅንጦት ሁኔታ ከፈለጉ እዚህ ይመልከቱ። እነዚህ ከፍተኛ-መጨረሻ የጓሮ የትኩረት ነጥቦች የራሳቸውን ግዙፍ የሕንፃ ድጋፍ መዋቅር ይሰጣሉ። የተዋሃዱ የጥላ ጣሪያዎችን ያሳያሉ. ባዶውን የሣር ክዳን ወደ ቋሚ፣ አስደናቂ የመድረሻ ቦታ ይለውጣሉ።

ማጠቃለያ

ከቤት ውጭ የሚደረግ ማወዛወዝ እንደ ቋሚ የስነ-ህንፃ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል። ትክክለኛ የቦታ መለኪያ እና ጥብቅ መዋቅራዊ ማረጋገጫን ይጠይቃል። መጀመሪያ ላይ ለደህንነት ውበት ቅድሚያ መስጠት አለብህ። አንዴ ትክክለኛውን መሠረት ካረጋገጡ፣ ለዓመታት ያለ ምንም ጥረት መዝናናት ይከፍታሉ።

ዛሬ እርምጃ ይውሰዱ። የቴፕ መለኪያዎን ይያዙ። ወደ በረንዳዎ ይውጡ እና እነዚያን ወሳኝ ክፍተቶች ይመልከቱ። በመስመር ላይ 'ግዛ' ን ጠቅ ከማድረግዎ በፊት የጣራውን መገጣጠሚያዎች በጥንቃቄ ይመርምሩ። በመጨረሻም፣ አዲስ በተለዩት ገደቦችዎ ላይ በመመስረት የተወሰኑ ስብስቦችን ያስሱ። ዝቅተኛ የጥገና HDPE አማራጮችን ይፈልጉ ወይም ልዩ ቦታዎን ለማዛመድ የሚያማምሩ ነጻ ተንሸራታቾችን ያስሱ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ፡- የሚወዛወዝ ወንበር ከቤት ውጭ በቀጥታ ከዛፍ ቅርንጫፍ ላይ መስቀል እችላለሁ?

መ: ይህንን አሰራር በጣም እናበረታታለን። ሰንሰለቶች በቀላሉ ቅርፊት ይወልቃሉ እና የዛፉን ስስ የደም ቧንቧ ስርዓት በእጅጉ ይጎዳሉ። በተጨማሪም ፣ የሚበቅሉ ቅርንጫፎች ብዙውን ጊዜ የብረታ ብረት ዕቃዎችን በጊዜ ሂደት ይቀበላሉ። ይህ ለረጅም ጊዜ አለመረጋጋት እና የተደበቁ የደህንነት አደጋዎችን ይፈጥራል. ዛፍ መጠቀም ካለብህ፣ ልዩ የሆኑ ዛፎችን አስተማማኝ የሸራ ማሰሪያዎችን ተጠቀም። ሆኖም ግን, የተወሰነ የብረት ወይም የእንጨት ፍሬም በጣም አስተማማኝ አማራጭ ሆኖ ይቆያል.

ጥ: መደበኛ የውጪ ዥዋዥዌ ወንበር ምን ያህል ክብደት ሊይዝ ይችላል?

መ: መደበኛ ባለአንድ መቀመጫ ማወዛወዝ በተለምዶ በ250 እና 400 ፓውንድ መካከል ይደግፋል። ትላልቅ የ4-5 ጫማ ባለብዙ ሰው ውቅሮች በአጠቃላይ ከ400 እስከ 800 ፓውንድ ደረጃ ይሰጣሉ። ሁልጊዜ አንድ ወሳኝ ዝርዝር ማረጋገጥ አለብህ፡ የጣራህ ሃርድዌር ከመቀመጫው ከፍተኛው የክብደት ደረጃ ጋር መመሳሰል ወይም መብለጥ አለበት።

ጥ፡- የውጪ የሚወዛወዙ ወንበሮች ለጀርባዎ መጥፎ ናቸው?

መ: ትክክል ባልሆነ ከፍታ ላይ ከተሰቀሉ ወይም ትክክለኛ የጎድን ድጋፍ ከሌላቸው ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ነገር ግን መቀመጫውን በ17-19 ኢንች ምልክት ላይ ማንጠልጠል ergonomic ደህንነትን በእጅጉ ያሻሽላል። ከፍተኛ መጠን ያለው የአረፋ ትራስ ላይ ኢንቨስት ማድረግም ይረዳል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለስላሳ የመወዛወዝ እንቅስቃሴዎች የኮርቲሶል መጠንን በንቃት ዝቅ ያደርጋሉ እና ጥልቅ የአካል መዝናናትን ይረዳሉ።